Wie man eine unansehnliche Narbe besser aussehen lässt

Narben passieren! Die Kralle Ihrer Katze streift versehentlich Ihr Gesicht, ein Küchenmesser rutscht Ihnen durch die Finger, ein Sturz auf groben Kies macht Ihrem Knie zu schaffen, oder vielleicht sind ein paar Dehnungsstreifen aufgetaucht. Leider kann eine Narbe trotz allem, was Sie vielleicht gehört haben, nie vollständig verschwinden. Obwohl der Körper versucht zu heilen, indem er neue Kollagenfasern bildet, werden diese Fasern nicht wie bei normaler Haut wiederhergestellt. Stattdessen sind sie so ausgerichtet, dass eine Narbe entsteht, sagt Kristina Goldenberg, MD, eine in New York City ansässige Dermatologin.

Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie das Erscheinungsbild nicht mit ein wenig Zeit und TLC verbessern können. Als Teil der Wundheilung entwickeln sich innerhalb der Narben neue Blutgefäße, um das Narbengewebe effektiv mit Sauerstoff und Nährstoffen zu versorgen. Dies gibt einer Narbe ihr rotes Aussehen, sagt Joshua Zeichner, MD, Direktor für kosmetische und klinische Forschung, Abteilung für Dermatologie am Mount Sinai Hospital in New York City. Diese Rötung verschwindet in der Regel innerhalb von zwei Jahren von selbst. Nach einer Verletzung können einige Patienten, insbesondere solche mit dunkleren Hauttönen, eine postinflammatorische Hyperpigmentierung entwickeln, im Wesentlichen eher ein Fleck in der Haut als eine echte Narbe. Diese Pigmentierung wird auch innerhalb weniger Jahre von selbst verschwinden, aber in einigen Fällen sind Aufhellungscremes oder Behandlungen in der Praxis erforderlich, um die dunklen Bereiche aufzuhellen.

Hier teilen Top-Derms hautsparende Tipps, die Ihnen helfen, Ihre Wunden gut genug zu behandeln, um Narben von vornherein zu vermeiden und bereits gebildete zu minimieren.

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Frau berührt ihre Schulter Frau berührt ihre Schulter Bildnachweis: PhotoAlto/Frederic Cirou/Getty Images

1 Behandeln Sie die Wunde schnell.

Reinigen Sie einen Schnitt sofort mit Wasser, um Bakterien und Schmutz physisch zu entfernen. Dann feucht halten. Tragen Sie eine dünne Schicht Vaseline wie Vaseline oder Aquaphor auf die Wunde auf, sagt Dina Strachan, MD, eine in New York City ansässige Dermatologin. Manche Menschen verwenden gerne topische Antibiotika, aber Hautärzte raten normalerweise davon ab, da diese Produkte eine hohe Inzidenz von allergischer Kontaktdermatitis haben, die die Narbe verschlimmern kann. Wenn ein Schnitt tief ist, suchen Sie einen Arzt auf, um sicherzustellen, dass Sie keine Nähte benötigen.

zwei Bedecken Sie den Schnitt.

Wunden heilen etwas langsamer, aber deutlich besser, wenn sie von Anfang an abgedeckt werden, sagt Zeichner. Die Bereitstellung einer okklusiven Barriere über der Haut senkt die Sauerstoffkonzentration an der Wundoberfläche, sodass neue Hautzellen in den Bereich einwandern können, um optimal zu heilen und zu heilen.

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3 Lass die Wunde allein.

Manche Leute denken, dass das Massieren einer Wunde eine Narbe verhindern kann. Es gibt jedoch keine Beweise dafür, dass eine Manipulation der Haut das Erscheinungsbild einer Narbe verbessert, bemerkt Goldenberg. Tatsächlich kann eine rigorose Massage den natürlichen Heilungsprozess beeinträchtigen und weitere Traumata verursachen, die das Erscheinungsbild der Narbe verschlechtern.

