Trockene Haut kann überall am Körper unangenehm sein, aber an den Augenlidern kann sie besonders lästig sein. Zum einen sind Lösungen für trockene Haut – wie Lotionen und Cremes – oft so konzipiert, dass sie aufbewahrt werden können ein Weg aus deinen Augen. Außerdem kann es schwierig sein, genau zu bestimmen, warum Ihre Augenlider überhaupt trocken geworden sind. Warum also kommt es zu trockenen Augenlidern und wie können Sie Ihre Haut sicher beruhigen? Wir haben mit einigen Hautexperten gesprochen, um das herauszufinden.

Warum fühlen sich Ihre Augenlider so trocken an?

Die Haut an Ihren Augenlidern ist dünner und empfindlicher als die Haut an anderen Körperteilen. (Das ist wahrscheinlich keine Überraschung – berühren Sie einfach die Haut an Ihren Augenlidern und an Ihren Armen, und Sie werden den Unterschied spüren können.) Und weil diese Haut so empfindlich ist, neigt sie zu Irritationen.

„Die Haut an den Augenlidern ist eine der dünnsten Stellen am Körper“, sagt er Christina Weng , MD, Dermatologe und Gründer von Mymiel Hautpflege . „Dadurch wird sie empfindlicher, da Hautpflegeprodukte und Umweltreize tiefer eindringen können.“ Dr. Weng fügt hinzu, dass die Augenlider aus diesem Grund einer der häufigsten Bereiche sind, in denen Menschen allergische Reaktionen erfahren.

Wenn Ihre Augenlider gereizt sind, können sie sich trocken, schuppig oder rau anfühlen. Sie können auch jucken, brennen oder stechen. Diese Symptome können von langwierig bis schwerwiegend reichen. Aber egal wie ernst sie sind, sie können unglaublich frustrierend sein.

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Häufige Ursachen für trockene Augenlider

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eins Umweltfaktoren

Kaltes, trockenes Wetter kann Ihre Haut austrocknen, einschließlich der Haut an Ihren Augenlidern. Und die Verwendung von viel heißem Wasser – beim Duschen, Baden und bei Ihrer täglichen Hautpflege – kann Ihre Haut ebenfalls austrocknen. 'Ihre Augenlidhaut kann in trockenen, kalten Klimazonen mit wenig Feuchtigkeit trockener sein', sagt Jennifer Wademann , Oh ja Augenoptiker aus Kalifornien . 'Außerdem kann die Verwendung von extrem heißem Wasser der Haut oft natürliche Öle entziehen, wodurch die Augenlider trockener, juckender und schuppiger werden.'

zwei Das Alter

Mit zunehmendem Alter kann Ihre Haut weniger produzieren Talg – ein Öl, das Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt. Dies tritt in der Regel im Alter von etwa 40 Jahren auf und kann dazu führen, dass Ihre Haut trockener und empfindlicher wird. 'Außerdem nimmt das Fett um die Augen mit zunehmendem Alter ab, wodurch die Haut der Augenlider noch dünner und anfälliger für Trockenheit und Reizungen wird', sagt Wademan.

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3 Sonnenaussetzung

Zu viel Sonne kann Ihre Haut verbrennen, sodass sie sich trocken und schuppig anfühlt. Und da Ihre Augenlider beide empfindlich sind und Im Freien können sie besonders anfällig für Schäden durch die Sonne sein. „Sonneneinstrahlung ist eine große [Ursache für trockene Augenlider]“, sagt Carly Rose, OD, Augenoptikerin bei Augenpflege auf dem Platz . 'Die Haut Ihrer Augenlider ist ständig durch Sonneneinstrahlung gefährdet.'

4 Kontaktdermatitis

Wenn Ihre Haut mit einem Reizstoff oder Allergen in Kontakt kommt, kann dies auftreten Kontaktdermatitis . Kontaktdermatitis kann dazu führen, dass Ihre Haut trocken, juckend und gereizt wird. Mögliche Reizstoffe können Dinge wie Make-up, Sonnencreme, Parfums, Staub und mehr sein, sagt Wademan. (Da Kontaktdermatitis eine Reaktion auf ein Reizmittel oder Allergen ist, ist es vorübergehend, und Sie können es vermeiden, indem Sie dieses bestimmte Reizmittel oder Allergen vermeiden.)

5 Atopische Dermatitis

Atopische Dermatitis ist ein Gesundheitszustand, der dazu führen kann, dass die Haut an Ihren Augenlidern trocken und gereizt wird. Und obwohl die atopische Dermatitis einer Kontaktdermatitis sehr ähneln kann, sind die beiden Zustände unterschiedlich. Kontaktdermatitis ist eine vorübergehende Reaktion auf einen Reizstoff oder ein Allergen, während atopische Dermatitis ein Gesundheitszustand ist, den Sie Ihr ganzes Leben lang immer wieder erleben können.

6 Seborrhoische Dermatitis

Seborrhoische Dermatitis ist eine Hauterkrankung, die typischerweise die Kopfhaut betrifft. Aber es kann auch andere Bereiche betreffen, einschließlich der Haut an den Augenlidern. Es wird angenommen, dass es sich um seborrhoische Dermatitis handelt verursacht durch eine bestimmte Art von Hefe , und es kann Ihr ganzes Leben lang auf- und abgehen.

