Lange Zeit dachte ich, Wasser sei nur, nun ja, Wasser. Sicher, ich kann den Unterschied zwischen einer Flasche Fidschi und einem Glas Wasserhahn schmecken, aber ich nahm auch an, dass jedes ungereinigte Wasser, das aus einem Wasserhahn kam, gleich war. Das heißt, bis ich eines Tages einen Dermatologen traf, der mir eine Liste alarmierender Statistiken vorlegte.

Falls Sie es nicht wissen, ist hartes Wasser der Begriff, der verwendet wird, um Wasser mit einem hohen Gehalt an gelösten Mineralien, hauptsächlich Kalzium und Magnesium, zu beschreiben. Auf der anderen Seite weist weiches Wasser tendenziell höhere Natriumkonzentrationen auf. Einige Staaten haben höhere Härtekonzentrationen in ihrem Wasser (wie New Mexico, Utah, Indiana und Florida), während andere Staaten weniger haben.

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Warum ist das wichtig? Da hartes Wasser essentielle Mineralien enthält, ist es manchmal das bevorzugte Trink- (und Koch-) Wasser. Dies belastet jedoch Haut und Haare. Kalzium und Magnesium in hartem Wasser reagieren mit den Fettsäuren in Ihrer Seife und Ihrem Shampoo, um Chemikalien zu bilden, die koagulieren, sagt Tess Mauricio, eine zertifizierte Dermatologin in Beverly Hills. Infolgedessen wird Ihre Haut nicht richtig gereinigt und die Chemikalien hinterlassen Rückstände auf Ihrer Haut.

Im Laufe der Zeit können diese Hautrückstände die Hautbarriere zerstören. Es führt dazu, dass Ihre Poren verstopfen, was wiederum zu Akne führen und Hauterkrankungen wie . verschlimmern kann Ekzem und Dermatitis. Und das ist noch nicht alles: Hartes Wasser kann auch die Haut auf Ihrer Kopfhaut schädigen und zu Trockenheit und verräterischem Juckreiz führen. Sie können feststellen, dass Ihr Haar bei längerer Anwendung seine Farbe verliert und nicht mehr so ​​​​glänzend aussieht, sagt Mauricio.

Obwohl es auf den ersten Blick unmöglich ist, den Unterschied zu erkennen (ich konnte es definitiv nicht schmecken), könnten Menschen mit hartem Wasser bemerken, dass auch Seife und Shampoo nicht schäumen. Ihre Haut kann sich auch anfühlen, als ob sie eine Rückstandsschicht hätte und sich auch nach dem Abspülen nicht so sauber anfühlt.

Hier ist also die Millionen-Dollar-Frage: Wie schlimm ist es wirklich? Nun, es ist eine Urteilsverkündung. Die meisten Menschen können nicht einmal sagen, ob sie hartes Wasser haben. Wenn Sie in Ihrem ungereinigten Wasser keine signifikanten Nebenwirkungen hatten (sprich: Trockenheit und Hautreizung), sollten Sie unfiltriert sein. Wenn Sie jedoch feststellen, dass Sie negative Auswirkungen haben (insbesondere direkt nach dem Waschen oder Duschen), möchten Sie möglicherweise Ihre Wasserbelastung optimieren.

Dies gilt insbesondere für Menschen mit empfindlicher Haut, Psoriasis oder Ekzemen, deren Hautbarriere nicht stark genug ist, um all den harten Mineralien standzuhalten. Die chronische Verwendung von hartem Wasser zur Reinigung kann die Haut reizen und diese Zustände verschlimmern, sagt Mauricio. Bei sehr empfindlicher Haut kann sogar das Waschen von Kleidung in hartem Wasser zu Hautreizungen führen.

Dies kann auch eine Erklärung dafür sein, warum sich Ihre Haut (zum Guten oder Schlechten) auf Reisen verändert. Da verschiedene Orte unterschiedliche Härtegrade aufweisen, kann selbst eine Standarddusche drastisch unterschiedliche Wirkungen erzielen. Wenn Sie an hartes Wasser gewöhnt sind und an einen Ort mit Wasserenthärter reisen, werden die Veränderungen an Ihrer Haut und Ihren Haaren sofort spürbar. Ihre Haut fühlt sich glatter und reiner an, sagt Mauricio.

Wenn Sie bemerkt haben, dass sich Ihre Haut dramatisch verbessert, wenn Sie woanders hinreisen, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass Ihr Wasser daran schuld ist. Für diese Menschen (und solche, die direkt nach dem Duschen empfindlich sind) guter Mineralfilter für Ihren Wasserhahn und Duschkopf ist der beste Schritt.

Es gibt auch zusätzliche Schritte, die Sie während und nach dem Duschen implementieren können, um den Auswirkungen von hartem Wasser entgegenzuwirken. Versuchen Sie, mit Mizellenwasser zu reinigen, wie Vichy Purete Thermal Mineral Mizellenwasser für empfindliche Haut ($ 15; walgreens.com ), die winzige Partikel entfernt und kein Spülen mit Wasser erfordert. Was Ihr Haar angeht, klärende Shampoos oder ähnliche adstringierende Mittel wie Apfelessig enthalten Chelatbildner, die sich an die überschüssigen Mineralien im Haar binden und so entfernt werden können.

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Verwenden Sie kein heißes Wasser, das die Haut weiter austrocknet, fügt Sejal Shah, MD, ein zertifizierter Dermatologe in New York City, hinzu. Nach dem Waschen die noch leicht feuchte Haut sanft trocken tupfen und sofort eine Feuchtigkeitspflege mit feuchtigkeitsspendenden und die Hautbarriere stärkenden Inhaltsstoffen wie Ceramiden und Niacinamid auftragen. Dies wird Ihnen helfen, die besten Hautergebnisse zu erzielen.