Wann haben Sie das letzte Mal Ihren Vorrat an abschwellenden, fiebersenkenden und Verbandsmitteln im Medizinschrank aktualisiert? Hast du ein Erste-Hilfe-Set für zu Hause oder eine Bug-Out-Tasche, die für den Notfall griffbereit ist? Kennen Sie den Unterschied zwischen Ibuprofen, Paracetamol und Naproxen – und unter welchen Umständen sollten Sie sie einnehmen?

Im Idealfall sollten Sie all diese Fragen mit Ja beantworten, aber wenn nicht, sind wir hier, um Ihnen zu helfen. Diese Must-have-Liste klärt genau, was Sie bei leichten Erkrankungen und Verletzungen zur Hand haben sollten. (Das Schlüsselwort hier ist „geringfügig“. Umgehen Sie bei schweren Symptomen die Hausapotheke und gehen Sie, wenn möglich, direkt zu Ihrem Arzt.) Abgesehen von Ihren Rezepten möchten Sie die Werkzeuge, um weniger schwere Schnitte und Verbrennungen, Kopfschmerzen, Fieber zu behandeln , Husten, Juckreiz, Allergien oder eine laufende Nase.

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Sie sollten nicht nur genug Vorräte haben, um Papierschnitte zu flicken und den Ausbruch einer lästigen Erkältung zu verhindern, sondern Sie sollten auch mit genügend rezeptfreien Medikamenten vorbereitet sein, um Sie durch jede Krankheit zu überstehen, falls Sie oder ein ein geliebter Mensch sitzt mehrere Tage (oder möglicherweise sogar Wochen) zu Hause fest.

Es ist an der Zeit, diese abgelaufenen Flaschen mit Hustensirup, Augentropfen und Hydrocortison wegzuwerfen – hier ist, was Sie für den täglichen Gebrauch sowie für mögliche Notfälle in Ihrem Medizinschrank lagern sollten.

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Bei Fieber, Kopfschmerzen und Schmerzen

Im Allgemeinen ist es nicht erforderlich, sowohl die reguläre als auch die extrastarke Version dieser Produkte zu kaufen. Jeder, der eine größere Dosis benötigt, kann eine zusätzliche Pille einnehmen (und Sie sparen Platz). Wenn Sie Fragen haben, was Sie wann einnehmen sollen oder was Sie nicht zusammen einnehmen sollen, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Aspirin

Aspirin ist ein beliebtes Schmerzmittel und Fiebersenker, obwohl manche den Magen zu sehr reizen. Außerdem kann es die Blutgerinnung beeinträchtigen, sodass Menschen, die Blutverdünner einnehmen oder kurz vor einer Operation stehen, es nicht einnehmen können. Kinder und Jugendliche sollten auch Aspirin meiden, da es bei jungen Menschen mit dem Reye-Syndrom in Verbindung gebracht wurde, einer seltenen Erkrankung, bei der das Gehirn und die Leber anschwellen.

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Paracetamol

Acetaminophen kann eine bessere Wahl zur Fiebersenkung sein für jeden, der Aspirin vermeiden möchte oder muss. Auch pädiatrische Dosierungen sind erhältlich. Erwachsene, die Paracetamol-Tabletten (Tylenol ist eine Marke) einnehmen, müssen andere Produkte meiden, die das Medikament ebenfalls enthalten, wie z. B. viele kombinierte Husten- und Erkältungsmittel, da Überdosierungen die Leber schädigen können. Wenn Sie zusätzliche Schmerzlinderung benötigen, ist es sicher, Paracetamol mit Aspirin, Naproxen oder Ibuprofen zu kombinieren – aber Sie sollten Aspirin, Naproxen oder Ibuprofen nicht innerhalb von 8 bis 12 Stunden einnehmen.

Ibuprofen oder Naproxen-Natrium

Ibuprofen (in den Marken Advil und Motrin enthalten) und Naproxen-Natrium (in den Marken Aleve und Naprosyn enthalten) sind beide nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) und wirksame Schmerzmittel für Erwachsene und Kinder ab 12 Jahren. (Motrin hat auch eine Formel für Kinder.) Wie Aspirin können sie den Magen reizen.

Warnung: Alle diese Schmerzmittel können Probleme verursachen, wenn sie mit zu viel Alkohol gemischt werden. Personen, die drei oder mehr Getränke pro Tag zu sich nehmen, sollten einen Arzt aufsuchen, um sie zu verwenden.

