Sie Reinige den Rest deines Badezimmers , warum also nicht deine Zahnbürste? Wenn Sie es auf Ihrer Arbeitsplatte oder sogar in Ihrem Medizinschrank aufbewahren, setzen Sie es allen Keimen aus, die in Ihrem Badezimmer lauern. Außerdem dürfen wir nicht vergessen, dass seine Hauptaufgabe darin besteht, Bakterien aus Ihrem Mund zu entfernen. Jetzt denkst du vielleicht, Oh, ich habe eine Abdeckung für die Spitze von mir! Und obwohl man meinen könnte, das würde es sauberer halten, kann der fehlende Luftstrom tatsächlich den idealen Nährboden für Bakterien schaffen. Brutto.
Jetzt, da Sie genug angewidert sind, gibt es Hoffnung – und zu lernen, wie Sie Ihre Zahnbürste desinfizieren, ist weniger kompliziert, als Sie denken. Mit ein wenig Sorgfalt und Überlegung können Sie sich über den Zustand Ihrer Mundpflegewerkzeuge gut fühlen. So desinfizieren Sie eine Zahnbürste ganz einfach.
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So bewahren Sie Ihre Zahnbürste richtig auf
Beginnen wir mit der Erkenntnis, dass die Aufbewahrung Ihrer Zahnbürste alles mit ihrem Potenzial zu tun hat, Bakterien zu beherbergen. Warme, feuchte Umgebungen helfen Keimen zu gedeihen. Lassen Sie Ihre Bürste vollständig und aufrecht an der Luft trocknen, ohne andere Zahnbürstenköpfe zu berühren Amerikanische Zahnärztevereinigung (ADA) empfiehlt. Spülen Sie die Borsten vor und nach jedem Gebrauch gründlich mit warmem Wasser ab, um Rückstände zu entfernen. Achten Sie auch auf den Griff Ihrer Bürste und wischen Sie ihn sauber. Es entfernt nicht nur Speisereste, sondern hilft auch, den Griff der Bürste frei von angetrockneter Zahnpasta zu halten. In ernsthaft eklige Situationen geraten Sie, wenn Sie all diesen Dreck mit der Zeit aufbauen lassen.
So desinfizieren Sie Ihre Zahnbürste
Wenn Sie das Bedürfnis verspüren, die Desinfektionskraft zu erhöhen, können Sie den Kopf Ihrer Zahnbürste nicht länger als fünfzehn Minuten in antibakteriellem Mundwasser einweichen. Mehr ist in diesem Fall nicht mehr. Zu viel Mundwasser kann die Borsten beschädigen.
Elektrische Zahnbürsten können sehr knifflig sein. Denken Sie daran, dass jede Lücke – wie zwischen dem Kopf und dem Griff – der perfekte Ort für das Wachstum von Schimmel ist. Um dies zu verhindern, entfernen Sie den Kopf und wischen Sie die Basis bei jeder Verwendung ab. Bewahren Sie sie getrennt auf, damit jedes Stück vollständig trocknen kann. Vermeiden Sie es, Ihre elektrische Zahnbürste jeden Tag abzudecken (nur auf Reisen), oder suchen Sie nach einer Abdeckung mit Löchern, die einen Luftstrom ermöglichen.
Was Nicht machen
Es gibt viele Ratschläge, die empfehlen, Ihre Zahnbürste in die Spülmaschine zu geben, in Wasser zu kochen und ein UV-Desinfektionslicht zu verwenden, aber einige dieser Methoden können möglicherweise die Borsten oder die gesamte Bürste beschädigen. Vermeiden Sie diese also unbedingt! Die andere große Empfehlung der ADA: Vermeiden Sie das Teilen von Zahnbürsten, die Bakterien verbreiten können.
Wie oft sollten Sie Ihre Zahnbürste ersetzen?
Abgesehen von diesen einfachen Pflege- und Reinigungstipps für Zahnbürsten sollten Sie Ihre Zahnbürste alle drei bis vier Monate oder früher ersetzen, wenn die Borsten merklich ausgefranst sind.
