An diesem Punkt kann der College-Abschluss eine ebenso verschwommene Erinnerung sein wie das College selbst. Egal, wie weit Ihr Abschlusstermin auch noch entfernt ist, es gibt immer noch jede Menge Inspiration zu finden Abschlussreden – vor allem, wenn sie von den einflussreichsten Schauspielern, Schriftstellern, Unternehmern und Philanthropen unseres Lebens geliefert werden. (Denn mal ehrlich, ein aufmunterndes Gespräch von Leuten wie Oprah, JK Rowling und Steve Jobs ist viel effektiver.) Lassen Sie sich von den kraftvollsten Ausschnitten aus 18 berühmten Antrittsreden inspirieren, die jeweils mit unglaublich ermutigenden Worten für Studenten und students Postgraduierte (jeden Alters) gleichermaßen.

1. Bestehen Sie auf Optimismus, Jennifer Garner, Denison University 2019

Nachdem Jennifer Garner die Ehrendoktorwürde von ihrer Alma Mater angenommen hatte, hielt sie eine charmante, freche und bewegende Rede vor Denisons Abschlussklasse. Der Schauspieler und Unternehmer begann mit unbeschwerten Lebenslektionen (Wenn es um Halloween-Kostüme geht, gehen Sie lustig über sexy. Warum sollten Sie sich wie eine kokette Krankenschwester kleiden, wenn Sie ein Briefkasten sein könnten? 20s), und endete dann mit einem kraftvollen Aufruf zu Glück, Freundlichkeit und Positivität:

„Irgendwann werden Sie feststellen, dass es keine Ziellinie zu überqueren gibt. Es gibt keinen Moment, in dem Sie einfach nur glücklich sein sollen. Während Sie auf diese Momente warten – während Sie auf den perfekten Job warten, den MCAT-Score, den Verlobungsring – passiert Ihr Leben. Ist es nicht genug? .... Glück liegt in Ihrer eigenen Verantwortung, also greifen Sie es an .... Bestehen Sie auf Optimismus. Kämpfe für das, was dich in Bezug auf die Welt optimistisch macht. Finden Sie es, bestehen Sie darauf, graben Sie ein, gehen Sie hinterher. Wenn dies erhaben erscheint ... für jetzt und immer wieder, auch wenn Sie es nicht möchten, wählen Sie Freundlichkeit. Ein Lächeln und ein Moment Ihrer Zeit bereichern die Welt mehr, als Sie sich vorstellen können – und es ist kostenlos.

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2. Lass dir von niemandem sagen, dass du etwas nicht tun kannst, Mindy Kaling, Dartmouth 2018

Die Autorin und Schauspielerin Mindy Kaling packte viel Weisheit in ihre 17-minütige Rede an ihrer Alma Mater. Sie berührte alles, von Dating-Tipps für Männer (Verhalte dich so, als ob jede Frau, mit der du sprichst, eine Reporterin für eine Online-Publikation ist, vor der du Angst hast) bis hin zu lustigen und praktischen Ratschlägen (Du brauchst nie mehr als einen Pfannkuchen). Ihr vielleicht ermutigendstes Zitat stammt aus ihren markanten Schlussbemerkungen:

Ich saß auf dem Stuhl, in dem Sie gerade sitzen, und flüsterte nur: 'Warum nicht ich?' Und ich habe es 17 Jahre lang geflüstert, und hier bin ich, jemand, den diese Schule für würdig genug hielt, um mit Ihnen zu Beginn zu sprechen. Lass dir von niemandem einreden, dass du etwas nicht kannst, vor allem nicht dich selbst. Geh und erobere die Welt. Denken Sie daran: Warum nicht Sie? Du hast es bis hierher geschafft.

3. Du schaffst es nicht allein, Amy Poehler, Harvard 2011

Wie Sie es erwarten würden SNL Alaun, Amy Poehler, gab der Harvard-Klasse von 2011 viel zu lachen (wie ihre augenzwinkernde Erklärung: Wenn Sie sich an alles erinnern, was ich heute sage, denken Sie daran: Jedes einzelne Ding, das Sie in Filmen sehen, ist echt.). Unter ihren Witzen befanden sich einige ernsthaft ermutigende Worte der Weisheit, sich mit großartigen Menschen zu umgeben:

„Seien Sie offen für die Zusammenarbeit, während Sie durch den Rest Ihres Lebens navigieren. Die Ideen anderer Menschen und anderer Menschen sind oft besser als Ihre eigenen. Finden Sie eine Gruppe von Menschen, die Sie herausfordern und inspirieren, verbringen Sie viel Zeit mit ihnen und es wird Ihr Leben verändern.

