Ihr Haus mag Ihr Ort sein, um es zu schützen, zu erhalten und zu reinigen, aber wenn es darum geht, die Leute zu bitten, ihre Schuhe bei einem Besuch auszuziehen, zögern viele Menschen immer noch aus Angst, unhöflich zu sein. Unabhängig von Ihrer Meinung zum Tragen von Schuhen im Haus, machen Sie sich gefasst, denn das lässt sich nicht beschönigen: Die Unterseite unserer Schuhe ist förmlich mit Bakterien und Viren bedeckt. In einer Studie der University of Arizona wurde E. coli auf mehr als 90 Prozent der getesteten Schuhe nachgewiesen, sagt Kelly Reynolds, PhD, MSPH, Professorin, Umweltmikrobiologin und Vorsitzende des Department of Community, Environment and Policy an der University of Arizona.

Das ist mehr, als wir an Händen oder Böden finden, sagt Dr. Reynolds. Schuhe sind ein wichtiges Vehikel, um größere Schadstoffe ins Haus zu bringen.

Dr. Reynolds weist darauf hin, dass all diese Keime kein Problem sind, bis Sie direkt mit der Unterseite Ihres Schuhs in Kontakt kommen oder mit dem Boden, über den sie gerade gegangen sind. Denken Sie an den Übertragungszyklus, sagt sie. Haben Sie Kinder, die herumkrabbeln, oder sitzen Sie selbst auf dem Boden? Wenn die Keime auf Ihre Hand gelangen, Sie Ihre Augen, Nase oder Ihren Mund berühren, haben Sie gerade den Übertragungszyklus abgeschlossen und Ihr Risiko erhöht, krank zu werden. (Eww.)

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Warte, es wird schlimmer. Verunreinigungen auf dem Boden bleiben nicht immer nur dort, sagt Dr. Reynolds. Bakterien sind wie Magnete – sie haften an Staubpartikeln, und wenn eine Person oder ein Haustier Staub auf dem Boden aufwirbelt, können die mit Bakterien infizierten Partikel in der Luft resuspendiert werden, wo Sie sie aufnehmen oder einatmen und ausgesetzt werden können.

Außerdem sterben Bakterien und Viren nicht so schnell. Die Keime, die der Klempner letzte Woche durch die Küche aufgespürt hat, könnten also heute noch vorhanden sein. Es hängt vom Keim und der Luftfeuchtigkeit ab, aber im Allgemeinen wissen wir, dass Bakterien Tage bis Wochen und Viren Wochen bis Monate überleben können, sagt Dr. Reynolds. Auf jeden Fall lang genug, um mit ihnen in Kontakt zu kommen.

Bei all diesen schlechten Nachrichten könnte man meinen, dass Dr. Reynolds in ihrem eigenen Zuhause ein striktes Schuhverbot hat. Eigentlich tut sie das nicht.

Um ehrlich zu sein, fordere ich andere nicht auf, Schuhe auszuziehen, sagt sie. Die meisten Menschen möchten nicht barfuß in Ihrem Haus herumlaufen. Einige Besucher können sogar körperliche Beschwerden haben, die das Barfußlaufen erschweren oder schmerzhaft machen. (Natürlich trifft all dies nicht zu, wenn Sie Teil einer Kultur sind, in der erwartet wird, dass Sie vor dem Betreten eines Hauses Schuhe ausziehen.)

Ihre einfache Lösung zur Reduzierung von Schadstoffen auf ihrem Boden und in ihrer Luft? Als Gastgeberin erinnere ich mich nur daran, danach aufzuräumen.

Sie weist darauf hin, dass jeder Bodenbelag Vor- und Nachteile hat, wenn es um Keime geht. Teppichböden sind notorisch schlecht, weil sie mit der Zeit Verunreinigungen einfangen, schwerer zu reinigen und unmöglich zu desinfizieren sind, sagt sie. Bei Böden mit harter Oberfläche können Sie diese mit verdünnter Bleiche oder anderen Lösungen desinfizieren. Auf der anderen Seite, sagt sie, ist es weniger wahrscheinlich, dass Keime auf Staubpartikeln in die Luft gelangen, wenn sie in Teppichböden eingeschlossen sind. Von harten Böden werden Dinge leichter in die Luft resuspendiert.

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Das Endergebnis, sagt sie, ist, dass Sie wöchentlich staubsaugen und routinemäßig reinigen sollten. Um Ihre Basen wirklich abzudecken, suchen Sie nach einem Reinigungsmittel mit dem Wort Desinfektionsmittel auf dem Etikett – es ist zertifiziert, sowohl Viren als auch Bakterien abzutöten, sagt Dr. Reynolds. Desinfektionsmittel hingegen sind dafür zertifiziert, nur Bakterien abzutöten (können jedoch einige Viren abtöten). Die Kennzeichnung sei sehr klar, sagt sie. Diese Industrie hat gute Arbeit geleistet, um den Verbrauchern die Dinge klar zu machen.

Und selbst wenn Sie die Gäste nicht bitten, ihre Schuhe vor der Tür zu lassen, schlägt sie vor, dass sich die Haushaltsmitglieder daran gewöhnen. Nehmen Sie sie an der Haustür aus und tragen Sie sie dann zu Ihrem Schuhregal oder -korb im Schrank, rät sie. Verfolgen Sie die Keime nicht im ganzen Haus.

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