4 Ziehen Sie einen rezeptfreien Narbenminimierer in Betracht.

Die Regale der Apotheken sind mit rezeptfreien Produkten gefüllt, die versprechen, Narben zu beseitigen. Die meisten werden wahrscheinlich nur sehr geringe Auswirkungen haben, mit einer möglichen Ausnahme, sagt Goldenberg. Einige Studien zeigen, dass die Verwendung von Gelfolien auf Silikonbasis von Vorteil ist, die bei der Heilung helfen, indem sie die Wunde feucht halten, sie vor Infektionen schützen und eine gesunde Kollagenproduktion fördern. Aber es ist wichtig, sie bald nach einem Trauma zu verwenden.

5 Wenden Sie ein natürliches Heilmittel an.

Kakaobutter, Zitronensaft, Vitamin E, Aloe Vera, Kokosöl, Gurke, Olivenöl, Honig, Kartoffelscheiben, Zuckerpeelings, Zwiebelextrakt – das sind nur einige der natürlichen Narbenheilmittel, die Narbenbildung minimieren. Arbeiten Sie? Es gibt keine endgültige klinische wissenschaftliche Forschung, die zeigt, dass einer dieser Inhaltsstoffe weniger Narbenbildung fördert, sagt Zeichner. Aber die meisten dieser Inhaltsstoffe spenden Feuchtigkeit und schützen Ihre Haut, nachdem sich eine neue Wunde entwickelt hat, und je früher Sie ein gesundes Umfeld für die Wundheilung fördern können, desto besser kann sich die Haut selbst heilen und desto besser wird eine Narbe aussehen.

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6 Versuchen Sie es mit einer Fading-Creme.

Inhaltsstoffe wie Hydrochinon, Vitamin C, Kojisäure, Retinol und Beerenextrakt können die mit der Narbe verbundene Pigmentierung auf der Hautoberfläche aufhellen, aber sie werden die Narbe selbst nicht behandeln, sagt Zeichner. Einige können jedoch bei der Wundheilung helfen: Retinol beispielsweise fördert den Zellumsatz, reduziert Entzündungen und stimuliert eine gesunde Kollagenproduktion, während Vitamin C und Beerenextrakt freie Radikale abwehren können. Alle diese Inhaltsstoffe können wirksamer sein, wenn sie als Teil eines kombinierten Ansatzes zur Verbesserung des Erscheinungsbildes einer Narbe verwendet werden, fügt Zeichner hinzu.

7 Mit Sonnencreme abdecken.

Die Haut um eine Narbe ist normalerweise schwächer als normale Haut und ist daher anfällig für Verbrennungen durch Sonnenlicht, die das Erscheinungsbild einer Narbe weiter verschlechtern können, bemerkt Goldenberg. Sonnenlicht kann auch das Risiko einer postinflammatorischen Hyperpigmentierung erhöhen, einer Verdunkelung der Haut, die durch einen Anstieg des Melanins verursacht wird. Halten Sie den Bereich bedeckt, indem Sie jederzeit einen Sonnenschutz mit LSF 50+ auftragen (La Roche-Posay Anthelios 50 Mineral Ultra Light Sunscreen Fluid ist in getönten und nicht getönten Formeln erhältlich, $ 25, amazon.com ; Shiseidos Ultimate Sun Protection Lotion Broad Spectrum SPF 50+ ist wasserbeständig, , amazon.com ).

