Gewichtsverlust

Ist dies das Geheimnis für eine langfristige Gewichtsabnahme?

Personen, deren Gewicht in den ersten sechs Wochen einer neuen Studie schwankte, verloren in den nächsten zwei Jahren weniger Gesamtgewicht.

Der überraschende Faktor, der Gewichtsverlust verhindert

Das Problem könnte damit zusammenhängen, welches Obst und Gemüse Sie konsumieren.

Die eine Angewohnheit, die Ihr Gewicht sabotieren könnte

Essen während des Gehens führt dazu, dass wir später am Tag mehr Nahrung zu uns nehmen, was schließlich zu Gewichtszunahme und Fettleibigkeit führen kann.