Thermometer

Ein elektronisches Thermometer ist normalerweise genau und robust und eine gute Wahl für diejenigen, die dem Quecksilber in herkömmlichen Thermometern gegenüber misstrauisch sind. Für Babys sind Rektalthermometer am genauesten.

Bei Verstopfung durch Erkältungen

Abschwellende Mittel

Zwei beliebte Arten von abschwellenden Mitteln finden sich in gängigen Markenmedikamenten gegen Erkältung: Pseudoephedrin (in Sudafed und Sinarest) oder Phenylephrin (in DayQuil Severe Cold & Flu und Mucinex Fast-Max Severe Cold). Hinweis: Das Bundesgesetz verlangt, dass sich Produkte, die Pseudoephedrin enthalten, hinter der Theke befinden; Sie müssen sich ausweisen, um sie zu kaufen.

Warnung : Viele Erkältungsmittel enthalten Antihistaminika, die Schläfrigkeit verursachen und am besten Allergikern vorbehalten sind. Viele enthalten auch Paracetamol, vermeiden Sie also andere Formen von Paracetamol, während Sie diese Erkältungsmedikamente einnehmen.

Bei Husten

Hustensaft

Suchen Sie bei trockenem, heftigem Husten nach einem, der den Hustenstiller Dextromethorphan enthält. Bekannte Marken sind Robitussin Maximum Strength Cough, DayQuil Cough und Delsym. Wenn der Husten Schleim produziert, verwenden Sie etwas mit Guaifenesin, einem schleimlösenden Mittel, um die Sekrete zu lösen. Dazu gehören Mucinex, Robitussin Mucus + Chest Congestion und Tussin Expektorant.

Warnung: Ein Husten, der länger als eine Woche anhält oder von Fieber begleitet wird, kann ein Anzeichen für eine Bronchitis oder Lungenentzündung sein und sollte von einem Arzt behandelt werden.

Für Allergien

Antihistaminika

Diphenhydramin (in Benadryl), Chlorpheniramin (in Chlor-Trimeton) und Clemastin (in Tavist Allergy 12 Hour Relief) wirken alle, um Niesen und eine laufende Nase zu lindern, aber beide verursachen Schläfrigkeit. Loratadin (in Claritin) wirkt nicht sedierend.

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Augentropfen

Tropfen, die ein Antihistaminikum und ein abschwellendes Mittel enthalten, wie Naphcon A und Opcon-A, können juckende Augen beruhigen.

Bei Verdauungsproblemen

Calciumcarbonat-Tabletten

Tums und Rolaids lindern beide Sodbrennen, das auftritt, wenn die Magensäure zurückstaut und die Speiseröhre reizt. Sie neutralisieren vorübergehend die Säure und liefern auch Kalzium, das in der Ernährung vieler Menschen fehlt.

Maalox oder Mylanta

Beide Produkte sorgen für eine länger anhaltende Linderung.

Tagamet, Prilosec, Pepcid oder Prevacid

Nicht entscheidend, aber vielleicht möchten Sie eines dieser Produkte, die die Säuresekretion verringern, zur Hand haben. Aber wer an chronischem Sodbrennen leidet, sollte einen Arzt aufsuchen, um herauszufinden, was die Ursache dafür ist, ob eine Ernährungsumstellung helfen kann und welches Medikament am besten ist.

Warnung: Seien Sie vorsichtig bei Behandlungen für Verstopfung und Durchfall. Obwohl die Regale von Drogerien mit Mitteln gegen Verstopfung gesäumt sind, raten Ärzte mehr als einmal davon ab, weil der Körper davon abhängig werden kann. (Faserhaltige Produkte wie Metamucil neigen am wenigsten dazu, gewöhnungsbedürftig zu sein.) Chronische Verstopfung kann durch eine ballaststoffarme Ernährung oder ein ernsteres Gesundheitsproblem verursacht werden. Gelegentliche Durchfallanfälle können durch Pepto-Bismol oder Imodium A-D gelindert werden. Aber wenn man der Krankheit ihren Lauf lässt, werden die Krankheitserreger schneller los. Eltern sollten Pedialyte bereithalten, um bei kleinen Kindern, die an Durchfall oder Erbrechen leiden, eine Austrocknung zu verhindern.

