Jetzt, wo buchstäblich alles abgesagt ist – Ihr Buchclub, Ihre Konzertkarten, Ihre Frühlingsferien – erleben Sie vielleicht ein bisschen Kabinenfieber. Aber selbst wenn du drinnen feststeckst soziale Distanzierung, Es gibt immer noch viele Möglichkeiten, kreativ zu werden und mit den Menschen, die Sie lieben, in Kontakt zu bleiben – ohne dass jemand Gefahr läuft, das Coronavirus zu verbreiten (oder zu entwickeln). Und die Manieren-Expertin von Real Simple, Catherine Newman, sagt, dass es absolut wichtig ist, sich anzustrengen. „Ich denke, wenn wir gesund sind, sollten wir (wenn wir können) versuchen, so viel Freude, Großzügigkeit und Optimismus wie möglich zu vermitteln“, rät sie.

Suchen Sie nach sicheren Möglichkeiten, sich persönlich zu verbinden.

Spieltermine und Partys sind definitiv out, aber es gibt möglicherweise einige Möglichkeiten, sich weiterhin sicher mit Freunden zu verbinden. Wenn das Wetter wärmer wird, können Sie möglicherweise draußen in Ihrem Garten sein und mit Ihrem Nachbarn in seinem Garten plaudern – solange Sie einen sicheren Abstand einhalten. (Wenn ihr das macht, während ihr beide Häppchen genießt, ist es praktisch eine Party.) Oder folge dem Beispiel der Italiener und plane aus den Fenstern ein viertelweites Ständchen und poste es in Apps wie NextDoor oder dem Gruppenchat damit alle Spaß haben. Newman empfiehlt, jedem zu winken (aus der Ferne), wenn Sie auf der Straße unterwegs sind. 'Wir bemühen uns sehr, die Straße auf und ab zu gehen, winken und grüßen die Leute, die wir in ihren Einfahrten oder auf ihren Eingangsstufen sehen', sagt Newman. „Wir liefern Mahlzeiten, die die Leute sicher in die Mikrowelle stellen können, und wir waren in aktivem Kontakt mit unseren allein lebenden Nachbarn, um herauszufinden, was sie brauchen und wie wir helfen können. Es ist sehr beruhigend, nur die grundlegendsten menschlichen Verbindungen von Begrüßung und Einchecken.'

Finden Sie eine gute Video-Chat-Plattform.

Das Schöne an all der großartigen Technologie, die uns zur Verfügung steht, ist, dass wir uns während der Quarantäne immer noch gegenseitig „besuchen“ können – und Sie haben viele Möglichkeiten zur Auswahl. (Stellen Sie nur sicher, dass Sie alle ungeschriebene Regeln der sozialen Medien Wenn du es tust!)

Für Apple-Fans funktioniert FaceTime großartig (und fasst bis zu 32 Personen, wenn Sie wirklich eine Menge zum Laufen bringen möchten). Wenn Sie jedoch eine Android/Apple-Unterteilung in der Gruppe haben, suchen Sie nach plattformübergreifenden Optionen. Zoomen fasst 100 Personen, wenn Sie wirklich wütend werden wollen, und es ist kostenlos für Meetings bis zu 40 Minuten. (Wenn jemand einen Plan haben möchte, können Sie eine 24-Stunden-Party für 14,99 $/Monat veranstalten.) Google hat Duo , seine Version für Achtergruppen, oder Hangouts , die 25 bei einem Videoanruf oder 150 Teilnehmer per Textchat ermöglicht. Facebook Messenger Video-Chats ermöglichen es Ihnen, bis zu sechs Personen zu sehen – insgesamt aber mehr als 50. Hausparty können Sie bis zu acht Personen in einer Party haben. Und Skype Anrufe können 50 Personen behandeln.

Natürlich kann ein gutes Gespräch mit einer Gruppe von 50 Personen fast unmöglich sein, also bleiben Sie bei kleineren Gruppen (nicht mehr als acht), damit das Gespräch fließen kann.

Vergrößern Sie Ihren Bildschirm.

Telefone sind schön und tragbar, wenn Sie planen, während eines Videoanrufs aktiv zu sein und Ihre Techniker Ihnen folgen müssen. Einige Video-Chat-Geräte, wie z Facebook-Portal und der Google Nest Hub Max , haben Kameras, die sich verschieben, um Ihnen zu folgen, wenn Sie sich bewegen.

Größere Bildschirme (Laptops, Desktops, Fernseher oder Tablets) ermöglichen es Ihnen, besser zu sehen, was vor sich geht – besonders wichtig, wenn Sie fünf oder sechs verschiedene Personen haben, mit denen Sie online verbunden sind.

Bringen Sie ein wenig Freude.

