Wenn Sie diesen Winter in einem kalten Klima leben, ist es wahrscheinlich, dass Sie frieren, gebündelt sind und versuchen, trotz der Elemente etwas zusammengezogen auszusehen. Und darunter haben Sie es wahrscheinlich mit einem angespannten, juckenden und schuppigen Gesicht zu tun. Wir haben zwei Dermatologen aus New York City befragt Wie man mit Winterhaut fertig wird .
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Tauschen Sie Ihre Gesichtswäsche gegen einen Ölreiniger aus
Öle reinigen die Haut und haben von Natur aus feuchtigkeitsspendende Eigenschaften, sagt Joshua Zeichner, MD, staatlich geprüfter Dermatologe und Direktor für kosmetische und klinische Forschung in der Dermatologie am Mount Sinai Hospital in New York City. Seine Wahl: Avene XeraCalm A.D. Lipid-Replenishing Cleansing Oil (; dermstore.com ) – eine beruhigende, seifenfreie Formel (für Ekzemhaut zugelassen!), die hilft, die austrocknende Wirkung von Wasser zu verhindern.
wie man eine party in letzter minute absagt
Tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme mit Hyaluronsäure auf
Dieser Inhaltsstoff ist ein Feuchthaltemittel, das Wasser in die äußere Hautschicht zieht und das bis zu 1.000-fache seines Eigengewichts an Wasser aufnimmt, sagt Dr. Zeichner. Er mag Neutrogena Hydroboost (20 $; ulta.com ), eine von der Redaktion getestete, erfrischende, gelartige Formel, die sich leicht anfühlt und dennoch wie eine starke Feuchtigkeitscreme wirkt. Um die Feuchtigkeit zu maximieren, tragen Sie es auf, wenn Ihre Haut feucht ist. Die gleiche Theorie gilt für die Haut an Ihrem Körper: Geben Sie innerhalb von fünf Minuten nach dem Duschen Feuchtigkeit, um die Feuchtigkeit einzuschließen, sagt Dr. Zeichner. Studien haben gezeigt, dass eine sofortige Flüssigkeitszufuhr wirksamer ist als eine verzögerte Flüssigkeitszufuhr. Tragen Sie daher zügig Körperlotion auf und halten Sie die Badezimmertür geschlossen, um die Luftfeuchtigkeit zu erhöhen. Achten Sie bei der Auswahl einer Körperfeuchtigkeitscreme auf Ceramide auf der Zutatenliste. Diese helfen, die Risse zwischen den äußeren Hautzellen abzudichten.
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Reduzieren Sie die Verwendung von Anti-Aging-Wirkstoffen
Der Winter ist eine Zeit, in der ich meinen Patienten empfehle, die Häufigkeit ihrer Anti-Aging-Wirkstoffe, einschließlich AHA und Retin-A, zu reduzieren, sagt Elizabeth Hale, MD, zertifizierte Dermatologin und Vizepräsidentin der Skin Cancer Foundation. Obwohl dies wirksame Anti-Aging-Tools sind, können sie die Haut im Winter noch mehr austrocknen, sodass Sie sie möglicherweise nur an wenigen Tagen pro Woche verwenden möchten.
Tragen Sie Lichtschutzfaktor ... auch wenn es null Grad ist
Das Auftragen von Sonnenschutzmitteln ist auch im Winter unerlässlich, da Studien bestätigen, dass die Sonne die häufigste Ursache für die Hautalterung ist, erklärt Dr. Hale. Ihre Wahl: Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream mit SPF 30 ($ 31; cvs.com ), das ein Aminopeptid und Vitamin B3 enthält, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Schlagen Sie rissige Lippen mit einem besseren Balsam auf
Um wunde, schuppige Lippen zu heilen, trage einen geschmacksneutralen/duftfreien (langweiligen, wir wissen) Lippenbalsam mit Sonnenschutz auf. Zwei Zutaten, auf die Sie achten sollten: Panthenol und/oder Lanolin.
Verwechseln Sie Flocken auf Ihrer Kopfhaut nicht mit trockener Haut
Schuppen in der Kopfhaut sind möglicherweise keine trockene Haut, sondern Schuppen, die durch Hefepilze auf der Kopfhaut verursacht werden und zu Hautreizungen führen, sagt Dr. Zeichner. Probieren Sie ein Shampoo zur Bekämpfung von Schuppen, wie Head & Shoulders Classic Clean Shampoo ($ 2); headandshoulders.com ). Reiben Sie es in die Kopfhaut ein, lassen Sie es fünf Minuten einwirken und spülen Sie es dann aus. Wenn das nicht hilft, probieren Sie diese feuchtigkeitsspendende DIY-Kopfhautbehandlung von Dr. Hale: Nach der Haarwäsche einige Tropfen Olivenöl oder Kokosöl (direkt aus der Küche) in kreisenden Bewegungen einmassieren. Warten Sie etwa 10 Minuten und spülen Sie dann aus.
