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Schmerzen im Nacken- und Kieferbereich betreffen mehr Menschen als Sie denken. Emotionaler Stress, Verletzungen und schlechte Körperhaltung können es auslösen oder verschlimmern. Hier sind einige Profi-Tipps, um selbst Spannungen abzubauen.

Zu lernen, wie man Schuhe bequemer macht, wird das Gehen, Tanzen, Stehen und sogar Sitzen den ganzen Tag bequemer machen. Erfahren Sie, wie Sie fünf Arten von Schuhen - von High Heels über flache Schuhe bis hin zu Stiefeln - bequemer machen und nie wieder mit einer schmerzenden Blase oder einem Ballen fertig werden.

Stoppen Sie schmerzende Füße und schmerzende Füße mit diesen einfachen Heilmitteln für zu Hause. Diese einfachen Lösungen für schmerzende Füße werden Ihre Beschwerden lindern und Ihre Füße im Handumdrehen in Topform bringen.

Finden Sie sechs Lösungen für Ihre Rückenschmerzen. Von rezeptfreien Schmerzmitteln bis hin zur Physiotherapie wird eines dieser Mittel sicher für Sie wirken.

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Podologen sprechen und erklären die häufigsten Ursachen von Fußschmerzen, einschließlich Schmerzen im oberen Bereich des Fußes, Schmerzen im Fußballen, Schmerzen im großen Zeh, Schmerzen am oberen Fuß, Schmerzen im Fußgewölbe, Schmerzen am unteren Fuß und Schmerzen an der Seite des Fußes .

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Menstruationskrämpfe reichen von leichten Beschwerden bei einigen bis hin zu lähmenden Schmerzen bei anderen. Mit Livia, einem tragbaren TENS-Gerät zur Linderung von Krämpfen, stellt diese Redakteurin ihren lebenslangen Kampf mit Menstruationsschmerzen auf die Probe.

Haben Sie Rückenschmerzen, weil Sie den ganzen Tag am Schreibtisch sitzen? Lindern Sie Schmerzen und verhindern Sie ein Herumhängen mit diesem völlig kostenlosen Stuhl-Hack, auf den Physiotherapeuten schwören.

Wenn es um Migräneprävention geht, kann das, was Sie essen, sicherlich helfen oder schaden. Eine wissenschaftliche Überprüfung ergab, dass bestimmte Zutaten und Lebensmittel Migräne oder Kopfschmerzen auslösen können. Lebensmittel, die Migräne auslösen, können vielfältig sein – aber Migränepatienten oder chronische Kopfschmerzen haben möglicherweise mehr Diätoptionen, als sie denken.

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Die Reflexzonenmassage hat viele Vorteile, sowohl körperlich als auch geistig. Hier sind drei häufige Arten von Schmerzen, die die Reflexzonenmassage lindern kann.

Möchten Sie sich schneller und ohne Schmerzmittel von Muskelkater erholen? Hier sind sechs Möglichkeiten, Muskelkater auf natürliche Weise zu lindern.

Ärzte teilen die besten Methoden zur Linderung häufiger, schmerzhafter Regelblutungssymptome wie Kopfschmerzen, Brustspannen, Rückenschmerzen und Krämpfe.

Podologen bieten praktische Lösungen für schmerzhafte Zehenkrämpfe für alle, die Zehen- und Fußschmerzen haben.

Es kann mehrere Gründe für das lästige Kribbeln geben, das Sie bekommen, wenn Sie komisch auf dem Arm schlafen oder zu lange die Beine übereinander schlagen. Ärzte erklären, warum es passiert.

Kopfschmerzen und Migräne sind nicht genau dasselbe. So erkennen Sie den Unterschied zwischen Kopfschmerzen und Migräne und bekommen die Linderung, die Sie brauchen.

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Schmerzen im Nacken- und Kieferbereich betreffen mehr Menschen als man denkt. Emotionaler Stress, Verletzungen und schlechte Körperhaltung können es verursachen oder verschlimmern. Hier sind einige Profi-Tipps, um Verspannungen selbst abzubauen.

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