Ich bin genauso ein Trottel für Selbstpflege wie das nächste Mädchen, daher verstehe ich den Reiz, Ihre Haut mit einer köstlich duftenden Feuchtigkeitscreme zu verwöhnen. Für viele Verbraucher sind parfümierte Schönheitsprodukte ein fester Bestandteil des Hautpflegeerlebnisses.

Aber hier ist die Sache: Es ist schwierig genug, die Zutatensuppe der meisten Schönheitsprodukte zu verstehen, ganz zu schweigen von den komplizierten Begriffen, die Marken verwenden, um Düfte zu beschreiben. Wenn Sie mit empfindlicher Haut zu kämpfen haben, wirft die Anwesenheit von Duftstoffen viele Fragen auf. Was sind Düfte genau und verändern sie die Wirksamkeit des Beautyprodukts selbst? Was bedeutet eigentlich parfümfrei und parfümfrei? Und, vielleicht am wichtigsten, wie können wir die Produkte auswählen, die gut zu unserer Haut passen – und trotzdem gut riechen? Im Folgenden schlüsseln wir alles auf, was Sie über Düfte in Ihren Schönheitsprodukten wissen müssen.

Rote Flaggen zur Identifizierung

Das Wichtigste zuerst: Woher wissen Sie, ob Ihr Schönheitsprodukt Duftstoffe enthält? Nun, die einfache Faustregel lautet: Wenn das Produkt einen Geruch hat, ist definitiv eine Art Duft vorhanden. Alles, was einen erkennbaren Geruch hat, wird Formeln ausschließlich für eine sensorische Wirkung zugesetzt, nicht um zur Gesundheit der Haut beizutragen.

„Wenn Sie das einzelne Wort 'Duft' oder 'Parfum' auf einem Etikett versteckt es tatsächlich ein Rezept, das aus Hunderten von proprietären Chemikalien besteht“, sagt Marilee Nelson, Umweltberaterin und Mitbegründerin von Branch Basics.

Erschwerend kommt hinzu, dass die FDA Düfte in Bezug auf Transparenz freigibt. Schönheitsunternehmen müssen die Internationale Nomenklatur kosmetischer Inhaltsstoffe (INCI) verwenden, wenn sie die Inhaltsstoffe eines Produkts auflisten. Lavendelextrakt muss beispielsweise immer als Lavandula angustifolia (Lavendelextrakt) aufgeführt werden, unabhängig davon, ob ein Unternehmen seine Version für die bessere, exotischere hält.

Aber Duftstoffe sind eine Ausnahme – es ist der einzige Inhaltsstoff, bei dem keine genaueren Angaben erforderlich sind, auch wenn er verdächtige Substanzen enthält, über die Sie wissen möchten.

Diese zwielichtige Regelung hat einen Grund: Sie wurde ursprünglich entwickelt, um die firmeneigene Parfümmischung oder Geschäftsgeheimnisse zu schützen Faires Verpackungs- und Kennzeichnungsgesetz von 1966, damit andere Orte das geheime Duftrezept einer Marke nicht stehlen können.

Dies ist offensichtlich mit einem großen Vorbehalt auf der Verbraucherseite verbunden. Die Lösung? Da die Zutatenliste nicht immer eine verlässliche Anlaufstelle ist, ist die EWG Skin Deep Cosmetics-Datenbank ist eine großartige Quelle, um festzustellen, wie viel Duft Ihr Produkt tatsächlich hat. Jedes Produkt, dessen Inhaltsstoffe mit 1 oder 2 bewertet wurden, kann sicher verwendet werden. Die Liste wird auch um ätherische Öle erweitert, die für die Haut nicht immer sicher sind. Diese werden manchmal mit ihren entsprechenden lateinischen Namen wie Mentha, Citrus, Eugenol usw.

Der Unterschied zwischen parfümfrei und parfümfrei

Seien Sie gewarnt: Nur weil etwas parfümfrei ist, heißt es nicht, dass es frei von Duftstoffen ist.

