Technik 1: Beziehen Sie sich auf die Erfahrungen eines Freundes oder eines Familienmitglieds.
'Reden Sie darüber, als Tante Susan sehr krank war und der Arzt mit Cousine Nancy über mögliche Behandlungsmöglichkeiten sprach', schlägt Ellen Surburg, R. N., die Direktorin des Bloomington Hospital Home Health & Hospice in Bloomington, Indiana, vor. „Erkläre, warum es dir schwer fiel, dir das anzusehen – wie du dadurch erkannt hast, dass du wissen musst, was für deine Mutter richtig ist und was sie will, damit du nicht in die gleiche Situation kommst.“ Welches Szenario Sie auch verwenden, um das Thema einzuführen, es ist wichtig, das Gespräch als etwas zu betrachten, das Sie zu Ihrem eigenen Seelenfrieden brauchen, sagt Elinor Ginzler, Programmdirektorin bei AARP in Washington, D.C.
Technik 2: Nehmen Sie ein Stichwort aus aktuellen Ereignissen.
Eine Nachrichtenmeldung muss nicht so dramatisch sein wie der Fall Terri Schiavo, um ein Gesprächsstarter zu sein. Eine lokale medizinethische Kontroverse oder ein Bericht über einen schrecklichen Unfall können als Ausgangspunkt dienen, um zu sagen: „Wissen Sie, jeder von uns könnte ohne Vorwarnung in eine solche Situation geraten. Wir sollten wirklich darüber reden, was wir wollen, wenn das unsere Familie wäre.'
Technik 3: Verwenden Sie Handlungsstränge aus Büchern, Filmen und dem Fernsehen.
Die Populärkultur ist voll von Erzählungen über Altern und Krankheit, obwohl sie viel weniger grimmig sein kann IS als im wirklichen Leben. Einen alten Lieblingsfilm ausleihen, wie Am Goldenen Teich , könnte eine Öffnung schaffen. Papa könnte anfangen zu reden, nachdem er den krebskranken Revolverhelden John Wayne in . gesehen hat Der Shootist . Ein TV-Spot, der sich an ältere Zuschauer richtet, auch wenn er kitschig ist und Sie beide darüber lachen, könnte die Bühne bereiten. Oder erwähnen Sie ein Buch oder einen Artikel, den Sie gelesen haben, wie diesen.
Technik 4: Entwickle deinen eigenen Plan und teile ihn.
Sich selbst als Beispiel zu nehmen, kann eine gute Taktik sein. Machen Sie Ihre eigene Vorsorgeplanung, solange Sie jung und gesund sind, und bitten Sie sie, dasselbe zu tun.
Technik 5: Sprechen Sie das Thema bei einem Feiertagstreffen an.
Sie möchten nicht neben dem Kürbiskuchen eine Patientenverfügung stellen, aber mit einem „Während wir alle hier sind…“ anzufangen, kann eine gute Möglichkeit sein, das Thema Ihrer Eltern anzusprechen. Zukunft. Ihre Familiendynamik wird bestimmen, ob Sie das Gespräch allein mit Mama und Papa beginnen oder Ihre Brüder und Schwestern einbeziehen. Aber es ist wichtig, irgendwann alle auf die gleiche Seite zu bringen – also die Seite von Mama und Papa. Das kann eine Herausforderung sein, wenn Ihre Familie Konflikte oder andere religiöse Überzeugungen hat. Wenn Sie Schwierigkeiten erwarten oder darauf stoßen, ziehen Sie einen Dritten hinzu. Eine Tante oder ein Onkel, die einen Schritt entfernt sind, können ebenso helfen wie der Geistliche oder Sozialarbeiter.
Technik 6: Seien Sie empfänglich, wenn Mama oder Papa das Thema ansprechen.
Manchmal sind es nicht die Eltern, die das Gespräch vermeiden. Wenn deine Mutter die Hand ausstreckt, 'Sag nicht: 'Oh, du bist noch so jung'' sagt Marty Richards, Assistenzprofessor für Sozialarbeit an der University of Washington in Seattle. Nutzen Sie die Gelegenheit, sich leicht in unbequemes Terrain zu begeben. Selbst wenn Sie Schwierigkeiten haben, über Ihre Sterblichkeit zu sprechen, nehmen Sie ihnen nicht die Möglichkeit, über ihre Sterblichkeit zu sprechen.
