Meine neuen Lieblingsschuhe verursachen bei mir schreckliche Blasen.

Jens, per E-Mail

Die Reparatur: Der alte Band-Aid-als-Puffer-Trick funktioniert zur Not (kapiert?), aber es gibt bessere und diskretere Taktiken, um zu verhindern, dass neue Kicks Sie in die falsche Richtung reiben. Meghan Cleary, die Autorin des Styleguides Schuh Sind Sie? (18 $, amazon.com ), empfiehlt das Aufkleben von Schaumstoffpolstern auf Problemstellen in Schuhen. Foot Petals stellt eine Vielzahl von Größen her, einschließlich schmaler Streifen, die zu schmalen Trägern passen (7 $ für acht footpetals.com ). Oder leihen Sie sich einen Läufertrick aus und bestreichen Sie die blasenanfälligen Stellen Ihrer Füße mit einem unsichtbaren Anti-Scheuer-Balsam, bevor Sie Schuhe anziehen (probieren Sie Bodyglide for Her; $8, Drogeriemarkt.com ). Zur ernsthaften Vorbeugung von Reibung unter vollständig abdeckenden Schuhen schlägt Marlene Reid, M.D., eine Podologin in Naperville, Illinois, eine breite, selbstklebende elastische Umhüllung vor (probieren Sie die 3M Nexcare No Hurt Wrap; 5 USD in Drogerien). Denken Sie auch an eine vorbeugende Maßnahme, um die Rückseite Ihrer Fersen zu schützen, eine häufige Stelle für Blasen: Drücken Sie die oberen hinteren Bereiche neuer Schuhe ein paar Mal vorsichtig hinein, um das Material vor dem Tragen weicher zu machen.

Weitere Möglichkeiten anzeigen Blasen vorbeugen .