„Duftstofffrei bedeutet, dass im Produkt keine Duftstoffe – weder synthetisch noch natürlich – verwendet werden“, sagt Frauke Neuser, PhD, leitende Wissenschaftlerin bei Olay Skin Care bei P&G. 'Andererseits bedeutet parfümfrei im Allgemeinen, dass das Produkt keinen offensichtlichen Duft hat, sondern Substanzen enthalten kann, die den Geruch anderer Wirkstoffe (die nicht immer zu stark riechen) neutralisieren oder überdecken.'

Wenn Sie Hautpflegeprodukte mit Duftstoffen verwenden müssen, wenden Sie sich am besten an solche mit natürlichen Duftstoffen – wie ätherische Öle – vorausgesetzt, Sie sind nicht allergisch. Denken Sie daran, dass ätherische Öle flüchtige Bestandteile sind, die leicht abgebaut werden können und schwer zu reinigen sind. Um auf der sicheren Seite zu bleiben, sollten Sie Mischungen identifizieren, die zu 100 Prozent aus wilden oder biologischen ätherischen Ölen hergestellt wurden (also ohne Lösungsmittel verarbeitet wurden).

Die Auswirkungen von Duftstoffen auf die Haut

„Es gibt drei Kategorien von Duftstoffen – synthetische Duftstoffe, natürliche Duftstoffe und ätherische Öle“, sagt Debra Jaliman, MD, eine zertifizierte Dermatologin in New York City. 'All diese Düfte können Probleme verursachen, wenn Sie empfindliche Haut haben oder empfindlich auf Duftstoffe reagieren.'

Synthetische Duftstoffe sind jedoch die Hauptursache für Reizungen und Kontaktdermatitis in Schönheitsprodukten. Ein synthetischer Duftstoff als Inhaltsstoff verfehlt normalerweise den Zweck eines Hautpflegeprodukts, da er ein kontraintuitives Reizungsrisiko darstellt, sagt Dr. Jaliman. Laut der Amerikanische Akademie für Dermatologie (AAD) sind diese Duftstoffe die Hauptursache für kosmetische Kontaktdermatitis. Es ist dort oben mit Nickel und Giftefeu, die die meisten Leute vermeiden müssen.

Mit welchen Konsequenzen haben wir es also zu tun? „Obwohl es die Wirkung des beabsichtigten Nutzens des Produkts nicht umkehrt, kann der Duft sehr irritierend sein, selbst wenn Sie nicht allergisch gegen die Chemikalie sind. Dies kann sich als Rötung, Juckreiz, Nesselsucht und Ekzemschübe äußern“, sagt Dr. Jaliman. Und das ist noch nicht alles – der AAD listet unter den vielen Nebenwirkungen auch Asthmagene, Karzinogene, endokrine Disruptoren, Neurotoxine und Fettleibigkeit auf.

Mit anderen Worten, jedes Produkt mit einem synthetischen Duft – auch wenn es voller hautfreundlicher Inhaltsstoffe ist – kann Ihrer Haut mehr schaden als nützen.

Aber keine Sorge – das bedeutet nicht, dass Sie Düfte nicht als Teil des gesamten Hautpflegeerlebnisses genießen können. „Wenn Sie nicht zu den wenigen Menschen gehören, die auf bestimmte Duftstoffe empfindlich reagieren, gibt es keinen Grund, diese zu vermeiden“, sagt Neuser. 'Es geht wirklich um Einzelpersonen' persönliche Empfindlichkeiten und zu wissen, welche spezifischen Inhaltsstoffe gegebenenfalls vermieden werden sollten.'

Fazit: Je kürzer die Zutatenliste (und je weniger Duftstoffe), desto besser. Informieren Sie sich immer – oder besser noch, sprechen Sie mit Ihrem Dermatologen – bevor Sie ein neues Hautpflegeprodukt verwenden, insbesondere wenn Sie empfindliche Haut haben.