Sie ist die selbsternannte Expertin in alles . Sie zögert nicht, ihre (unaufgeforderten) Ratschläge zu geben, wie Sie Ihre Kinder dazu bringen können, rechtzeitig ins Bett zu gehen oder gesündere Mahlzeiten zu sich zu nehmen. Sie erklärt gerne, dass sie an deiner Stelle schon vor Monaten um eine Gehaltserhöhung gebeten hätte. Sie hat sogar den perfekten Plan, wie man die Wirtschaft in Ordnung bringen und Weltfrieden schaffen kann (wenn auch nur!). Während solche Besserwisser unterhaltsam und sogar hilfreich sein können, bist du es nach einer Weile vielleicht after also vorbei der ganzen heißen Luft lauschen.

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Besserwisser sind oft Leute, die wir anfangs sehr mögen, sagt Andrea Bonior, PhD, Psychologin und Autorin von Der Freundschafts-Fix . Ein Teil der Attraktion ist, dass sie selbstbewusst, intelligent und eine Meinung haben. Aber nach einer Weile wird es dünn und dann wird es nur noch nervig.

In vielen Fällen kann die Vorliebe Ihrer Freundin, alles in ein Gespräch über ihre Erfahrungen und ihr Wissen zu verwandeln, von guten Absichten herrühren – sie möchte wirklich helfen. Wenn Sie etwas in Ihrem Leben erwähnen, um das Sie sich Sorgen machen, möchte sie ihre Geschichte erzählen und wie sie damit umgegangen ist, sagt Bonior. Es ist eine unbeholfene Art, sich einzufühlen, aber ihr Herz ist am rechten Fleck.

Aber Bonior fügt hinzu, dass ihr Verhalten manchmal weniger altruistische Gründe hat. Solche Leute sind vielleicht unsicher und haben das Gefühl, sich und sich selbst ständig beweisen zu müssen, wie klug und kompetent sie sind, sagt Bonior. Deine Freundin könnte auch eifersüchtig und konkurrenzfähig sein, und ihr Bedürfnis, dich zu korrigieren oder dir etwas beizubringen, könnte ihre Art sein, dich in deine Lage zu versetzen.

Was auch immer die Motive deines Freundes sind, hier sind ein paar Möglichkeiten, den Besserwissern zu sagen, dass sie sich ausruhen sollen.

• Hör auf, dich in ihrer Gegenwart zu beschweren: Bonior weist darauf hin, dass Ihre Freundin ihr möglicherweise die ganze Zeit Ratschläge gibt, nur weil Sie sie absichtlich oder unabsichtlich immer wieder danach fragen. Sie müssen sich Ihre Rolle in dieser Beziehung ansehen, und wenn Sie sich ständig beschweren, versucht sie vielleicht wirklich nur zu helfen, sagt sie.
• Ruf sie darauf an. Wenn es sich um eine enge Beziehung mit einer Geschichte des Vertrauens handelt, sollten Sie in der Lage sein, eine Herz-zu-Herz-Beziehung zu haben, sagt Bonior. Setzen Sie Ihren Freund, ohne anzugreifen, hin und sagen Sie: In letzter Zeit, wenn wir uns unterhalten, habe ich nicht das Gefühl, dass Sie mir zuhören. Das Gespräch scheint sich immer wieder auf Sie und Ihre Erfahrung zu beziehen. Erklären Sie, dass Sie zwar ihre Meinung und ihren Rat schätzen, aber manchmal einfach nur die Brise abfeuern möchten, ohne einen Vortrag zu bekommen. Sie können sogar sagen: Machen wir einen Deal: Wenn Sie Rat brauchen, sagen Sie zu mir: „Ich würde gerne Ihre Meinung dazu haben“, und ich werde dasselbe für Sie tun.
• Schließen Sie es mit einem einfachen Satz. Wenn der fragliche Besserwisser kein enger Freund ist, haben Sie einfach eine Standardphrase, die Sie herausziehen können, sobald er oder sie anfängt zu kläffen. Bonior schlägt dieses einfache Gefühl vor: Danke, dass du das teilst, ich werde es in Erwägung ziehen. Dann entweder das Thema wechseln oder weggehen.