Elegance Blossom

Eine aktuelle Studie der Duke University, die darauf hindeutet, dass Menschen kreatives Denken als eine Fähigkeit ansehen, die bei Männern häufiger als bei Frauen ist.

Die Wissenschaft sagt, dass Traurigkeit deine Fähigkeit schwächt, Farben zu unterscheiden.

Was. War. Das? Eine Harris-Umfrage aus dem Jahr 2013 ergab, dass 42 Prozent der Amerikaner an Geister glauben. Matthew Hutson, der Autor von The 7 Laws of Magical Thinking, beleuchtet die Gründe, warum wir so verzaubert sind.

Psychologen und Life-Coaches empfehlen ihre bevorzugten kleinen, aber effektiven Wellness-Gewohnheiten und wie Sie sie in Ihren verrückten Zeitplan integrieren können.

Es nutzt die kostbaren Sekunden, die Sie damit verbringen, auf Dinge zu warten, auf brillante Weise.

Wenn Sie wissen, wie man bei der Arbeit meditiert, können Sie weniger gestresst, ruhiger und leistungsfähiger werden.

Was wir alle aus dem größten Oscar-Flub der Geschichte lernen können.

Die Verilux Happy Light Lucent Therapielampe ahmt natürlichen Sonnenschein nach und hat meine Stimmung, meinen Schlaf und mein allgemeines Wohlbefinden verbessert, während ich drinnen feststeckte. Sie können es bei Bed Bath and Beyond für 45 US-Dollar bekommen.

Diese stimmungsaufhellenden Tipps helfen Ihnen, schlechte Laune umzukehren und bei der Arbeit glücklicher zu sein, auch wenn sich Ihr Job besonders stressig anfühlt.

Warum fühlen wir uns zu kleinen Kindern, Miniaturobjekten und Tierbabys hingezogen? Es gibt mehrere wissenschaftliche Gründe – und es beginnt mit der Psychologie der Niedlichkeit.

Psychologen und Experten für psychische Gesundheit bieten erreichbare Strategien zur Förderung und Erhaltung Ihrer psychischen Gesundheit im neuen Jahr und darüber hinaus.

Schlechte Angst kann es unmöglich machen, bei der Arbeit das beste Selbst zu sein. Hier sind einige der größten Möglichkeiten, wie Angst die Leistung und die Gemütsverfassung in einem professionellen Umfeld beeinflussen kann – und wie Sie damit umgehen können.

Ihr Kollege treibt Sie vielleicht die Wand hoch, aber Sie haben beschlossen, dass Sie nicht mehr auf ihren Köder steigen. Probieren Sie diese Tipps aus, um Ihre Beziehung zu ihr zu verbessern – und zu jedem anderen, der auf Ihre Knöpfe drückt.

Demenz nahm die Mutter, die sie kannte. Aber, schreibt Janet Fitch, brachte es auch unerwartete Zärtlichkeit in ihre zerbrochene Beziehung.

Wissenschaftler stellen fest, dass die Teilnehmer 63 Jahre später fast völlig anders waren.

Sie müssen nicht zu weit gehen (oder einen einzigen Cent ausgeben), um gerade jetzt die dringend benötigte Befriedigung in Ihr Leben zu bringen, während wir uns auf die kommenden kalten Monate vorbereiten. Probieren Sie einfach eine dieser erhebenden Strategien aus, die Ihnen helfen, sich zu entspannen, abzuschalten und gerade jetzt ein wenig Freude zu finden.

Wenn Sie ein freundliches, selbstbewusstes und belastbares Kind erziehen möchten, ist es ein guter Anfang, es zu ermutigen, Achtsamkeit zu üben. Es gibt eine endlose Reihe von unterhaltsamen, zugänglichen und völlig organischen Wegen, sowohl formell als auch informell, um Achtsamkeit in den Alltag Ihres Kindes (und der gesamten Familie) zu bringen.

Es braucht keine Pandemie, um sich isoliert zu fühlen, aber es ist ein häufigeres Problem denn je. Gesundheitsexperten erzählen, wie man in Zeiten der Isolation und Einsamkeit bei der Einsamkeit helfen und das Glück steigern kann.

Kurze Nickerchen können Frustration und Impulsivität reduzieren und negativen emotionalen Reaktionen entgegenwirken.

Körperliche Aktivität und Bewegung sind gut für unser Gehirn – und anscheinend auch körperlich aktive Hausarbeit, wie die Forschung zeigt. Eine Studie fand positive Assoziationen zwischen Hausarbeit und gesunder Hirnsubstanz.