4. Manches Versagen im Leben ist unvermeidlich, J.K. Rowling, Harvard 2008

J. K. Rowling betonte die Vorteile des Scheiterns für die Harvard-Klasse von 2008. Ihr Beweis? Die vielen Fehltritte, die schließlich den Weg für ihre Erfolgsgeschichte als mehrfach preisgekrönte Schriftstellerin, Philanthropin und bekannte Persönlichkeit ebneten. Sie sagte zu ihrem Publikum: Es ist unmöglich zu leben, ohne an etwas zu scheitern, es sei denn, man lebt so vorsichtig, dass man ebensogut gar nicht hätte leben können – in diesem Fall scheitert man standardmäßig.

5. Sie müssen nichts Sensationelles tun, damit die Leute Sie lieben, Mr. Rogers, Dartmouth 2002

Jedermanns Lieblingsnachbar in Strickjacken gab genau die Art von Ratschlägen, die die Fans von Mr. Rogers erwarten würden. Zusammen mit Botschaften der Selbstliebe, der Hilfe für andere und der Zusammenarbeit vermittelte er den Schülern diese ermutigenden Worte:

Du musst niemals etwas Sensationelles tun, damit die Leute dich lieben. Wenn ich sage, dass ich dich mag, spreche ich von dem Teil von dir, der weiß, dass das Leben weit mehr ist als alles, was du jemals sehen, hören oder berühren kannst. Dieser tiefe Teil von dir, der dir erlaubt, für die Dinge zu stehen, ohne die die Menschheit nicht überleben kann. Liebe, die Hass besiegt. Frieden, der triumphierend über den Krieg aufsteigt. Und Gerechtigkeit, die sich als mächtiger erweist als Gier.

6. Gib zurück, was dir gegeben wurde, Oprah Winfrey, Howard University 2007

Obwohl es ziemlich toll wäre, Oprah schreien zu hören: Du bekommst ein Auto! vom Podium aus, alles andere, was diese unendlich weise Frau sagt, ist auch ziemlich großartig (um es vorsichtig auszudrücken). In ihrer Rede 2007 vor den Absolventen der Howard University betonte sie, dass es wichtig ist, den Menschen, die Sie unterstützt haben, etwas zurückzugeben, um erfolgreich zu bleiben (auch wenn Sie so versiert sind wie Oprah).

Wenn Sie den Weg der Privilegien gehen, dürfen Sie die weniger Privilegierten nicht vergessen, die Sie zurückgelassen haben. Sie können in der Welt nicht weiterhin erfolgreich sein oder ein erfülltes Leben in der Welt führen, es sei denn, Sie entscheiden sich dafür, Ihr Leben irgendwie im Dienst für andere zu nutzen und das zurückzugeben, was Ihnen gegeben wurde. So halten Sie es. So bekommen Sie es. So bauen Sie es an.

7. Vertraue dir selbst, deinen eigenen Kurs zu bestimmen, Michelle Obama, Tuskegee University 2015

Die ehemalige First Lady Michelle Obama überbrachte den Absolventen von Tuskegee einige bemerkenswert einfache, aber wirkungsvolle Worte der Ermutigung. Sie forderte sie auf, niemals aufzuhören, zu den wahrsten, grundlegendsten Versionen ihrer selbst zurückzukehren, während sie in die große, böse Welt aufbrechen.

Ich möchte, dass ihr alle den realsten, aufrichtigsten und authentischsten Teilen von euch treu bleibt. Ich möchte, dass Sie diese grundlegenden Fragen stellen: Wer möchten Sie sein? Was inspiriert dich? Wie möchten Sie etwas zurückgeben? Und dann möchte ich, dass Sie tief durchatmen und sich selbst vertrauen, Ihren eigenen Kurs zu bestimmen und die Welt zu prägen.

8. Du fühlst dich nie hundertprozentig okay, Shonda Rhimes, Dartmouth 2014

Als Shonda Rhimes 2014 in Dartmouth sprach, sprach sie über den Mythos, alles zu haben. Während die Worte an der Oberfläche ein wenig entmutigend erscheinen, ist es beruhigend zu wissen, dass nicht einmal jemand so mächtig und versiert wie Rhimes alles zusammen hat – und dass es völlig in Ordnung ist.

Immer wenn Sie sehen, dass ich in einem Bereich meines Lebens erfolgreich bin, bedeutet das mit ziemlicher Sicherheit, dass ich in einem anderen Bereich meines Lebens versagt habe, sagte sie. Das ist der faustische Handel, den man mit dem Teufel macht, wenn man eine mächtige Arbeiterin ist, die auch eine mächtige Mutter ist. Du fühlst dich nie hundertprozentig, OK; Sie bekommen nie Ihre Seebeine; dir ist immer ein bisschen übel. Es geht immer etwas verloren.

