So sprechen Sie mit Ihren Kindern über Charlottesville

Die Bilder von Terror, Gewalt und Hass, die am vergangenen Wochenende aus Charlottesville, Virginia, unsere Fernsehbildschirme und Nachrichtensendungen füllten, waren für Erwachsene schwer genug zu verarbeiten; bei den Eltern löste es all unsere schlimmsten Befürchtungen aus. Wie sagen wir unseren Kindern, dass sie in einer unvollkommenen, manchmal beängstigenden Welt leben und gleichzeitig ihre Unschuld und ihr Sicherheitsgefühl schützen? Müssen wir überhaupt etwas sagen?

Ich war entsetzt, als ich erfuhr, was dieses Wochenende in Charlottesville passiert ist, zumal ich in Nord-Virginia aufgewachsen bin und dort viele familiäre Verbindungen habe, sagt die zweifache Mutter Annette Poblete. Meine Töchter, die 11 und 14 Jahre alt sind, waren gerade aus dem Camp zurückgekommen und ich war so traurig, dass ich ihnen davon erzählen musste, aber ich tat es, weil es mir wichtig ist, dass sie verstehen, was passiert ist.

Der Instinkt, seine Kinder vor schlechten Nachrichten schützen zu wollen, ist sehr verständlich und kommt von einem mitfühlenden, beschützenden Ort, sagt Dana Dorfman, PhD, eine Familien- und Kindertherapeutin in New York. Und die Wahrheit ist, je nach Alter Ihres Kindes, Sie können halten Sie diese Blase vorerst intakt.

Wenn Ihr Kind unter 7 Jahre alt ist und es unwahrscheinlich ist, dass die Nachrichten in der Schule oder von älteren Geschwistern gehört werden, ist es in Ordnung, es überhaupt nicht zur Sprache zu bringen, sagt Dorfman – mit einer Einschränkung. Sie müssen sicherstellen, dass Sie, Oma, der Babysitter oder wer auch immer Zeit mit Ihrem Kind verbringt, nicht darüber sprechen oder die Nachrichten vor Ihrem Kind sehen. Eine gute Sache an technisch versierten Kindern ist, dass sie normalerweise nur ihre eigenen kinderfreundlichen Inhalte streamen, anstatt im Fernsehen zu surfen, wo sie möglicherweise verstörende Bilder finden, sagt Dorfman.

Aber sobald Ihr Kind alt genug ist, um von einer externen Quelle über Charlottesville oder andere beunruhigende Nachrichten zu hören, seien es ältere Kinder im Schulbus, Instagram oder die Nachrichten, sollten Sie das Thema ansprechen, damit Sie sich vergewissern können, dass es oder sie bekommt die richtigen Informationen, die altersgerecht präsentiert werden, sagt Dorfman. Hier sind einige Tipps:

Verarbeiten Sie die Nachrichten zuerst selbst.

Bevor Sie mit Ihrem Kind sprechen, klären Sie, wo Sie stehen und welche Informationen und Werte Sie ihm vermitteln möchten, sagt Dorfman. Durchdenken – selbst wenn Sie den Fernseher ausschalten und einfach für ein paar Minuten in einen ruhigen Raum gehen, bevor Sie diskutieren – wird Ihnen helfen, genau das zu bearbeiten, was Sie teilen müssen, was in der Hitze des Gefechts schwer zu tun ist.

Fragen stellen und anregen.

Fragen Sie Ihr Kind zuerst, ob es etwas von dem Vorfall gehört hat, um zu sehen, was es bereits weiß. Korrigieren Sie alle Fehlinformationen und fragen Sie sie, wenn sie Fragen hat. Wenn sie völlig im Dunkeln tappt, halte es so einfach wie möglich. Zu viele Details können überwältigend sein, sagt Dorfman. Sagen Sie ihnen, wenn sie Fragen haben, können sie sich jederzeit an Sie wenden. Dies sollte eines von vielen laufenden Gesprächen sein.

Erinnern Sie Kinder daran, dass sie sicher sind.

Für jüngere Kinder wird es ihr Hauptanliegen sein, Kann das unserer Familie passieren? Es ist in Ordnung, wenn Eltern zu viel Sicherheit versprechen, auch wenn Sie sich selbst unsicher fühlen, sagt Dorfman. Sie können auf alle Menschen in Ihrer Gemeinde hinweisen, die Ihnen helfen, und Ihrem Kind sagen, dass Sie als Familie alles tun werden, um zusammen sicher zu bleiben. Ich sage meinem Sohn James, dass die Leute gut sind, aber manchmal passieren ihnen Dinge, die sie dazu bringen, verrückte Dinge zu tun, sagt Michelle Thompson, eine Mutter eines Kindes in New York. Ich möchte ihn darauf hinweisen, dass in Charlottesville viele der Menschen, die sich für das Richtige einsetzten, weiße waren – einschließlich der jungen Frau, die getötet wurde – und sie setzten ihr Leben aufs Spiel, um farbige Menschen wie uns zu schützen. Wir haben so viele Verbündete, die daran arbeiten, uns zu schützen.

Verwenden Sie es als Ausgangspunkt für weitere Diskussionen.

Tweens und Teenager sind vielleicht wütend, verwirrt und möchten ihre Meinung äußern. Sie können das Gespräch in eine produktive Richtung lenken, indem Sie sie zum Beispiel fragen, was sie tun würden, wenn sie mit jemandem aus ihrer Klasse nicht einverstanden wären. Können sie sich einen besseren Weg einfallen, unsere Meinungsverschiedenheiten beizulegen als Gewalt? sagt Dorfmann. Sie weist auch darauf hin, dass manche Kinder vielleicht eine Weile in Ruhe darüber nachdenken müssen und manche einfach wieder zum Lesen zurückkehren Harry Potter oder auf ihrem Tablet spielen. Jedes Kind hat seine eigene Art, damit umzugehen, also müssen Sie sich nur auf Ihr eigenes Kind einstellen und ihm die Führung überlassen.

Setzen Sie etwas Positives in die Welt.

Der beste Weg, dieses Gefühl von Wut oder Ohnmacht zu überwinden, besteht darin, einen Weg zu finden, in der Welt oder in Ihrer eigenen kleinen Gemeinschaft etwas zu bewirken, sagt Dorfman. Ermutigen Sie Ihr Kind, aktiv zu werden, indem Sie einen Brief an den Kongressabgeordneten oder den Präsidenten schreiben, einen Club in der Schule gründen, um zu freundlichen Handlungen zu ermutigen, an einer friedlichen Protestaktion als Familie teilnehmen oder Leckereien backen und sie zu einem Nachbarn bringen, der sich möglicherweise entmutigt fühlt durch die Ereignisse. Ich erinnere meinen Sohn auch daran, dass solche Dinge in unserem Land schon einmal passiert sind und gute Leute herausgekommen sind, um die Dinge zu ändern, und wir werden als Familie unser Bestes geben, um zu gedeihen, sagt Thompson.