Sie haben sich also entschieden, mit der Zubereitung von Mahlzeiten zu beginnen – aber Bist du bereit, dich vorzubereiten? ? Abgesehen von einem gefüllten Kühlschrank und einer Speisekammer benötigen Sie auch die richtigen Meal-Prep-Behälter, um von der Verwendung von Fertiggerichten zur Hausmannskost zu wechseln.

Von Ernährungswissenschaftlern und Fitnesstrainern dringend empfohlen, kann Meal Prepping Ihnen (und Ihrer Familie) dabei helfen, Geld zu sparen und im Laufe der Zeit besser zu essen. Wenn Sie also in bestimmte Meal-Prep-Behälter investieren, möchten Sie Ihr Geld für ein robustes und langlebiges Set haben . Was Sie ausgeben, ist nur ein Bruchteil dessen, was es kostet, regelmäßig in Restaurants zu bestellen oder zu essen, die beide normalerweise Lebensmittel servieren, die mehr verarbeitet und kalorienreicher sind als das, was Sie zu Hause zubereiten würden. Mit anderen Worten, das Finden von Meal-Prep-Behältern, die Ihren Bedürfnissen entsprechen, kann Ihnen dabei helfen, sowohl Ihre Wellness- als auch Ihre Budgetziele zu erreichen oder zu halten.

VERBUNDEN : 7 einfache Tipps zur Zubereitung von Mahlzeiten, die Sie tatsächlich befolgen können

Wenn du bereit bist die wöchentliche Mahlzeitzubereitung angehen , dann scrollen Sie nach unten, um die 12 besten Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten gemäß Kundenbewertungen anzuzeigen, einschließlich der besten Glasbehälter, der besten Optionen für die Portionskontrolle, Behälter, die sich gut einfrieren lassen, Optionen für Kinder und Familien und mehr.

• Bestes Gesamtergebnis: Rubbermaid Easy Find Vorratsbehälter für Lebensmittel, 30-Zoll-Set
• Bestes Glas: Prep Naturals Meal Prep-Behälter aus Glas
• Am besten für Gefrierschränke: Ez Prepa 20er-Pack Meal Prep-Behälter mit 3 Fächern und Deckeln
• Am besten budgetfreundlich: Sistema Klip It Vorratsbehälter-Set für Lebensmittel
• Bestes 3-Fach: SimpleHouseware Hochleistungs-Bento-Lunchboxen mit 3 Fächern, 6er-Pack
• Am besten für die Organisation: Vremi Lebensmittelbehälter aus Silikon
• Am besten für unterwegs: Lucentee Wiederverwendbare 3-Fach-Kunststoff-Aufbewahrungsboxen für Lebensmittel, 7er-Pack
• Beste Dichtigkeit: Fullstar auslaufsichere Kunststoff-Aufbewahrungsbehälter für Meal Prep
• Am besten für die Portionskontrolle: S Salient Bento Box Lunchboxen aus Glas
• Am besten für Familien: Freshware Meal Prep Behälter 21er Pack, 3 Fächer mit Deckel Li
• Am besten für Kinder: Von Caleb Company Bento Box für Kinder
• Bestes Schnäppchen: Evolutionize isolierte Lunchbag-Kühltasche mit Portionskontroll-Behältern für die Zubereitung von Mahlzeiten

Lesen Sie weiter unten, warum Käufer jede Option für so toll halten.

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1 Bestes Gesamtergebnis: Rubbermaid Easy Find Vorratsbehälter für Lebensmittel, 30-Zoll-Set

Diese umfangreiche Lebensmittelaufbewahrungskollektion wird Ihnen von Rubbermaid präsentiert, einer Marke, die für Qualität bekannt ist. Das beliebte Meal-Prep-Behälter-Set (mit mehr als 3.000 Kundenbewertungen!) hat eine Größe für alles, einschließlich halber Tassen für Salatdressings, 2-Tassen-Größen für Ihren gesunden Snack nach dem Training und mehrere 3-Tassen-, 5- Becher und 7-Tassen-Behälter mit belüfteten Deckeln, um unter anderem das Mittagessen ins Büro zu transportieren oder Reste im Gefrierschrank aufzubewahren. Jeder Kunststoffbehälter dieser Gruppe hat dicke und haltbare BPA-freie Wände, wird mit einem passenden Deckel geliefert (sie werden am Boden fest eingerastet, um eine einfache Organisation zu ermöglichen) und ist mikrowellen- und spülmaschinenfest. Klappen Sie einfach den Deckel und die Basis zusammen, um einen festen Sitz zu erzielen. Ein etwas kleineres Set mit 21 Behältern und Deckeln ist ebenfalls erhältlich.

