So sprechen Sie mit Ihren Kindern über Rasse und Rassismus

Rassenungerechtigkeit ist nichts Neues, aber mit den anhaltenden, weltweiten Protesten nach dem Tod von George Floyd ist sie jetzt für viele weiße Familien in einer Weise sichtbar, wie sie es in der Vergangenheit nicht war. Das bedeutet, dass Eltern einige schwierige Gespräche über die Rasse führen – miteinander und mit ihren Kindern –, die sie wahrscheinlich aufschieben durften.

Eine gute Parallele zu dieser Angst ist die Angst der Eltern, über Fortpflanzungsfunktionen zu sprechen, sagt Charles Adams, Mitbegründer von Lions Geschichte, ein Programm, das darauf abzielt, Menschen beizubringen, rassistisch aufgeladene Situationen zu lösen. Wir schaffen keinen Raum für junge Leute, um über Rasse zu sprechen, und historisch gesehen haben wir ihnen nicht die besten Inputs gegeben.

Auch wenn Sie in der Vergangenheit das Thema Rasse gescheut haben, ist es jetzt an der Zeit, Ihren Kindern Rassismus zu erklären.

Wenn Sie Ihren Kindern Rassismus beibringen, zeigen Sie Ihrem Kind, wie sehr Sie sich um sie kümmern, sagt Adams. Wenn ich meinem Sohn nichts sage, liegt das an mir, und wenn eine weiße Person nichts sagt und ihr Kind [das] N-Wort sagt, ist das für diese Familie. Bevor sie aufs College gehen, müssen sie mit Rassenkompetenz, Geschichte und Identität ausgestattet werden. Wir müssen sicherstellen, dass sie die Voraussetzungen haben, bevor sie aus unserem Blickfeld sind.

Wenn Sie ein wenig Hilfe benötigen, um Ihren Kindern etwas über Rasse und Rassismus beizubringen, können Sie hier beginnen.

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Starten Sie das Gespräch so schnell wie möglich.

Kinder können Unterschiede früher verstehen, als Sie vielleicht denken. Kinder im Alter von sechs Monaten bemerken die Hautfarbe und im Alter von zwei bis vier Jahren beginnen sie bereits Dinge wie rassistische Vorurteile zu bemerken, sagt Jacquelyn Doxie-König, PhD, einem pädiatrischen Neuropsychologen am Nationwide Children’s Hospital in Columbus, Ohio. Wir empfehlen, das Gespräch so früh wie möglich zu beginnen.

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Farbige Familien haben oft nicht den Luxus, auf diese Gespräche zu warten, da sie Kindern den Umgang mit Rassismus beibringen müssen, wenn sie mit der Außenwelt interagieren.

Wir alle als Eltern möchten unsere Kinder schützen – wir möchten, dass sie gesund und glücklich sind, sagt Adams. Für schwarze und braune Familien bedeutet dies schwierigere Gespräche, früher und tiefer, während weiße Eltern und weiße Familien möglicherweise mehr Freiheit haben, zu warten.

Feiern Sie Unterschiede.

Weisen Sie darauf hin, dass uns das Anderssein besonders macht. Wir werden als Gesellschaft erzogen, um zu denken, dass anders schlecht ist, sagt Annette Nunez, PhD, zugelassener Psychotherapeut und Gründer von Breakthrough Interventions. Unterschiedlich ist nicht zugehörig oder falsch. Wir als Gesellschaft müssen die Vorstellungen über das Wort anders ändern und über die Unterschiede der Menschen sprechen. Wenn wir anerkennen, dass Menschen unterschiedliche Farben haben und über diese Unterschiede sprechen, ändert sich das Stigma, eine andere Farbe zu haben.

Aber auch wenn Sie Unterschiede feiern, stellen Sie sicher, dass Ihre Kinder verstehen, dass wir alle Menschen sind und den gleichen Respekt und die gleiche Freundlichkeit verdienen.

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Sei ehrlich.

