Im Uhrzeigersinn von oben links:

Halten Sie die Sohlen trocken

Ihre Füße haben eine Fülle von Schweißdrüsen. Um Gerüche, rutschige Sohlen und Feuchtigkeit zu vermeiden, die zu Blasen führen können, beschichten Sie Ihre Fußsohlen nachts oder morgens mit einem starken Antitranspirant wie Dove Clinical Protection ($9 in Drogerien).

Peelen und erweichen

• Anstatt sich mit Lotion zu schmieren (was dazu führen kann, dass die Füße in den Schuhen herumrutschen und zu Blasen führen), probieren Sie Barielle 60 Second Mani-Pedi ($ 25, barielle.com ) direkt unter der Dusche. Ein Salzpeeling auf Ölbasis, das Schuppen abstreift und die Haut leicht mit Feuchtigkeit versorgt.

Schmerzhafte, rissige Haut heilen

• Wenn Schwielen besonders trocken werden, können sie sich spalten. Eine schnelle Lösung: Farmhouse Fresh Honey Heel Glaze ($ 24, farmhousefreshgoods.com ). Bürsten Sie die reichhaltige Salbe, die Honig enthält, über trockene Haut und Risse, um sie zu erweichen und zu versiegeln.

Blasen verhindern

Streichen Sie mit dem Band-Aid Friction Block Stick ($ 5 in Drogerien) über die Rückseite der Fersen, die Zehenspitzen oder andere Stellen, an denen Schuhe oder Sandalen reiben. Der schützende Balsam minimiert blasenbildende Reibung.

Raue Stellen entfernen

Schwielen bilden sich, um die Haut vor Verletzungen zu schützen, können sich aber rau anfühlen und aussehen. Glätten Sie sie mit Sally Hansen Intensive Gel Callus Remover (8 $ in Drogerien), das feuchtigkeitsspendende Urea, Aloe, Jojoba und Teebaumöl enthält.