7 Blepharitis

Wenn Ihre Augenlider entzündet, juckend und mit schuppenartigen Schuppen gesäumt sind, leiden Sie möglicherweise unter Blepharitis. Blepharitis Es wird angenommen, dass sie durch Bakterien, Allergien oder Milbenbefall verursacht wird und mit anderen Hauterkrankungen wie Rosacea und Schuppen in Verbindung gebracht werden kann.

8 Rosazea

Rosacea ist eine Hauterkrankung, die dazu führen kann, dass die Haut im Gesicht rot wird. Und in einigen Fällen kann es Ihre Augenlider betreffen – das nennt man okuläre Rosazea . Und es kann dazu führen, dass Ihre Augen anschwellen, tränen, brennen oder sich anderweitig gereizt fühlen.

9 Trockenes Auge

Wenn Ihre Augen nicht genug Tränen produzieren, haben Sie möglicherweise eine sogenannte Bedingung trockenes Auge . Obwohl trockenes Auge dazu neigt, die Innerhalb Ihrer Augen, kann es dazu führen, dass Ihre Augen gerötet oder gereizt werden – und Sie können dies auch an der Außenseite Ihrer Augen bemerken.

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Identifizieren und vermeiden Sie Reizstoffe.

Wenn Ihre trockenen Augenlider das Ergebnis einer allergischen Reaktion sind, ist es der Schlüssel zur Linderung, herauszufinden, was diese Reaktion verursacht hat. „Es ist wichtig, nicht nur an dich zu denken eigen Produkte, sondern auch die Produkte, die von Menschen in Ihrer Umgebung verwendet werden“, rät Dr. Weng. Sehen Sie, ob Sie die Quelle Ihrer Reizung lokalisieren können. (Ein neues Waschmittel oder Parfüm?)

Befeuchten.

Wademen empfiehlt, Ihre Haut extrem mit Feuchtigkeit zu versorgen – besonders wenn Sie haben ein Ekzem oder ein ähnlicher Hautzustand. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie Produkte verwenden, die sicher um Ihre Augen herum und frei von potenziellen Reizstoffen und Allergenen sind.

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Waschen Sie Ihre Augen und Wimpern.

„Zusätzlich zum Gesicht sollten Sie auch Ihre Lider und Wimpern reinigen“, sagt Rose. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um Produktempfehlungen zu erhalten, die für Sie geeignet sind, und machen Sie sie dann zu einem Teil Ihrer täglichen Hygieneroutine.

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Verwenden Sie eine warme Kompresse.

„Warme Kompressen sind auch besonders hilfreich“, sagt Dr. Weng. Sie empfiehlt die Verwendung von mikrowellengeeigneten Kompressen, da sie leicht wiederzuverwenden sind und eine Weile halten. Außerdem müssen Sie sich keine Sorgen machen, dass überall Wasser tropft (wie bei einer nassen Kompresse).

Hör auf, deine Augen zu berühren.

„Versuchen Sie, Ihre Augen nicht zu oft zu berühren und nur, wenn Ihre Hände sauber sind“, sagt Wademan. Das ist immer eine gute Idee, aber es kann besonders wichtig sein, wenn du es mit Irritationen zu tun hast.

Halten Sie heiße Duschen und Bäder auf ein Minimum.

Heißes Wasser kann deine Haut austrocknen. Verkürzen Sie also Ihre Bäder und Duschen und ziehen Sie es in Betracht, warmes statt heißes Wasser zu verwenden.

Investiere in einen Luftbefeuchter.

Kalte, trockene Luft kann Ihre Haut austrocknen. Und die Verwendung eines Luftbefeuchters kann eine großartige Möglichkeit sein, der Luft in Ihrem Zuhause etwas Feuchtigkeit zuzuführen. 'Wenn Ihre trockenen Augenlider durch ein trockenes Klima verursacht werden, kann die Verwendung eines Luftbefeuchters helfen', sagt Wademan.

Wann zum Arzt

Vielleicht möchten Sie auch einen Experten – wie einen Dermatologen oder einen Augenarzt – aufsuchen, um herauszufinden, was Ihre trockenen Augenlider verursacht und wie Sie sie behandeln können. „Wenn sich trockene Augenlider nicht mit einer konservativen Behandlung zurückbilden, [wenn Sie] einen Ausschlag oder Brüche in der Haut entwickeln, [oder wenn Ihre Augen] rot oder geschwollen oder schmerzhaft werden, ist es Zeit, einen Arzt aufzusuchen“, sagt Dr. Weng.

Wenn Ihre trockenen Augenlider beispielsweise das Ergebnis einer allergischen Reaktion sind, kann Ihr Arzt Ihnen helfen, das Allergen zu lokalisieren und herauszufinden, wie Sie es beim Einkauf von Produkten vermeiden können. Wenn sie durch einen zugrunde liegenden Gesundheitszustand verursacht werden, wird Ihr Arzt dabei helfen, herauszufinden, wie er behandelt werden soll, und dafür ist möglicherweise ein Rezept erforderlich.

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