12 gängige Hautpflege- und kosmetische Inhaltsstoffe, die Sie vermeiden möchten

Denken Sie beim Einkaufen in den Gängen für Schönheitsprodukte an eines: Nur weil es in einem Regal verkauft wird, ist es nicht sicher. (Vergessen wir nicht die lange Geschichte von Blei wird in der Kosmetikindustrie verwendet .) Auf der Website der Environmental Working Group heißt es: „Unternehmen dürfen fast jede beliebige Zutat verwenden. Die US-Regierung überprüft die Sicherheit von Produkten nicht, bevor sie verkauft werden.“ Dazu gehören Inhaltsstoffe, die mit allem in Verbindung gebracht wurden, von Allergien und Nesselsucht bis hin zu Krebs und Unfruchtbarkeit.

Es kann schwierig sein, sich in der langen Liste der Inhaltsstoffe auf den meisten Etiketten von Schönheitsprodukten zurechtzufinden und sie zu entziffern. Zum Glück gibt es Websites und Apps, die den Prozess vereinfachen können. Skin Deep-Datenbank der EWG ermöglicht es Ihnen, nach kosmetischen Inhaltsstoffen und Produkten zu suchen, um zu sehen, ob sie die strengen Kriterien der gemeinnützigen Organisation erfüllen. Es gibt auch Apps, wie Yuka , mit denen Sie ein Produkt scannen können, um herauszufinden, ob es endokrine Disruptoren, Karzinogene, Allergene oder Reizstoffe enthält. Leider deckt es nicht alle Produkte (oder die meisten) ab. Im Zweifelsfall sollten Sie sich also auf diesen von Dermatologen unterstützten Spickzettel mit schädlichen Inhaltsstoffen verlassen – bevor Sie nach Ihrer Kreditkarte greifen.



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1 Chemischer Sonnenschutz

Eine aktuelle Studie zeigten, dass sechs gängige chemische Sonnenschutzmittel in den Blutkreislauf aufgenommen werden und die als sicher geltenden Werte bei weitem überschreiten. Ein Inhaltsstoff – Oxybenzon – zeigte nach einer Anwendung eine Absorptionsrate, die das 188-fache des sicheren Niveaus betrug, sagt Dennis Groß , MD, ein Dermatologe und dermatologischer Chirurg. Nach vier Anwendungen stieg die Absorption um das 500-fache des sicheren Niveaus. Alle Chemikalien blieben im Blut zwischen einem und 21 Tagen erhöht, je nach chemischem Sonnenschutzmittel.



Es ist allgemein bekannt, dass Oxybenzon ein endokriner Disruptor , was schwerwiegende Folgen für die Fruchtbarkeit haben kann. Darüber hinaus sollte während der Schwangerschaft auf chemische Sonnencremes verzichtet werden im Zusammenhang mit Geburtsfehlern . Das empfiehlt auch die American Academy of Pediatrics Eltern verwenden bei Kindern keine Sonnencremes mit Oxybenzon . Stattdessen empfiehlt Dr. Gross, sich für mineralischen Sonnenschutz zu entscheiden, der auf der Hautoberfläche sitzt und nicht einzieht. Die Wirkstoffe in diesen sicheren Sonnenschutzmitteln sind Zinkoxid und/oder Titandioxid.

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zwei Methylisothiazolinon

Methylisothiazolinon ist ein Konservierungsmittel, das am häufigsten in wasserbasierten Produkten wie Shampoos und Reinigungsmitteln vorkommt. Obwohl es in geringen Konzentrationen verwendet wird, ist es immer noch ein starkes Allergen und kann Brennen, Juckreiz oder sogar Nesselsucht verursachen, sagt Marie Hayag, MD, Dermatologin und Gründerin von 5th Avenue Ästhetik . Personen mit empfindlicher Haut sollten diesen Inhaltsstoff ganz vermeiden, insbesondere wenn es um Leave-on-Produkte geht.

3 Natriumlaurylsulfat

Natriumlaurylsulfat ist ein sehr verbreitetes Reinigungsmittel. Es ist in einer Vielzahl von Körperpflegeprodukten enthalten, darunter Shampoos, Reinigungsmittel und Körperwaschmittel, sagt Dr. Hayag. Es verursacht häufig Reizungen und kann auch eine allergische Reaktion der Haut hervorrufen. Wenn SLS nicht richtig abgewaschen wird, können seine Rückstände Ihre Haut dehydrieren und den Ceramidspiegel in Ihrer Haut reduzieren. Sie schlägt vor, nach Produkten zu suchen, die stattdessen Fettalkohole enthalten. Seifen oder Reinigungsmittel auf Kastilienbasis seien gute Alternativen, sagt sie.