Kaufen : 28 $; amazon.com .

zwei Bestes Glas: Prep Naturals Meal Prep-Behälter aus Glas

Das Internet ist voll von BPA-freien Plastikbehältern für die Zubereitung von Mahlzeiten, die sicher zu kaufen sind, aber einige Käufer bevorzugen Glasbehälter, um potenziell giftige Materialien vollständig zu vermeiden. Viele Glasfans glauben auch, dass diese Behälter im Vergleich zu ihren Gegenstücken aus Kunststoff einfacher zu waschen und sauber zu halten sind. Dieses spezielle Set von Glasbehältern für die Zubereitung von Mahlzeiten besteht aus strapazierfähigem Borosilikat, wodurch die Behälter Temperaturen von bis zu 840 Grad Fahrenheit im Ofen und in der Mikrowelle standhalten (sie sind auch gefrierfest). Und die Verschlusssysteme an den Böden und Deckeln halten Lebensmittel nicht nur frisch und auslaufend, sondern zufriedene Kunden nennen sie sogar arthritis-sicher, was bedeutet, dass sie leicht zu öffnen und zu schließen sind. Dieses hoch bewertete Set wird mit fünf Ein-Fach-Glasbehältern geliefert, die jeweils bis zu 30 Unzen Lebensmittel aufnehmen können.

Kaufen : 26 $ (vorher 30 $); amazon.com .

3 Am besten für Gefrierschränke: Ez Prepa 20er-Pack Meal Prep-Behälter mit 3 Fächern und Deckeln

Wenn es darum geht, Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten zu finden, die den Bedürfnissen aller gerecht werden, ist die Einfrierbarkeit der Schlüssel – Sie können aufgrund von beruflichen oder familiären Situationen möglicherweise nicht zu jeder Mahlzeit gelangen, die Sie für die Woche zubereitet haben. Glücklicherweise können Sie Ihre gesunde harte Arbeit im Gefrierschrank mit dieser Bestseller-Kollektion von wiederverwendbaren Behältern aufbewahren, die bis zu 32 Unzen Lebensmittel in drei Fächern fassen. Kunden sagen, dass sie sich gut stapeln lassen – eine gute Sache, da dieses Set 20 enthält – und dass die Deckel sicher sind und im Vergleich zu anderen Aufbewahrungsmethoden Gefrierbrand verhindern. Sobald sich das Chaos beruhigt hat und Sie zum Essen bereit sind, sind die BPA-freien Kunststoffbehälter mikrowellengeeignet (lassen Sie einfach den Deckel ab, um die Lebensdauer zu verlängern). Nach dem Einfrieren und Mikrowellen schmeckt das Essen wie frisch gekocht! schwärmt ein Online-Kunde, der als einer von Tausenden eine Fünf-Sterne-Bewertung hinterlassen hat.

Kaufen : 20 $; amazon.com .

4 Am besten budgetfreundlich: Sistema Klip It Vorratsbehälter-Set für Lebensmittel

Wenn Sie gerade erst mit der Zubereitung von Mahlzeiten beginnen, ist dieses Set aus drei Behältern, die jeweils bis zu 12 Unzen fassen, ein großartiger Ort, um zu beginnen, ohne viel Geld auszugeben. Abgesehen von ihrem angemessenen Preis sind die einfach zu verschließenden Clips ein Hauptanziehungspunkt dieser Behälter mit drei Fächern – die Rezensenten waren erfreut, dass das Öffnen der Behälter sowohl für Kinder als auch für Erwachsene ein Kinderspiel war. Ihr BPA-freier Kunststoff ist schön dick, sagt ein Online-Kunde, und ihre flexiblen inneren Dichtungen tragen dazu bei, dass Lebensmittel länger frisch bleiben. Jede Box lässt sich gut im Gefrierschrank stapeln und ist natürlich spülmaschinen- und mikrowellenfest. Laut einem zufriedenen Kunden haben diese Behälter die perfekte Größe für Snacks und leichte Mahlzeiten, während ein anderer erwähnt, dass sie perfekt in meine Tasche passen und auch nicht zu sperrig sind. Beachten Sie, dass diese Meal-Prep-Behälter für festere Snacks empfohlen werden – denken Sie an geschnittene Gurken, Karottenstifte und Cracker – und dass jedes Fach etwa die Tiefe eines hartgekochten Eies hat.

Kaufen : 8 $; amazon.com .

