Dieser Inhalt erschien ursprünglich auf Gesundheit.

Wir sind so besessen wie alle anderen Beschäftigt Philipps's urkomische, unterhaltsame und allzu echte Instagram Stories, aber etwas, das sie gestern ausprobiert hat, hat uns zusammenzucken lassen: Unser Mädchen füllte eine kleine Spritze mit destilliertem Knoblauchwasser und schoss das Ding in ihre Nase. Ja wirklich.

Nachdem wir den Followern erzählt haben, dass sie die Mischung durch ein Käsetuch gesiebt hat, sehen wir, wie sie ihren Kopf über die Bettkante hängt und zur Arbeit geht. Die sofortige Veränderung ihres Gesichtsausdrucks sagt alles, aber falls Sie es nicht mitbekommen haben, hier ein paar Ausschnitte ihrer Reaktion: „Oh, das ist schrecklich… oh nein… oh mein Gott, es brennt wirklich… meine Augen sind sofort“ Bewässerung.' Wie viele ihrer Follower haben wir uns gefragt … könntest du nicht einfach ein gebrauchen? ich kann nicht ?!

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Es stellte sich heraus, dass Experten von diesem nicht ganz so überrascht sind wie wir. 'Die Leute geben so ziemlich alles in eine Nasenspülung', sagt Richard Lebowitz, MD , Chefarzt der Rhinologie an der NYU Langone Health. 'Es ist nicht einmal wirklich schockierend, um ehrlich zu sein.'

Nasenspülung – normalerweise mit einer Kochsalzlösung – ist ein wirksames Mittel gegen eine ganze Reihe von Nasen- und Nebenhöhlenproblemen, sagt Dr. Lebowitz, einschließlich Sinusdruck und Verstopfung. „Es bewässert die Nase“, erklärt er, was beim Ausspülen helfen kann Schleim und lässt Sie leichter atmen. (Lassen Sie uns ein weit verbreitetes Missverständnis ausräumen, wenn wir schon dabei sind: Wenn Sie nicht operiert wurden, um Ihre Nebenhöhlen zu öffnen, gelangt eine Nasenspülung nicht wirklich in diese Hohlräume, obwohl sie oft als 'Nebenhöhlenspülungen' bezeichnet werden. Dr. Lebowitz sagt: „Es kann immer noch [für die Nebenhöhlen] von Vorteil sein, die Nase zu behandeln.“ Lerne jeden Tag etwas Neues!)

Es gibt viele rezeptfreie Nasenspülungen, in Form von Quetschflaschen, Sprays und anderen Formen, die Philipps wahrscheinlich hätte verwenden können, obwohl es zugegebenermaßen schwieriger wäre, Knoblauch hinzuzufügen. Die Form selbst spielt keine große Rolle, solange Sie ein Produkt auswählen, mit dem Sie sich wohl fühlen, sagt Dr. Lebowitz. Ärzte fügen einer Spülung oft verschreibungspflichtige Medikamente hinzu, um sie direkt an die Quelle des Problems zu liefern, aber er sagt uns, dass sie sich bewusst sind, dass Patienten häufig auch Hausmittel verwenden. ( Manuka-Honig ist wegen seiner antibakteriellen Eigenschaften beliebt, sagt er.)

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Warum also Knoblauch? Die Zwiebel ist für ihre immunstärkenden Eigenschaften bekannt. 'Knoblauch ist ein rein natürliches Heilmittel, das antibakteriell, entzündungshemmend und antimykotisch wirkt', sagt Neeta Ogden, MD, eine vom Board zertifizierte Asthma- und Allergiespezialistin und Sprecherin von Blueair. 'Knoblauch enthält Verbindungen, die Schwellungen verringern und Bakterien in der Nasenhöhle reduzieren können', sagt sie.

Aber nur weil jemand als gesund erachtet wird, heißt das nicht unbedingt, dass Sie es sich die Nase rauben sollten. „Knoblauch ist ein ziemlich starkes Nahrungsmittel – zum Riechen, Schmecken und Anfassen“, sagt Dr. Ogden. 'Ich denke, die Leute sollten zuerst eine kleine Menge probieren, um sicherzustellen, dass sie keine starke Reizreaktion haben.' Halten Sie sich auf jeden Fall von festen Teilen der Glühbirne fern, sagt Dr. Lebowitz, was die Dinge wirklich unangenehm machen könnte.

Trotz ihrer cleveren Tricks zu verwenden destilliertes Wasser – die gefiltert oder behandelt wird, um lauernde Bakterien oder andere Organismen loszuwerden, die laut FDA tatsächlich schlimmere Probleme für Ihre Gesundheit verursachen könnten – und ihre Lösung durch ein Käsetuch abseihen, wir denken, dass es ziemlich sicher ist zu sagen, dass Philipps mehr als ein bisschen war unbequem. Schauen Sie sich einfach diesen Screenshot an.

Dennoch gab sie nach dem Ende der Knoblauchverabreichung zu: „Ich kann zum ersten Mal seit Wochen buchstäblich atmen“, bevor sie hinzufügte: „Ich empfehle es Ihnen nicht, aber es funktioniert.“

Wir freuen uns, dass Sie wieder aufatmen können, Busy – denn wir brauchen mehr von Ihren Geschichten! – aber wenn Sie dies lesen, bleiben Sie bitte bei einem Neti-Topf.