9. Das Leben ist eine Improvisation, Stephen Colbert, Northwestern University 2011

Überlassen Sie es dem berühmten Komiker Stephen Colbert, in seiner witzigen und aufschlussreichen Eröffnungsansprache für die Northwestern-Klasse von 2011 eine Verbindung zwischen Leben und Improvisation herzustellen.

Das Leben ist eine Improvisation. Sie haben keine Ahnung, was als nächstes passieren wird, und Sie erfinden sich im Laufe der Zeit meistens nur Dinge aus. Und wie improvisieren kann man sein Leben nicht gewinnen. Auch wenn es so aussieht, als ob Sie gewinnen würden.

10. Holen Sie das Beste aus Ihren Mitmenschen heraus und lassen Sie sie das Beste aus Ihnen herausholen, Bill Nye, Rutgers University 2015

Hören wir es für den Wissenschaftler, dessen erhebende Worte an die Schüler wenig mit Physik oder Chemie zu tun hatten. Stattdessen sprach Nye aufgeregt von der Notwendigkeit, offen zu bleiben, jeden Tag zu lernen und seine Zeit auf diesem Planeten zu nutzen, um sich selbst und andere zu verbessern.

Greifen Sie weiter. Suchen Sie weiter. Nutzen Sie weiterhin Ihre Fähigkeiten, um das Beste aus Ihren Mitmenschen herauszuholen, und lassen Sie sie das Beste aus Ihnen herausholen. Werde die nächste großartige Generation! Du kannst und du wirst es wagen, es zu sagen, die Welt verändern!

11. Es gibt keinen Grund, deinem Herzen nicht zu folgen, Steve Jobs, Stanford University 2005

Der Tod sorgt selten für gute Gespräche, aber Steve Jobs hat bewiesen, dass er für eine mitreißende Rede sorgen kann. Jobs ließ sich von seiner Bauchspeicheldrüsenkrebs-Diagnose von 2003 inspirieren, um Stanford-Absolventen anzuflehen, Risiken einzugehen.

Sich daran zu erinnern, dass ich bald tot sein werde, ist das wichtigste Werkzeug, das mir je begegnet ist, um die großen Entscheidungen im Leben zu treffen. Denn fast alles – alle äußeren Erwartungen, aller Stolz, alle Angst vor Verlegenheit oder Versagen – fällt im Angesicht des Todes einfach weg und lässt nur das zurück, was wirklich wichtig ist, sagte er. Sich daran zu erinnern, dass Sie sterben werden, ist der beste Weg, den ich kenne, um der Falle zu entgehen, zu denken, dass Sie etwas zu verlieren haben. Du bist schon nackt. Es gibt keinen Grund, deinem Herzen nicht zu folgen.

12. Lass dich niemals von anderen definieren, Ed Helms, University of Virginia 2015

Wie du weißt, Die Rauschkater und Das Büro Alaun ist immer gut zum Lachen, aber Helms' ernste und zutiefst inspirierende Worte aus seiner UVA-Antrittsrede sind eine starke Erinnerung daran, sich nicht von Barrieren in Ihrer Umgebung aufhalten zu lassen.

Wenn Sie in die Welt hinausgehen, werden Sie feststellen, dass die Leute Sie immer schnell definieren, in eine Schublade stecken, Sie auf ihre vorgefassten Meinungen reduzieren – was mich zu meinem Punkt bringt: Lass dich niemals von anderen definieren. Definieren Sie sich.

13. Fake It 'til You Make It, Samantha Power, University of Pennsylvania 2015

Die US-Botschafterin bei den Vereinten Nationen, Samantha Power, sprach einige überraschend erfrischende Worte der Ermutigung, die alles bestätigen, was Sie über das Anziehen für den gewünschten Job gehört haben, nicht den Job, den Sie haben, und ihn vorzutäuschen, bis Sie ihn schaffen. Sie erzählte den Penn-Studenten:

Erstens, und das ist grundlegend, wenn Sie die Welt verändern wollen, beginnen Sie damit, „so zu tun, als ob“. Frühere Generationen haben dies anders ausgedrückt: „Fake it, bis Sie es schaffen“.

14. Das Leben ist nicht einfach. Versuchen Sie nicht, es so zu machen“, Matthew McConaughey, University of Houston 2015

Unterschätzen Sie niemals, wie wichtig es ist, hart zu arbeiten und auf dem Boden zu bleiben, wie Matthew McConaughey in seiner bescheidenen Abschlussrede betonte. Und wer braucht nicht hin und wieder eine Erinnerung an die Macht der Perspektive, Demut und Ärmel hochkrempeln? Du wirst nicht einfach sein gegeben was du willst, musst du verdienen es.

