Sonnenschutz geht heutzutage weit darüber hinaus Sonnenschutz . Sie können alles finden, von Sonnenschutzschirmen bis hin zu Waschmitteln, die den UPF Ihrer Kleidung erhöhen – es gibt sogar einen tragbaren elektronischen Sensor, der die Sonneneinstrahlung erfasst (wie verrückt ist das?). Wenn Sie immer mit mindestens SPF 15 abdecken – und alle zwei Stunden neu auftragen – dann sind Sie bereits auf dem richtigen Weg. Aber wenn Sie schädliche Sonneneinstrahlung noch weiter einschränken möchten (wer ist das nicht?), sehen Sie sich diese sieben Produkte, Hacks und Gadgets an, von denen Dermatologen gerade besessen sind.
VERBUNDEN: Wie Top-Dermatologen ihren eigenen Sonnenschutz auftragen (plus ihre Lieblings-Sonnenblocker)
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1 Zapftechnik
Nutzen Sie Technologie, um Ihr UV-Risiko und Ihre UV-Exposition zu verstehen. Ich liebe den tragbaren UV-Sensor von L’Oréal, genannt UV Sense, der hilft, Ihre Sonnenexposition zu verfolgen, um Ihr Krebsrisiko zu reduzieren.
—Michelle Henry, MD
Kaufen: Meine Hautspur UV, $60; laroche-posay.us
zwei Regen oder Sonnenschein abschirmen
Ich lasse meine UPF-Schirme im Kofferraum meines Autos, in meinem Büro, im Handgepäck und im Schirmständer in meiner Wohnung. In den Monaten April bis Oktober habe ich immer einen UPF-Regenschirm dabei. Es ist in Asien gängige Praxis und in den Vereinigten Staaten jetzt häufiger.
—Patricia Wexler, MD
Kaufen: Totes X-Large Auto Open Close Sunguard Neverwet UPF 50+ Regenschirm, $32; amazon.com .
3 In Deckung gehen
Ich trage immer einen Rashguard – sie können auch sexy sein! T-Shirts bieten einen Lichtschutzfaktor von etwa 7, kaum genug. Wenn Sie kein Fan von Rashguards sind, bietet ein Hemd mit dunklen, leuchtenden Farben den besten Schutz.
— Mona Gohara, MD
Kaufen: Escalante Zip Rash Guard UPF 50+, $ 89; amazon.com .
4 Verhindern und korrigieren
Isdin Eryfotona Actinica SPF 50 hat DNA-Reparatursomen, die nachweislich die Entwicklung von Krebs vor der Haut verringern, was bedeutet, dass dies nicht nur dazu beiträgt, zukünftige Sonnenschäden zu verhindern, sondern auch bereits entstandene Schäden zu korrigieren.
—Heather D. Rogers, MD
Kaufen: Isdin Eryfotona Actinica Ultraleicht-Emulsion SPF 50, $55; isdin.com/us .
5 Schick machen
Ich kaufe nur Badeanzüge mit Ärmeln für meine Kinder. Ich habe ihren gesamten Oberkörper geschützt und vor der Sonne geschützt. J.Crew stellt schöne Bademode mit UPF her.
—Lily Talakoub, MD
6 Waschen Sie sich damit
Ich wasche alle Kinderkleidung zu Beginn jedes Monats, von Mai bis August, mit SunGuard Laundry Aid. Dadurch hat ihre Kleidung einen UPF von 30. Ich überprüfe auch ihre Rashguards. Ich habe eine Patientin, die Rashguards entwirft, und sie sagte mir, dass sich der UPF mit der Zeit abnutzt. Ich dachte: ‚Oh mein Gott, warum habe ich nicht daran gedacht?‘ Offensichtlich tut es das. Also überprüfe ich jetzt alles, bevor es weitergegeben wird. Ich halte es draußen hoch, und wenn ich das Licht durch das Hemd sehen kann, wird es nicht weitergegeben.
—Kavita Mariwalla, MD
Kaufen: SunGuard-Wäschehilfe, 24 $; amazon.com .
7 Erhöhe deine Nummer
Eine aktuelle Studie verglich Lichtschutzfaktor 100 und Lichtschutzfaktor 50. Auf der mit Lichtschutzfaktor 100 behandelten Haut traten statistisch signifikant weniger Sonnenbrände auf.
—Shari Marchbein, MD, Dermatologin in New York City