5 Bestes 3-Fach: SimpleHouseware Hochleistungs-Bento-Lunchboxen mit 3 Fächern, 6er-Pack

Diese farbenfrohe, BPA-freie Option ist ein Produkt von Amazon's Choice für Kunden, die nach Meal-Prep-Behältern mit Fächern suchen. Sie bietet haltbare Deckel, die fest, aber flexibel sind wenn deine Tomatenscheiben in deinen braunen Reis auslaufen?). Schwärmt ein zufriedener Shopper in einer von über 500 Kundenrezensionen: Ich habe die Fächer mit Wasser gefüllt, um zu sehen, ob es beim Schütteln undicht war, und kein Tropfen kam heraus. Genau wie die „beliebten“ hatte ich keine Probleme mit dem Ineinanderlaufen der Fächer. Wie viele der hier enthaltenen Optionen sind diese Behälter im oberen Fach mikrowellen-, gefrier- und spülmaschinenfest.

Kaufen : 15 $; amazon.com .

6 Am besten für die Organisation: Vremi zusammenklappbare Lebensmittelbehälter aus Silikon

Meal Prep ist kein Tetris – Sie müssen nicht jedes Mal, wenn Sie die Tür öffnen, umständlich gestapeltes Plastikmüll aus Ihrem Schrank fallen. Nehmen Sie stattdessen diese Sammlung von vier bunten, zusammenklappbaren, rechteckigen Behältern, die sich auf zwischen 11 und 40 Unzen Lebensmittel erweitern lassen. Die Böden aus BPA-freiem Silikon lassen sich zur einfachen Aufbewahrung auf ein Drittel ihrer Größe zusammenklappen. Jeder solide Kunststoffdeckel rastet sicher auf seinem Behälter ein und verfügt über eine eingebaute Belüftungsöffnung für eine einfache Mikrowelle, und alle Teile können sicher in die Spülmaschine und in den Gefrierschrank gelegt werden. Das süße, praktische Set ist ein Produkt von Amazon’s Choice mit mehr als 850 Bewertungen und lässt die Kunden schwärmen. Wie einer schrieb: Sie sparen sehr leicht Platz, und ich muss mir keine Sorgen machen, dass sie überladen oder mit Deckeln anderer Behälter in meiner Speisekammer verwechselt werden.

Kaufen : 15 $; amazon.com .

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7 Am besten für unterwegs: Lucentee Wiederverwendbare 3-Fach-Kunststoff-Aufbewahrungsboxen für Lebensmittel, 7er-Pack

Mit mehr als 1.000 Online-Bewertungen sprechen diese herzhaften Kunststoffbehälter im Bento-Stil vor allem aufgrund ihrer Größe die Essenszubereiter an: Jedes der drei Fächer ist etwas tiefer als der Durchschnitt, sodass der Behälter insgesamt bis zu 39 Unzen Lebensmittel aufnehmen kann. (Sandwich-Liebhaber, freut euch – laut Kunden passt ein ganzes Sandwich in den Hauptbereich!) Der leichte, BPA-freie Kunststoff und die bunten, auslaufsicheren Deckel machen sie jedoch perfekt, um mehrere auf einmal zu tragen. Sowohl Deckel als auch Behälter halten der Spülmaschine, dem Gefrierschrank und der Mikrowelle stand, und mit sieben im Set enthaltenen Behältern haben Sie mehr als genug Stauraum für eine Woche Büroessen.

Kaufen : 17 $; amazon.com .

8 Beste Dichtigkeit: Fullstar auslaufsichere Kunststoff-Aufbewahrungsbehälter für Meal Prep

Mit mehr als 500 Online-Bewertungen und einer durchschnittlichen 4,8-Sterne-Bewertung haben diese Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten die Käufer vor allem wegen ihrer Auslaufsicherheit begeistert. Das innovative Vier-Scharnier-Schnappverschlusssystem der Marke schließt die ungiftigen Deckel fest über den Behältern, sodass Sie Nudeln mit Sauce oder Suppe ohne Angst vor Verschütten zur Arbeit oder Schule tragen können. Jeder stapelbare Behälter – dieses Set enthält fünf, die jeweils 30 Unzen fassen – besteht aus auslaufsicherem BPA-freiem Kunststoff, der in der Mikrowelle und in der Spülmaschine standhält, was bedeutet, dass Sie mit dieser stoßfesten Kollektion wirklich auf Ihre Kosten kommen.

Kaufen : 16 $; amazon.com .