Teilen Sie Ihre eigenen Erfahrungen mit der Rasse und Ihre eigenen Gefühle über das, was passiert ist. Ihre Kinder haben vielleicht bemerkt, dass Sie verärgert sind, sagt King. Es ist in Ordnung, mit Kindern über diese Gefühle zu sprechen.

Seien Sie altersgerecht.

Frühe Botschaften müssen einfach und konkret sein, damit sie ihrem Verständnis entsprechen. Bei Vorschulkindern konzentrieren sie sich mehr auf das, was sie in ihrer direkten Umgebung hören und sehen, sagt King. Sie könnten sich auf diese Dinge im Spiel beziehen.

Im Schulalter können Kinder Ihre Erklärung zur Rasse oder rassistisch motivierten Vorfällen persönlicher nehmen und sich Sorgen machen, dass so etwas in ihrer Familie passieren könnte.

Älteren Kindern müssen Sie helfen, die Nachrichten zu verstehen, die sie von ihrer Peergroup, den sozialen Medien und dem Internet erhalten. Ältere Kinder sind durch soziale Medien und ihre Freunde Rasse und Rassismus ausgesetzt, sagt Nunez. Anstatt grafische Bilder von dem, was in der Welt vor sich geht, zu verbergen, ist es für sie wichtig, diese Bilder zu sehen und Gespräche darüber zu führen, da diese Akte von Rassismus und Ungerechtigkeit heute in der Welt stattfinden.

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Es kann hilfreich sein, das, was jetzt passiert, in einen Zusammenhang mit der Vergangenheit zu setzen. Bringen Sie ihnen etwas über Geschichte bei, indem Sie ihnen Bilder von Protesten in den 60er, 70er, 80er und 90er Jahren zeigen, sagt Nunez.

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Fragen nicht zum Schweigen bringen.

Die Leute neigen dazu, Kinder zum Schweigen zu bringen, wenn sie auf Unterschiede hinweisen, über die es unangenehm ist, darüber zu sprechen, aber es ist tatsächlich die perfekte Gelegenheit, den Dialog über Rasse – oder andere Unterschiede, die sie entdecken – zu eröffnen.

Wenn Kinder anfangen, auf Unterschiede hinzuweisen, ist es in Ordnung, sie zu ermutigen und nicht zum Schweigen zu bringen, sagt King. Zeigen Sie auf, wie Unterschiede gut sein können. Schweigen über diese Dinge könnte Kindern beibringen, dass sie nicht darüber sprechen können.

Wenn Sie ihnen Fragen stellen – und ihnen viele Fragen stellen, um zu verstehen, was sie beobachten und verstehen – haben Sie die Möglichkeit zu sehen, wie sie über Rennen und aktuelle Ereignisse denken, und können alle falschen Vorstellungen korrigieren, die sie möglicherweise haben.

Gestalten Sie Ihr Leben vielfältiger.

Achten Sie auf die Shows, Bücher und Musik, die Sie und Ihr Kind konsumieren, die Spielsachen in Ihrem Haus und Ihren Freundeskreis. Viele der Kindersendungen für Kinder im Vorschulalter und die frühe Kindheit zeigen unterschiedliche Charaktere und sprechen über Rassismus und Ungerechtigkeit, sagt King. Es ist wichtig, sicherzustellen, dass sie einer Vielzahl dieser Dinge ausgesetzt sind.

Mit all den kostenlos online verfügbaren Streaming-Diensten und Inhalten ist es für die meisten Familien – selbst in den homogensten Gegenden des Landes – relativ einfach, ihren Horizont durch die Medien zu erweitern. Es ist eine Frage der Fähigkeit und des Willens, kein Zugangsproblem, sagt Adams. Sie haben Zugang zu diesen Medien – es geht nur darum, sie zu suchen.

Überlegen Sie, wie Sie Maßnahmen ergreifen können.

Taten sagen immer mehr als Worte, also lassen Sie Ihre Kinder auf Ideen kommen, die Ihre Familie unterstützen kann. Erwägen Sie, eine neue, nicht-weiße Familie in Ihrem Schulbezirk zum Abendessen willkommen zu heißen, an einem lokalen Protest oder einer Mahnwache bei Kerzenlicht teilzunehmen oder für einen Zweck gegen Rassismus zu spenden.