4 Acrylate (Ethylacrylat, Ethylmethacrylat und Methylmethacrylat)

Acrylate finden sich hauptsächlich in künstlichen Nagelprodukten und künstlichen Wimpern, wo sie als Klebstoffe verwendet werden. Sie können bei relativ vielen Menschen Kontaktallergien auslösen, so Dr. Hayag. Verschiedene Acrylate werden auch mit unterschiedlichen Bedenken in Verbindung gebracht, darunter möglicherweise krebserregend“, sagt sie. „Da praktisch alle künstlichen Nagelprodukte eine Form von Acrylat enthalten, ist es am besten, sie entweder ganz zu vermeiden oder zumindest weniger zu verwenden.

5 Alles Gute zum Geburtstag

Parabene sind einer der bekanntesten No-No-Inhaltsstoffe, und dennoch sind diese aus Erdöl gewonnenen Konservierungsstoffe immer noch unglaublich weit verbreitet. Gibt es nicht nur Links zu Brustkrebs , sie sind bekannte endokrine Disruptoren , was bedeutet, dass sie Östrogen im Körper nachahmen, was zu hormonellen Ungleichgewichten und Unfruchtbarkeit führen kann. Parabene können unter verschiedenen Namen aufgeführt werden, aber die häufigsten sind Methylparaben, Propylparaben, Butylparaben und Ethylparaben, sagt Debra Jaliman, MD, Dermatologin und Autorin von Hautregeln: Geschäftsgeheimnisse eines Top-Dermatologen aus New York . Parabene kommen laut Dr. Jaliman besonders häufig in Make-up und Feuchtigkeitscremes vor.

6 Kokosnussöl

Kokosöl wurde weithin als wirksame Behandlung von Akne vor Ort angepriesen ( unter anderem ), aber Howard Sobel, MD, Gründer von Sobel-Skin und der behandelnde Dermatologe und Dermatologe am Lenox Hill Hospital sagt, dass es den Ausbruch tatsächlich verschlimmert, indem es die umliegenden Poren verstopft. Während er davon abrät, reines Kokosöl aufzutragen, rät er auch von Produkten wie Gesichtsmasken und Feuchtigkeitscremes ab, die mit Kokosöl formuliert sind. Selbst in diesen geringen Konzentrationen kann es immer noch irritierend sein, daher ist es besser, es ganz zu vermeiden.

7 Düfte

Viele von uns betrachten einen guten Geruch als entscheidenden Faktor bei der Wahl der Hautpflege, aber wir sollten vor dem Riechen darauf achten, dass keine synthetischen Duftstoffe hinzugefügt wurden. Die überwiegende Mehrheit der Produkte enthält rein chemisch hergestellte Duftkompositionen, die nachweislich allergische Reaktionen auf der Haut verursachen, zusammen mit Kopfschmerzen, Allergien, Schwindel, Hautausschlägen, Husten, Hautirritationen, Pigmentierung und Hyperaktivität, sagt Anne-Claire Walch. PhD, Pharmakologieexperte und Gründer von wenn . Hersteller verwenden Tausende von Duftkomponenten in ihren Produkten, und leider gibt es keine gesetzliche Vorschrift, die die Auflistung aller Komponenten vorschreibt.

8 Formaldehyd

Formaldehyd ist in Haarglättungsprodukten, Nagellack und anderen Kosmetika beliebt, aber Dr. Sobel sagt, dass es auf jeden Fall vermieden werden sollte, insbesondere in der Hautpflege. Es wird manchmal als chemisches Konservierungsmittel verwendet, um das Bakterienwachstum zu verhindern, aber wenn Menschen großen Mengen davon ausgesetzt sind, wird angenommen, dass es ein höheres Risiko für die Entwicklung von Krebs erhöht“, sagt er.

9 Toluol

Toluol ist eine Chemikalie, die häufig in Nagellack und Haarfärbemitteln enthalten ist. Es ist ein flüchtiges petrochemisches Lösungsmittel, das für das Immunsystem giftig sein und Geburtsfehler verursachen kann, sagt Michele Green, MD , ein kosmetischer Dermatologe.

10 Phthalate

In Kosmetika, vor allem in Duftstoffen, finden sich Phthalate auch in Hautpflegeprodukten. Sie sind bekannte endokrine Disruptoren, die auch hormonelle und reproduktive Probleme sowie Geburtsfehler verursachen, sagt Dr. Green.

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elf Triclosan

Triclosan ist etwas, dem viele von uns in den letzten Monaten stark ausgesetzt waren, da es in antibakteriellen Seifen enthalten ist. Triclosan sollte vermieden werden, da es antibiotikaresistente Bakterien verursacht und auch dafür bekannt ist, das endokrine System zu stören, sagt Dr. Green.

12 Mineralöl

Dieser häufige Inhaltsstoff in Ihrem Make-up, Lichtschutzfaktor und Reinigungsmitteln ist ein Nebenprodukt von Erdöl. Es kann krebserregende Chemikalien enthalten, von denen angenommen wird, dass sie, wie wir von Formaldehyd gelernt haben, bei Verwendung in großen Mengen ein höheres Krebsrisiko für den Menschen darstellen, sagt Dr. Sobel.