1. Wirkstoffe. Diese absorbieren und/oder reflektieren Strahlen, im Gegensatz zu den Inhaltsstoffen, die die Haut beruhigen oder die Textur des Produkts verbessern.
- Avobenzone: Als üblicher chemischer Wirkstoff dringt es in die Hautoberfläche ein und hilft, schädliche UVA-Strahlen zu absorbieren. Wenn Avobenzon auf dem Etikett steht, achten Sie auch auf Inhaltsstoffe wie Octocrylene und Octisalat, die Avobenzone stabilisieren, damit es länger wirksam bleibt. Einige Sonnenschutzmittel enthalten Helioplex, ein schicker Name für eine Technologie, die Avobenzon stabilisiert.
- Zinkoxid oder Titandioxid: Diese Wirkstoffe sind physikalische Verbindungen. Anstatt Strahlen zu absorbieren, reflektieren sie sie von der Haut weg. Sie sind eine gute Wahl für Menschen mit empfindlicher Haut.
zwei. PA-Bewertung. Dieses japanische Bewertungssystem (das in den Vereinigten Staaten immer beliebter wird) misst den UVA-Schutz auf einer Skala von eins bis drei plus, ist jedoch noch nicht von der Food and Drug Administration (FDA) zugelassen. Da es keine einfache Möglichkeit gibt, herauszufinden, wie viel UVA-Schutz Sie erhalten, verwenden Sie immer ein Breitband-Sonnenschutzmittel (siehe unten).
3. Wasserbeständigkeit. Laut FDA behält ein als wasserabweisend gekennzeichnetes Produkt seinen SPF-Schutz für mindestens 40 Minuten beim Schwimmen oder Schwitzen. (Auch wenn es auf dem Etikett steht, behaupten Experten, dass kein Sonnenschutz zu 100 Prozent wasserdicht ist.) Sehr wasserfeste oder sehr schweißbeständige Produkte schützen mindestens 80 Minuten lang.
4. Breitspektrum-Abdeckung. Dieser Begriff bedeutet, dass das Produkt vor beiden Arten von Strahlen schützt: UVB und UVA. UVB-Strahlen verbrennen die Haut und UVA-Strahlen können altersbedingte Schäden verursachen. Beide Arten wurden mit Hautkrebs in Verbindung gebracht.
5. SPF. Diese Zahl bezieht sich auf den relativen Schutz, den Sie vor UVB-Strahlen erhalten – nicht darauf, wie lange Sie in der Sonne bleiben können, als Sie es ohne Schutz könnten. Um es ins rechte Licht zu rücken: Ein Produkt mit Lichtschutzfaktor 15 schützt die Haut vor etwa 93 Prozent der UVB-Strahlen; ein Lichtschutzfaktor 45, etwa 97 Prozent. Es gibt keine Sonnencreme, die 100 Prozent blockiert.
Unsere Sonnenschutzempfehlungen sowie saisonale Hautpflegetipps finden Sie unter Die besten Sonnenschutzmittel (und Sommer-Hautpflegetipps) . Um Lösungen für Sommerhautprobleme zu finden, siehe Wie man häufige Sommerhautbeschwerden behandelt .