Suchen Sie nach Wegen, um Glück zu verbreiten. Newmans Mutter hat Bilder von blühenden Bäumen geschickt (ein Zeichen der Hoffnung) – und eine Freundin hat 20-Sekunden-Schnipsel mit lustigen Liedern gepostet, um sie zu ermutigen besseres Händewaschen . Und wer liebt nicht eine tägliche Dosis Hunde-, Katzen- oder Babyliebe – also machen Sie sich ein Video oder machen Sie eine Aufnahme ihrer Heldentaten, wenn Sie das Glück haben, einen zu Hause zu haben.

Mischen Sie es.

Natürlich ist es wichtig, sich bei Ihren Nachbarn zu melden (und Sie müssen möglicherweise eine Tasse Zucker über Crowdsourcing sammeln oder Ihre Kinder für das Online-Lernen vorbereiten), aber diese Quarantänepause könnte der perfekte Zeitpunkt sein, um wieder mit weit entfernten Menschen in Kontakt zu treten selten außerhalb von sozialen Medien sehen. Versammeln Sie also eine Gruppe Ihrer College-Mitbewohner, Ihrer Cousins, Ihrer ehemaligen Brautjungfern und verbinden Sie sich wieder. Vielleicht können sie Ihnen eine Führung durch das neue (ish) Haus anbieten, das Sie nicht besuchen konnten, oder Sie können einfach die Zeit damit verbringen, in Erinnerungen zu schwelgen und ein persönliches Treffen nach der Corona-Krise zu planen.

Mach es spaßig.

Legen Sie ein Thema für Ihr virtuelles Treffen fest. Lassen Sie am Flashback-Freitag alle das älteste Ensemble in ihrem Schrank ausbrechen oder veranstalten Sie am Dienstag eine Talentshow, bei der alle ihre Leidenschaften mit der Gruppe teilen – egal ob Ihre yogabegeisterte Kollegin Sie durch ihren Lieblingsflow führt, Ihre BFF teilt ihre Geheimnisse für die Herstellung von Macarons, oder Ihre Nichte führt Sie durch die neueste TikTok-Choreographie oder spielt das Violinsolo, an dem sie gearbeitet hat. Einige Apps, wie Houseparty, ermöglichen es Ihnen, gemeinsam online Spiele zu spielen – oder Sie können ein Quizspiel starten und Ihre eigene Quiznacht veranstalten.

Geben Sie Ihren älteren Lieben ein wenig zusätzliche Liebe.

Das Coronavirus ist besonders gefährlich für Menschen über 60, was dazu führt, dass Ihre älteren Leute weniger wahrscheinlich unterwegs sind und wahrscheinlich mehr Geselligkeit brauchen. Amazons Echo Show ist besonders einfach einzurichten und lässt sie Alexa einfach bitten, einen Videoanruf zu tätigen. Wenn Sie in der Lage und nicht krank sind, ist es eine gute Idee, Besorgungen zu machen, um Medikamente und Essen zu holen, während sie isoliert werden. Sie können einfach alles für sie auf der Veranda lassen und erwägen, Handschuhe zu tragen und die Pakete mit Desinfektionstüchern abzuwischen, um die Wahrscheinlichkeit einer Übertragung des Virus zu minimieren.

Vergiss deine Freunde nicht, die alleine in Quarantäne sind.

Sie haben vielleicht ein volles Haus, aber Sie haben wahrscheinlich Freunde und Familienmitglieder, die das alleine durchstehen. Melden Sie sich täglich per Text- oder Videonachricht bei ihnen, um sicherzustellen, dass sie sich wohl fühlen, und sehen Sie, ob sie eine kleine virtuelle Gesellschaft wünschen.

Verbessern Sie Ihre Qualitätszeit.

Nur weil Sie zu Hause festsitzen, heißt das nicht, dass Ihr Buchclub nicht immer noch über die neueste Lektüre chatten kann (vielleicht passt einer unserer Favoriten aus dem Jahr 2020) – oder einen großartigen Film oder eine Fernsehsendung auswählen (Sie können ältere finden .) blättert kostenlos auf IMDB TV, wenn jemand aus Ihrer Gruppe keinen Zugang zu Netflix, Disney+, Prime oder Hulu hat) und diskutieren Sie die Vorzüge. Tipp: Wenn Sie eine Verbindung über das Netflix Party Google Chrome-Erweiterung , können Sie den Start eines Netflix-Films oder einer Netflix-Show Ihrer Wahl synchronisieren, sodass Sie alle Ihren Lieblingsfilm gemeinsam erneut ansehen können (einfach das Popcorn ausbrechen!). Wenn deine Freunde gerne kochen, wähle ein Rezept aus, das du alle ausprobieren wirst (wie einige davon Rezepte, die Grundnahrungsmittel aus der Vorratskammer verwenden ) und Sie können sich während des Essens unterhalten. Sie können Ihren Kumpel vielleicht nicht umarmen – und Ihr Risotto wird möglicherweise nicht ganz dem entsprechen, was Ihr Freund produziert hat –, aber es ist der beste Weg, in diesen herausfordernden Zeiten immer noch in der Nähe zu bleiben.