Ein Bereich, der von reifen Frauen oft übersehen wird, ist der Halsbereich. Der Hals wird oft übersehen, weil die Leute denken, dass er nicht wichtig ist, da er normalerweise nicht als erstes auffällt.

Um jedoch ein jugendliches Aussehen zu erreichen, muss die gesamte sichtbare Haut, einschließlich der Haut am Hals, makellos aussehen. Eine gute Hautpflege- oder Make-up-Routine für den Halsbereich kann ihn jünger, schlanker und definierter aussehen lassen.

Wie Sie Ihren Hals auf natürliche Weise jünger machen

Der beste Weg, um Ihren Hals auf natürliche Weise jünger aussehen zu lassen, besteht darin, sich an die richtige Ernährung zu halten, regelmäßig Sport zu treiben, Feuchtigkeitscremes mit Feuchthaltemitteln zu verwenden, Retinolcremes zu verwenden, Kollagencremes zu verwenden und Produkte auf Alkoholbasis zu vermeiden. Akupunktur ist auch eine großartige Möglichkeit, Ihre Haut zur Kollagenproduktion anzuregen und die Elastizität der Halshaut zu verbessern.

Um professionelle Meinungen einzuholen, habe ich mich mit Vanessa Thomas, einer kosmetischen Chemikerin und Gründerin von, verbunden Freiberufliche Ausbildung . Vanessa hat einen Master-Abschluss in kosmetischen Wissenschaften und ist Vorstandsmitglied der Society of Cosmetic Chemists FL Chapter. Sie hat über 20 Jahre Erfahrung in der Formulierung verschiedener Arten von
Kosmetik wie Hautpflege, Haarpflege und mehr.

Laut Vanessa, So machen Sie Ihren Hals auf natürliche Weise jünger:

Richtige Ernährung/Übung:Richtige Ernährung und Bewegung bedeutet, genug Obst und Gemüse zu essen und genug Wasser zu trinken. Zusätzliches Gewicht und Hautfalten im Halsbereich können ebenfalls zu einem alternden Hals beitragen. Vitamin C aus Obst und Gemüse fördert die Kollagenproduktion und hält die Haut elastischer.Verwenden Sie Feuchtigkeitscremes mit Feuchthaltemitteln: Bei trockener Haut sollten Sie einen Toner verwenden, der Feuchthaltemittel enthält. Feuchthaltemittel sind Inhaltsstoffe, die normalerweise in Lotionen und Reinigungsmitteln zu finden sind. Sie spenden der Haut Feuchtigkeit, indem sie Wassermoleküle anziehen und Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt und gesund halten.Versuchen Sie Retinol-Creme:Retinol ist einer der wenigen Inhaltsstoffe, die nachweislich beim Anti-Aging helfen. Retinol wird aus Vitamin A gewonnen, das in tierischen Inhaltsstoffen vorkommt, und ist ein Inhaltsstoff, der in Anti-Aging-Produkten wie Feuchtigkeitscremes und Seren für das Gesicht verwendet wird. Retinol kann das Erscheinungsbild feiner Linien und Fältchen reduzieren, einen ungleichmäßigen Teint/Ton verbessern und die Hautoberfläche peelen.Kollagencreme auftragen:Kollagen hilft bei der Hautelastizität. Kollagen ist ein Protein, das aus dem Bindegewebe von Tieren gewonnen wird, aber es gibt auch Kollagen, das aus Zucker besteht und keine tierische Beteiligung hat. Kollagen wird durch kochendes Wasser in Gelatine umgewandelt, das es zu einer Mischung von Abbauprodukten hydrolysiert. Kollagen wird in jüngerer Haut produziert und hilft, den Wundheilungsprozess zu unterstützen. Wenn wir älter werden, produzieren wir weniger Kollagen, was zum Auftreten von Linien und Falten führt, und wir sind anfälliger für Narbenbildung.Vermeiden Sie Produkte auf Alkoholbasis und scharfe Seifen:Die übermäßige Verwendung von Produkten auf Alkoholbasis und scharfen Seifen kann die Haut austrocknen und reizen, was dazu beiträgt, dass die Haut gealtert aussieht und an Elastizität verliert.

Probiere Nackenübungen aus

Cynthia Rowland, Expertin für Gesichtsfitness und Schöpferin von Facial Magic Gesichtsübungssystem , deutet darauf hin, dass Gesichtsübungen mit bewährtem Widerstand, Verankerung und isometrischer Kontraktion Ihren Hals auf natürliche Weise jünger aussehen lassen.

Cynthia schlägt vor, dass Sie die folgende Übung für Ihren Nacken ausprobieren:

1. Sitzen oder stehen Sie mit geraden Schultern.
2. Pressen Sie die Backenzähne zusammen, drücken Sie die Zunge gegen den Bereich unter Ihren unteren Zähnen, halten Sie Ihre Lippen geschlossen.
3. 5 Sekunden halten, loslassen, neu positionieren und die nächste Kontraktion 10 Sekunden halten.
4. Loslassen und zweimal für insgesamt 35 Sekunden wiederholen.

Probieren Sie Akupunktur und Micro-Needling für den Nacken aus

Dr. Sarah Emily Sajdak, DAOM, L.Ac . ist Ärztin für Akupunktur und Traditionelle Chinesische Medizin mit Spezialisierung auf Schönheitsakupunktur. Dr. Sajdak erhielt ihren Master-Abschluss in Traditioneller Orientalischer Medizin (MSTOM) am Pacific College of Oriental College. Sie ist national zertifiziert (NCCAOM) in traditioneller orientalischer Medizin, Akupunktur, chinesischer Kräutermedizin und besitzt eine staatliche Lizenz in Akupunktur in Kalifornien und New York.