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9 Am besten für die Portionskontrolle: S Salient Bento Box Lunchboxen aus Glas

Diese Meal-Prep-Behälter aus Glas von Amazon's Choice verfügen über drei Lebensmittelfächer, mit denen Sie beim Essen unterwegs die Portionsgrößen für Getreide, Proteine, Gemüse und mehr einhalten können. Die extra robusten, hitzebeständigen Glassets sind mikrowellengeeignet, gefriergeeignet und sogar ofenfest. Jeder Behälter hat einen verschließbaren Deckel mit Verschlüssen, an dem robuste Utensilien befestigt sind, sodass Sie das Mittagessen mit Kollegen bequem im Pausenraum des Büros einnehmen können. Rezensenten lieben die Utensilien des Sets so sehr, dass sie das etwas schwerere Gewicht des massiven Glases als Kompromiss übersehen. Ein Fan sagt: Die Utensilien sind von sehr guter Qualität und ersparen mir bei der Arbeit die Verwendung von Plastik. Ich würde das wieder kaufen. Das Set wird mit drei Behältern geliefert, die jeweils 36 Unzen Lebensmittel enthalten.

Kaufen : 23 $ (vorher 27 $); amazon.com .

10 Am besten für Familien: Freshware Meal Prep Behälter 21er Pack, 3 Fächer mit Deckel Li

Die 21 identischen Meal-Prep-Behälter im Bento-Box-Stil dieser Kollektion sind auf Langlebigkeit ausgelegt und verfügen über drei Fächer, sodass jeder in Ihrer Familie seine Hauptmahlzeit mit einer Beilage Gemüse und einem kleinen Dessert im Voraus genießen kann. Jeder fasst insgesamt 24 Unzen Lebensmittel und besteht aus hochwertigen FDA-zugelassenen und BPA-freien Materialien. Sie können die wiederverwendbaren auslaufsicheren Behälter in der Spülmaschine waschen, in den Gefrierschrank oder in die Mikrowelle stellen oder bei Nichtgebrauch ordentlich in einem Schrank stapeln. Das gefällt den Kunden gegen eine angemessene Gebühr, alle in Ihrem Zuhause können gemeinsam besser essen. Wie einer von fast 4.000 Amazon-Rezensenten schrieb, wird die Kollektion von Freshware Ihr neuer bester Freund in der Küche.

Kaufen : 16 $; amazon.com .

elf Am besten für Kinder: Von Caleb Company Bento Box für Kinder

Auch Kinder können sehr von der Zubereitung von Mahlzeiten profitieren, und mit diesen eleganten Bento-Boxen, die in einer Vielzahl von auffälligen Pastelltönen erhältlich sind, werden Sie am Mittagstisch am coolsten sein. Diese Behälter fassen bis zu 39 Unzen und sind einzigartig, da sie herausnehmbare Fächer haben. Je nachdem, was Ihre Kinder essen möchten, kann es sich um eine Box mit einem, zwei oder drei Fächern handeln. Wenn Sie sich für mehrere Fächer entscheiden, wird kein Essen von einem in das andere verschüttet und es besteht kaum die Gefahr, dass etwas aus den luftdichten Behältern in die Rucksäcke Ihrer Kinder gelangt. Schließlich sind sie so konstruiert, dass sie den extremen Temperaturen aus dem Kühlschrank und der Mikrowelle standhalten.

Kaufen : 21 $; amazon.com .

12 Bestes Schnäppchen: Evolutionize isolierte Lunchbag-Kühltasche mit Portionskontroll-Behältern für die Zubereitung von Mahlzeiten

Mit mehr als 1.000 Online-Bewertungen ist diese heiße Ware von Amazon's Choice ihr Geld wert. Abgesehen von drei 28-Unzen-Behältern für die Zubereitung von Mahlzeiten mit einem einzigen Fach erhalten Sie auch eine elegante isolierte Kühltasche mit Eisbeutel. Die Kühlbox verfügt über ein isoliertes oberes Fach, in das ein zusätzlicher Lebensmittelbehälter passt, ein Reißverschlussfach, das zwei Protein-Shaker-Becher aufnehmen kann, Taschen für zusätzliche Snacks und persönliche Gegenstände und einen Schultergurt für den einfachen Transport. Eine Kundin fasst zusammen: Es trägt gut meine drei Tagesmahlzeiten und sogar meinen ½-Gallonen-Wasserkrug. Dieses System zur Verwaltung von Mahlzeiten ist ein Muss für diejenigen, die lange arbeiten, und es eignet sich auch hervorragend für Reisen im Freien.

Kaufen : 40 $; amazon.com .