Wir müssen herausfinden, wie wir für unsere Familie am besten reagieren können – und es gibt eine gesunde Auswahl an Optionen, um Fehler zu bekämpfen, direkt von zu Hause aus, sagt Adams. Sie müssen sich entscheiden, ob Sie an eine gemeinnützige Organisation, eine Tafel oder einen Kautionsfonds spenden.

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Bringen Sie ihnen bei, wie sie mit Rassismus umgehen sollen, wenn sie ihn erleben – oder sich angesichts von Rassismus für ihre Freunde einzusetzen.

Für manche Kinder – auch ältere – kann es hilfreich sein, Szenarien durchzuspielen, die sie erlebt haben oder erleben könnten, um ihnen zu helfen, geeignete Reaktionen zu finden.

Lion’s Story lehrt die CLCBE-Methode – Berechnen, Lokalisieren, Kommunizieren, Atmen und Ausatmen – um Menschen zu helfen, ihre Gefühle bei einem rassistischen Akt zu verstehen und diese Gefühle zu verarbeiten.

Wir bringen den Menschen bei, zu bemerken, was passiert, wie sie sich in einer rassistisch stressigen Situation aufregen, sagt Adams. Dann gebe ich ihm eine Nummer und finde heraus, wo ich den Stress in meinem Körper spüre – werden meine Handflächen feucht, kann ich nicht aufhören, auf und ab zu gehen? Wir versuchen, durch den Stress zu sprechen und auszudrücken, wie wir uns in diesem Moment fühlen. Wir atmen und atmen aus, um uns zusammenzureißen, unser Gehirn wieder online zu bringen, damit wir klar denken können.

Es ist auch hilfreich, wenn ein Kind auf Rassismus gestoßen ist, zu besprechen, wie es damit umgegangen ist, um zu sehen, ob es bessere Möglichkeiten gibt, mit der Situation umzugehen. Wir fragen: „Wenn Sie es noch einmal tun müssten, was würden Sie tun, um die Situation zu lösen?“, sagt Adams.

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Weiße Familien möchten vielleicht mit ihren Kindern Rollenspiele machen, damit sie ihr Privileg nutzen können, sich für farbige Menschen einzusetzen, wenn sie Rassismus in der Schule oder in der Welt sehen.

Jetzt müssen weiße Familien ihren Kindern mehr denn je beibringen, sich zu äußern, wenn sie das Gefühl haben, dass ihre farbigen Freunde nicht gleich behandelt werden, sagt Nunez. Es ist wichtig, ihnen beizubringen, Fürsprecher ihrer farbigen Freunde zu sein, damit sich ihre Freunde sicher und beschützt fühlen.

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Suchen Sie nach Ressourcen, die Ihnen dabei helfen, weiter über Rasse zu sprechen.

Es stehen ausgezeichnete Ressourcen zur Verfügung, um Ihre Kinder (und Sie) über Rasse und Rassismus aufzuklären, damit Sie sich darauf vorbereiten können, über Rasse zu sprechen und das Gespräch am Laufen zu halten.

Für kleine Kinder, Sesamstraße und CNN sind Partner für ein Rathaus zum Thema Rennen am 6. Juni um 10 Uhr.

Das Smithsonian National Museum für afroamerikanische Geschichte und Kultur hat einen umfassenden Online-Leitfaden erstellt, der Ihnen hilft, mehr über Vorurteile, die Geschichte des Rassismus und wie man ein Anti-Rassist ist.

Der Standort Rassebewusste Kinder aufziehen beantwortet die am häufigsten gestellten Fragen, die Eltern bei diesen Gesprächen haben.

Lions Geschichte hat ein bevorstehendes rassistisches Alphabetisierungsinstitut im August.

Und Toleranz lehren bietet eine Reihe von Ressourcen, um auf ihrer Website über Rasse und ethnische Zugehörigkeit – und andere Unterschiede – zu sprechen.