Das Leben ist nicht einfach. Versuchen Sie nicht, es so zu machen. Es ist nicht fair, es war nie, es ist nicht jetzt, es wird nie sein. Fallen Sie nicht in die Anspruchsfalle, sich als Opfer zu fühlen, das sind Sie nicht. Überwinde es und mach weiter damit. Und ja, die meisten Dinge sind lohnender, wenn Sie ins Schwitzen kommen, um sie zu bekommen.

15. Mach dir keine Sorgen um den Angstfaktor, Robin Roberts, Emerson College 2015

Angst ist unvermeidlich, und überall erliegen die Menschen ständig großen und kleinen Ängsten. Der Journalist Robin Roberts beruhigte die Menge am Emerson College zu Beginn dieser Tatsache, bevor er sie ermutigte, dies zu erkennen, durchzusetzen und schließlich darüber zu triumphieren, um die Dinge zu erledigen.

Machen Sie sich keine Sorgen um den Angstfaktor. Jeder hier drin hat es gespürt und wird es spüren. Es ist etwas, das Sie erkennen müssen, wenn Sie warten, bis es vorbei ist, werden Sie sehr lange an der Seitenlinie sitzen.

16. Hören Sie auf diese Stimme, die Ihnen sagt, was Sie tun könnten, Steven Spielberg, Harvard University 2016

Wenn der Mann hinter ikonischen Filmen wie Kiefer , ET ., und Der Soldat James Ryan spricht, wir sollten alle zuhören. Filmemacher Steven Spielberg sprach über die Rolle Ihres Gewissens und Ihrer Intuition und forderte die Harvard-Absolventen von 2016 auf, der Stimme der Ermutigung in Ihrem eigenen Kopf besondere Aufmerksamkeit zu schenken. Mit seinen eigenen Worten:

„Ich möchte klarstellen, dass sich Ihre Intuition von Ihrem Gewissen unterscheidet. Sie arbeiten zusammen, aber hier ist der Unterschied: Ihr Gewissen schreit: „Das sollten Sie tun“, während Ihre Intuition flüstert: „Das können Sie tun.“ Hören Sie auf diese Stimme, die Ihnen sagt, was Sie tun können. Nichts wird Ihren Charakter mehr als das definieren.'

17. Push Forward, Jodi Picoult, Princeton University 2016

Neinsager werden kommen, aber Sie müssen sie nicht bleiben lassen – sagt zumindest die Bestsellerautorin Jodi Picoult. Sie lieferte ein kraftvoll ermutigendes Zitat darüber, dass sie keine Ablehnung zulassen sollte, und im wahrsten Sinne des Wortes das Wort Nein, das A und O im Leben bleiben. Mit anderen Worten, stellen Sie Fragen und gehen Sie voran, bis aus Nein Ja wird.

„Wenn dir jemand nein sagt, hast du zwei Möglichkeiten. Du kannst in deinen Tracks anhalten. Oder Sie können vorantreiben, indem Sie Fragen stellen, die die meisten Leute lieber nicht hören, geschweige denn diskutieren.'

18. Betrachten Sie alle unendlichen Möglichkeiten, Katie Couric, University of Wisconsin-Madison 2016

Egal, wo Sie sich im Leben befinden – ob Sie bei Ihrem eigenen Abschluss sitzen oder an Ihrem Schreibtisch sitzen und sich fragen, warum Sie überhaupt dort sind – es ist wichtig, einen Schritt zurückzutreten, eine Bestandsaufnahme Ihrer Leidenschaften und Fähigkeiten zu machen und kritisch darüber nachzudenken, wie Sie das können in die Falte passen. Katie Couric ermutigte die Absolventen der University of Wisconsin, sich Zeit zu nehmen, um wirklich darüber nachzudenken, was ihr Feuer entzündet – und dann immer einen Weg zu finden, dem nachzujagen.

Jetzt ist es an der Zeit, all die unendlichen Möglichkeiten mit Selbstbeobachtung, Überlegung und Nachdenklichkeit zu betrachten. Visualisiere die Straße vor dir. Überlegen Sie, was Sie begeistert, was Ihren Motor so richtig in Schwung bringt. Beteiligen Sie sich an einer echten Seelensuche. Schauen Sie sich Ihre Stärken und Schwächen genau an. Ein erfülltes Berufsleben liegt an der Schnittstelle zwischen dem, was man liebt und was man gut kann. Und wenn Sie glauben, es entdeckt zu haben, geben Sie Vollgas.

• Von Mary Squillace
• Von Maggie Seaver