8 Verkleide eine Narbe mit Make-up.

Suchen Sie bei Narben im Gesicht nach einem Concealer auf Cremebasis, der Ihrem Hautton entspricht, nicht der Farbe der Narbe. Narben können alle unterschiedlichen Farben haben, aber um sie zu verbergen, sollten Sie sie in Ihren Hautton mischen, sagt die in New York City lebende Maskenbildnerin Rachel Short. Da die Textur einer Narbe variieren kann, ist es am besten, den Concealer zwischen Daumen und Ringfinger aufzuwärmen, dann sanft auf die Narbe zu klopfen und die Ränder für ein nahtloses Aussehen mit der umgebenden Haut zu verblenden. Bei größeren Narben, wie Dehnungsstreifen auf dem Bauch, versuchen Sie ein feuchtigkeitsspendendes flüssiges Körper-Make-up, das gut in die Haut einzieht (Dermablend Leg & Body Makeup, $ 34, ulta.com ). Klopfen Sie die Flüssigkeit mit einem Mischschwamm über die Narbe und fügen Sie nach Bedarf mehr Produkt hinzu. Fixieren Sie es mit einem Fixierpuder, um ein Verschmieren und das Übertragen von Produkten auf Ihre Kleidung zu vermeiden.

9 Erforschen Sie Behandlungen in der Praxis, um Narben zu minimieren.

Alle folgenden Verfahren können helfen, das Aussehen einer Narbe zu reduzieren, aber Sie sollten vielleicht sechs Monate warten, bevor Sie etwas tun. Wenn man einer Narbe zuerst die Chance gibt, von selbst zu verblassen, werden die besten Ergebnisse erzielt, sagt Goldenberg.

Am besten geeignet für: Aknenarben

Stanztransplantate sind im Grunde kleine Ausstechformen, die das Narbengewebe herausschneiden und durch gesunde Haut gleicher Größe aus einem angrenzenden Bereich ersetzen. Das neue Transplantat wird dort angenäht, wo vorher eine Narbe war.

Am besten geeignet für: Eingedrückte oder breite Narben

Exzisionen beinhalten das Entfernen der Haut um eine Narbe und das anschließende Schließen mit Stichen, um eine lineare Linie zu erzeugen. Die neue Narbe heilt geradlinig ohne Dicke.

Am besten geeignet für: Jede Art von Narbe

Laser wie Fraxel und CO2 stimulieren eine gesunde Kollagenproduktion, indem sie mikroskopisch kleine Löcher oder Kanäle in die Haut stanzen. Durch das Erzeugen einer kontrollierten Wunde nutzt der Laser die Fähigkeit der Haut, sich auf kosmetisch ansprechendere Weise selbst zu heilen.

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Am besten geeignet für: juckende Narben

Cordran Tape ist ein topisches Steroid in einer Tape-Formulierung, die hilft, Narben zu erweichen und abzuflachen und Juckreiz und Dicke zu reduzieren.

Am besten geeignet für: Depressionen oder Aknenarben

Füllstoffe wie Kollagen und Bellafill werden häufig bei Aknenarben verwendet, die als Krater in der Haut erscheinen. Der Filler ersetzt verlorenes Gewebe, indem er Vertiefungen hervorhebt und das Auftreten von Narben minimiert.

Am besten für: Dunkle Narben

Chemische Peelings entfernen abgestorbene Hautzellen von den oberflächlichen Hautschichten, um Verfärbungen zu minimieren. Sie erzeugen eine kontrollierte Wunde, die zu einer neuen Kollagenproduktion führt, die oberflächliche depressive Narben verbessern kann.

Am besten geeignet für: Feste, dicke Narben

Kryochirurgie verwendet flüssigen Stickstoff, um die Größe des Narbengewebes zu verringern. Aufgesprüht kann es auch dazu beitragen, Verfärbungen zu minimieren und eine Narbe weicher zu machen.

Bestes Make-up zum Abdecken des blauen Auges

Kortison-Injektionen bestehen aus der Injektion eines Steroids in die Haut, um eine Atrophie des Narbengewebes zu verursachen, was zu einer weicheren und flacheren Narbe führt.

Am besten geeignet für: Depressive Narben und alte, pigmentierte Narben.

Beim Microneedling werden kleine Nadeln verwendet, um kleine Einstiche in die Haut zu machen, damit sich Kollagen bilden und den Teint der Narbe ausgleichen kann.