Laut Dr. Sajdak sind Akupunktur und die modernere Technik des Micro-Needlings beide großartige Möglichkeiten, um Kollagen zu produzieren und die Elastizität der Haut, einschließlich des Halses, zu verbessern. Das Micro-Needling hilft besonders dabei, die Haut zu straffen und die einzige Nebenwirkung sind Rötungen für 24-48 Stunden, ähnlich wie bei einem leichten Sonnenbrand.

Achten Sie auch auf Ihre Ernährung, denn Zucker lässt die Haut erschlaffen und zerstört mit der Zeit Kollagen. Was die meisten Menschen zu vergessen scheinen, ist, dass Alkohol viel Zucker enthält. Alkohol kann Sie auch dehydrieren, was die Haut mit der Zeit trockener und schlaffer erscheinen lässt. Daher ist es neben jeder Behandlung wichtig, Ihre Ernährung um kollagenproduzierende Lebensmittel wie Beeren, tropische Früchte, Blattgemüse und Bohnen zu erweitern.

Sie können auch ein Kollagenpräparat einnehmen, aber fragen Sie wie bei jedem Supplement Ihren Arzt, um sicherzustellen, dass es für Sie geeignet ist. Ich empfehle lieber Nahrungsergänzungsmittel, die dem Körper helfen, Kollagen auf natürliche Weise von innen heraus aufzubauen, wie Vitamin C oder ein Kraut wie Ashwagandha, das nachweislich beim emotionalen Essen hilft und somit das Verlangen nach Zucker eindämmt.

Schönheit von innen nach außen ist der Weg zu dauerhaften Ergebnissen, immer! Akupunktur ist großartig für die Innere Medizin und dann kann Ihnen das Micro-Needling auch den äußeren Schub geben! – Dr. Sarah Emily Sajda, DAOM, L.Ac.

Wie Sie Ihren Hals mit Make-up jünger machen

Der beste Weg, um Ihren Hals mit Make-up jünger zu machen, besteht darin, Ihren Hals zuerst mit einer feuchtigkeitsspendenden Lotion zu befeuchten und dann eine Grundierung auf Ihren Hals aufzutragen und sie mit einem Kabuki-Pinsel nach unten in Richtung Brust zu verblenden. Konturieren und verblenden Sie Ihr Kinn, Ihre Kieferpartie und Ihren Hals, um ein definiertes und jugendliches Aussehen zu erzielen.

Ich habe Kontakt mit Lea Roman aufgenommen, einer lizenzierten Kosmetikerin und Gründerin von Achtsame Seele & Schönheit um Ihnen weitere Informationen zu diesem Thema zu geben. Lea ist eine Schönheitstherapeutin, die Frauen jeden Alters hilft, einschränkende Schönheitsüberzeugungen abzubauen. Laut Lea sollten Sie Folgendes versuchen, um Ihren Hals mit Make-up jünger aussehen zu lassen:

1. Das Allererste, was Sie tun möchten, ist, sich selbst im Spiegel anzusehen und zu lächeln. Ein Lächeln macht gute Laune. Ganz zu schweigen davon, dass Sie sich sofort schön fühlen.
2. JETZT bist du bereit. Was Sie tun möchten, bevor Sie Make-up auftragen, ist Feuchtigkeit zu spenden. Ich verwende Yarrom|Pom von doTERRA – es hilft bei der Produktion von Kollagen.
3. Tragen Sie die gleiche Farbgrundierung, die Sie für Ihr Gesicht verwenden, auf Ihren Hals auf und beginnen Sie, mit einem Kabuki-Pinsel nach unten in Richtung Brust zu verblenden. Stellen Sie sicher, dass Sie es auf Ihrem Brustbereich auspolieren, um Abgrenzungslinien zu verringern. MAC Cosmetics Studio Face & Body Foundation ist perfekt für diese Technik. Es ist transparent, feuchtigkeitsspendend und lässt sich leicht aufbauen, wenn Sie mehr Deckkraft wünschen. Es setzt sich nicht in feinen Linien ab, was ein großes Plus für den Hals ist!
4. Als nächstes möchten Sie Ihr Contour-Kit erhalten. Stellen Sie sicher, dass Sie Creme Contour verwenden, Puder verstärkt nur feine Linien und Fältchen. Anastasia Contour Cream Kit ist seidig und einfach aufzutragen. Tragen Sie mit einem Concealer- oder Foundation-Pinsel Ihre dunklere Konturfarbe unter Ihrem Kinn und an der Kinnlinie auf.
5. Zeichnen Sie dann unterhalb Ihres Kinns zwei Linien mit Ihrer dunkleren Konturfarbe an den äußeren Teilen Ihres Halses bis hinunter zu Ihrem Schlüsselbein.
6. Als nächstes verwenden Sie Ihre hellere Konturfarbe aus Ihrem Kit (oft als Textmarker bezeichnet). Zeichne eine Linie in der Mitte deines Halses. Sie werden auch eine Linie auf jeder Seite von Ihrem Kiefer bis zum Ansatz Ihres Halses ziehen.
7. Jetzt sind Sie bereit zum Mischen. Schnappen Sie sich Ihren Kabuki-Pinsel und verblenden Sie sanft alle Linien, beginnend an Ihrem Kinn und Kiefer. Arbeiten Sie sich bis zum Brustbereich vor. Sie sollten dies tun, bis sich die Farben sanft vermischen und die Illusion eines schlanken, jugendlichen Halses hinterlassen.
8. Zu guter Letzt fixiere ich mit Fixierspray, ich liebe Skindinavia. NICHT mit Puder fixieren!

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