Hautpflege ist ein sehr verwirrender Prozess. Zwischen Seifen, Seren, Tonern, Tüchern, Peelings, Mikronadeln und mehr ist es manchmal schwierig, zwischen den Produkten, die Sie brauchen und denen, die Sie nicht verwenden, zu navigieren und wie Sie sie jeden Tag verwenden sollten. Es gibt so viel zu beachten, dass man leicht die Grundlagen vergisst, einschließlich der richtigen Gesichtswäsche.
Um die Besonderheiten der richtigen Gesichtswäsche zu verstehen, haben wir uns an einen Experten zu diesem Thema gewandt: DR. Dendy Engelmann , einem staatlich anerkannten Dermatologen in New York City, der sich auf ästhetische Medizin und mikrografische Hautkrebschirurgie nach Mohs spezialisiert hat. Hier verrät Dr. Engelman genau, was Menschen jeden Morgen und Abend mit ihrem Gesicht tun sollten – und was nicht.
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Was ist der erste Schritt, um Ihr Gesicht gut zu waschen?
Beginnen Sie mit einem ölbasierten Reiniger, der Unreinheiten beseitigt, ohne die Haut auszutrocknen, weist Dr. Engelman an. (Sie empfiehlt Elizabeth Ardens Ceramide Oil Cleanser, $36; amazon.com ). Im Wesentlichen bindet sich das Öl an die Öle auf Ihrem Gesicht und der Reiniger spült sie weg, ohne Ihre Haut von ihren guten natürlichen Ölen zu befreien, erklärt sie. Wenn Ihre Haut zu Öl neigt, empfiehlt Dr. Engelman Epionce Gel Cleanser ($36; dermstore.com ) um Make-up und Schmutz zu entfernen.
Wie wichtig sind Gesichtspeelings?
Absolut unerlässlich, sagt Dr. Engelman, denn Peelings entfernen abgestorbene Hautzellen und schuppige Haut, die Ihren Teint stumpf aussehen lassen können. Sie fordert ihre Patienten auf, chemische Peelings wie OMI Nutrition Revitalize Micro Peel Resurfacing Cleanser ($ 32; ominutrition.com ), über physische.
Wie lange sollten Sie Ihr Gesicht vor dem Spülen physisch waschen?
So lange es dauert, Make-up gründlich zu entfernen, sagt Dr. Engelman. Das dauert etwa ein bis zwei Minuten. Um Ihre Bemühungen zu maximieren, schlägt sie vor, sich während der Reinigung in kreisenden Bewegungen zu bewegen. Neben Make-up gibt es viele Umweltaggressoren wie Umweltverschmutzung und Bakterien, die zu einer schnellen Alterung führen können, wenn sie auf der Haut verbleiben, fügt sie hinzu. Es ist wichtig, auch diese Verunreinigungen wegzuwaschen.
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Welche Inhaltsstoffe der Hautpflege sollten vermieden werden?
Vermeiden Sie auf jeden Fall Triclosan, sagt Dr. Engelman. Dieser Inhaltsstoff wird verwendet, um Bakterien in Produkten zu reduzieren, und wird Seifen und Waschmitteln und sogar einigen Kleidungsstücken und Kochgeschirr zugesetzt“, sagt sie. „Es wurde mit Hautkrebs und Schilddrüsenproblemen in Verbindung gebracht.
Eine weitere Zutat, von der Sie sich fernhalten sollten, ist Natriumlaurylsulfat, eine Chemikalie, die in vielen Seifen und Waschmitteln als Schaummittel wirkt. „Die Konzentration dieser Chemikalie ist nach kosmetischen Maßstäben zu irritierend“, sagt Dr. Engelman. Unser Körper ist nicht in der Lage, diese Chemikalie abzubauen, und bei längerer Exposition kann es zu Problemen mit dem Nervensystem sowie der Nieren- und Leberfunktion kommen.
So oft sollten Menschen ihr Gesicht wirklich waschen:
Wir alle wissen, dass es wichtig ist, Ihr Gesicht zu waschen, und Sie sollten zumindest jede Nacht Ihre Hautpflegeroutine durchführen, sagt Dr. Engelman.