Bei juckenden Hautausschlägen, Insektenstichen und anderen Hautirritationen

Galmei Lotion

Diese altmodische rosa Flüssigkeit lindert den Juckreiz bei Hautausschlägen und Bissen und trocknet weinerliche Hautausschläge wie die von Giftefeu aus.

Antihistaminikum-Creme

Verwenden Sie eine (wie Benadryl Itch Stopping Cream), um starken Juckreiz zu lindern. Oder probieren Sie eines, das Galmei und ein Antihistaminikum kombiniert, wie Ivarest.

Kortison

Eine 1-prozentige Creme oder Salbe kann einen anhaltenden Juckreiz lindern, der durch die oben genannten Medikamente nicht geheilt wird.

Vielleicht möchten Sie auch:

Benzoylperoxid oder Salicylsäure: Aknepatienten können von Masken, Waschungen und Fleckenbehandlungen mit diesen Inhaltsstoffen profitieren.
Antimykotische Creme: Wirksamer bei der Heilung von Fußpilz als Puder und Sprays. Zu den Top-Marken gehören Micatin und Lotrimin.
Hefe-Infektionsmedizin: Monistat, Gyne-Lotrimin und andere Antimykotika wirken gut. Aber sie werden keine vaginalen Infektionen bekämpfen, die manchmal Hefeinfektionen nachahmen. Wenn Ihr Medikament innerhalb weniger Tage nicht wirkt, suchen Sie einen Arzt auf.
Blasenentzündungsmedizin: Phenazopyridin (Uristat und Prodium) kann das Brennen und den Harndrang lindern. Es behandelt jedoch nicht die Infektion, die möglicherweise Antibiotika erfordert.

Für Schnitte und Verbrennungen

Bandagen und Mullbinden

Eine Schachtel mit Pflasterstreifen in verschiedenen Größen und eine Schachtel mit Mullbinden (die große Größe, 10 x 10 cm, die zurechtgeschnitten werden kann) reichen aus, um die meisten Schnitte, Kratzer und Verbrennungen zu behandeln. Schmetterlingsverbände können dabei helfen, die Kanten eines Schnittes zusammenzuziehen, damit er mit minimaler Narbenbildung heilt. Sie sind eine Überlegung wert, wenn Sie zusätzlichen Platz in Ihrer Hausapotheke haben. Flüssiger Verband kann auch hilfreich sein: Malen Sie einen (wie New-Skin) auf, um einen kleinen, nicht infizierten Schnitt zu versiegeln und einen umständlichen Verband zu ersetzen.

Medizinisches Klebeband

Dadurch wird die Gaze an Ort und Stelle gehalten. Menschen mit empfindlicher Haut benötigen Papierklebeband mit der Aufschrift „hypoallergen“. Wenn die Gaze auf Finger, einen Arm oder ein Bein aufgetragen wird, kann sie statt mit einem nicht klebenden Tuch umwickelt werden, das nur an sich selbst klebt. Johnson & Johnson verkauft ein Produkt namens Hurt Free Tape in zwei Breiten.

Wasserstoffperoxid

Bei der Wundreinigung brennt Wasserstoffperoxid weniger als Alkohol.

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Antibiotika-Salbe

Eine antibiotische Salbe wie topisches Neosporin kann eine geschlossene Wunde oder eine leichte Verbrennung schützen und befeuchten. Antibiotika-Pflaster sind ebenfalls eine Option.

Zahnpflege und orale Heilmittel

Zahnpasta, Zahnseide und eine neue Ersatzzahnbürste

Orales Schmerzmittel zum Einreiben

Anbesol, Orajel und Zilactin wirken bei Zahnschmerzen, Zahnfleischschmerzen, Zahnungsschmerzen, Krebsgeschwüren und Lippenherpes.

Zahnreparaturset

Kits wie Temparin und Dentemp enthalten Zahnzement zum vorübergehenden Ersetzen einer verlorenen Füllung oder Krone – gut, wenn Sie viel zahnärztliche Arbeit gemacht haben.

Andere hilfreiche Werkzeuge und Verbrauchsmaterialien

Lupe und Pinzette: Um Splitter zu entfernen.
Tablettenschneider: Ist praktisch, wenn Sie eine Dosis halbieren müssen. (Aber fragen Sie immer zuerst Ihren Arzt oder Apotheker, ob das Abschneiden der Pille die Auflösungsgeschwindigkeit ändert und ob dies von Bedeutung ist.)
Brillenreparatur Bausatz

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