8 BESTE ZUTATEN UND BEHANDLUNGEN FÜR EKZEME

Wir haben Dermatologen gebeten, die besten Ekzembehandlungen zu teilen, die Sie zu Hause anwenden können.

Wenn Sie unter trockener, juckender Haut leiden (insbesondere über einen längeren Zeitraum), sagen Experten, dass dies mehr als nur ein rauer Fleck sein könnte. 'Ekzeme treten in Flecken auf und verursachen Hautentzündungen, Juckreiz, Risse und manchmal Blasenbildung', erklärt Jeannette Graf, MD , ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe und klinischer Assistenzprofessor für Dermatologie an der Mt. Sinai School of Medicine. 'Das Aussehen der Haut verschlechtert sich, wenn Sie den Bereich kratzen und reiben, was zu mehr Reizungen führt.'

Laut der Nationale Ekzem-Vereinigung , gibt es sieben verschiedene Arten von Ekzemen, von denen viele vermutlich genetisch bedingt sind und in den ersten sechs Monaten bis fünf Jahren des Lebens auftreten. 'Es kann auch durch Faktoren wie Wetter, Trockenheit, Rauch, Pollen, Duftstoffe, Allergene und bestimmte Lebensmittel wie Nüsse und Milchprodukte ausgelöst werden', fügt Dr. Graf hinzu.

Von beruhigender Aloe Vera bis hin zu feuchtigkeitsspendenden Ceramiden, lesen Sie weiter, während Dermatologen uns helfen, acht Inhaltsstoffe aufzuschlüsseln, die das Geheimnis Ihrer Hautentlastung erweisen könnten.

Zuerst: Aloe Vera , eine klebrige, gelartige Substanz, die aus der Aloe-Vera-Pflanze stammt und für ihre antibakterielle, beruhigende und regenerierende Wirkung bekannt ist. „Es beruhigt die Haut vor Entzündungen und kann auch den Heilungsprozess unterstützen“, sagt Dr. Graf, was erklärt, warum Aloe Vera oft zur Linderung von Sonnenbrand verwendet wird.

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zwei Kokosnussöl

Dieser sanfte Riese von Inhaltsstoffen bietet eine Fülle von antibakteriellen Eigenschaften, ohne zu aggressiv auf der Haut zu sein. „Kokosöl wirkt auch entzündungshemmend, da es den antioxidativen Status verbessert“, sagt Dr. Graf. 'Antioxidantien stabilisieren freie Radikale (Moleküle) im Körper und neutralisieren die reaktiven Atome, die Entzündungen verursachen können.'

3 Apfelessig

Vielleicht möchten Sie bei der Zubereitung Ihres nächsten Salats etwas Apfelessig beiseite legen, da Dr. Graf darauf hinweist, dass er helfen kann, Ekzemsymptome zu reduzieren, indem er den Säuregehalt der Haut wiederherstellt. 'Säure in der Haut kann Schutz vor schädlichen Mikroben und schädlichen freien Radikalen bieten, die Reizungen verursachen und zur Alterung beitragen können.'

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4 Niacinamid

Niacinamid ist eine Form von Vitamin B3, das oft für seine feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften gepriesen wird. 'B3 hilft bei der Hautfunktion und der DNA-Reparatur. Ein Mangel kann zu Hautproblemen wie Ekzemen führen“, erklärt Dr. Graf.

5 Ceramide

Ceramide sind Fettsäuren, die in der Zellmembran vorkommen und dabei helfen, eine Lipidschicht (oder Barriere) um Ihre Zellen herum zu bilden. 'Sie fungieren im Wesentlichen als Klebstoff, um Keratinozyten zusammenzuhalten, das sind Zellen, die helfen, die Integrität Ihrer Haut zu erhalten', sagt Julie Russak, MD, eine staatlich geprüfte Dermatologin und Gründerin von Russak Dermatology in New York City.

6 Kolloidales Hafermehl

Kolloidales Hafermehl mag für seine beruhigende Wirkung bekannt sein, aber Dr. Russak sagt, dass es auch als Präbiotikum und entzündungshemmend wirken kann. 'Außerdem ist es ein Feuchthaltemittel, das hilft, die Hautfeuchtigkeit zu verbessern, indem es Feuchtigkeit anzieht und hält.'

7 Harnstoff

Harnstoff ist eine organische Verbindung, die aufgrund ihrer feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften häufig in Feuchtigkeitscremes verwendet wird. „Natürlich in der Haut vorhanden, wirkt es als Weichmacher und weicht auch die trockene äußere Hautschicht auf“, sagt Dr. Russak.

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8 Bleichen

Ja, Sie haben richtig gelesen. „Die Hautflora in Staph wirkt als Superantigen und lässt bereits entzündete, zu Ekzemen neigende Haut aufflammen“, sagt Dr. Russak. 'Bei sorgfältiger Anwendung kann Bleichmittel die pathogene Staphylococcus-Population auf der Hautoberfläche verringern, was das Wachstum guter Bakterien ermöglicht und Ekzemschübe reduziert.' (Mehr zu Bleichbädern zur Behandlung von Ekzemen aus dem Nationale Ekzem-Vereinigung ).

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Haben Sie immer noch Beschwerden? Experten raten, einen zugelassenen Dermatologen aufzusuchen, falls sich die Ekzemsymptome mit der Zeit verschlimmern oder nicht verschwinden.

„Derzeit gibt es keine Heilung für Ekzeme, aber sie können Behandlungen wie entzündungshemmende Cremes und orale Medikamente empfehlen, die als Immunsuppressiva wirken, um die Symptome zu lindern und Schübe zu behandeln“, sagt Dr. Graf.