Wohlbefinden

Reduzieren Blaulichtfilterbrillen wirklich die Belastung der Augen?

Blaues Licht Das Licht, das Sie normalerweise sehen, ist viel komplexer als Sie vielleicht denken. Es enthält ein Spektrum unterschiedlicher Lichtwellenlängen, die unsere Augen als…

Verwöhnen Sie Ihren Weg zum Selbstvertrauen Selbstpflegetipps für ein selbstbewusstes Ich

Jeder hat die alte Plattitüde gehört, dass Schönheit von innen kommt. So wahr es auch ist, bei all dem Lärm darüber, wie Menschen aussehen, handeln und sich fühlen sollten, …