Bananenschalen, Erdbeeren, Joghurt und Eis. Was haben diese Küchenhelfer gemeinsam? Laut Top-Dermatologen sind sie das, was Sie erreichen sollten, wenn Ihre Haut das nächste Mal ausbricht. Ja, wir geben Ihnen die Erlaubnis, teure, rezeptfreie Schönheitsfehler zu vergessen. Diese Gänge sind mit Hunderten von Produkten überfüllt. Und die Zutatenlisten? Vergiss es. Dieser kleine Text ist fast unmöglich zu lesen. Und wer hat schon Zeit, da zu stehen und zwischen ihnen zu debattieren? Anstatt im Gang der Drogerie zu verweilen oder mühsam zu recherchieren, wenn das nächste Mal ein Pickel auftaucht, können Sie sich auf diese Aknebekämpfer für zu Hause verlassen. Jeder Punkt auf dieser Liste wurde von einem Dermatologen empfohlen, sodass Sie sicher sein können, dass diese Lösungen funktionieren. Und das ist die Art von Selbstvertrauen, die Sie brauchen, wenn Sie am Tag einer großen Veranstaltung mit einem unschönen Makel im Gesicht aufwachen.

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1 Grüner Tee und Honig

Mein liebstes Hausmittel gegen Akne ist grüner Tee und Honig. Ich mache eine Tasse grünen Tee, füge einen Teelöffel Honig hinzu und lasse ihn abkühlen, bevor ich einen Wattebausch in die Flüssigkeit eintauche und ihn mindestens eine Minute lang auf den Pickel auftrage. Grüner Tee ist ein natürlicher Entzündungshemmer und kann Rötungen und Schwellungen verringern, während Honig – ein antibakterielles Mittel – Akne verursachende Keime zerstören kann. Dieses Mittel ist unglaublich sanft und macht es sogar für empfindliche Haut sicher, sagt Rachel Nazarian MD, Assistenzprofessorin für Dermatologie am Mount Sinai Hospital in New York City.

zwei Zaubernuss

„Ich kann die aknebekämpfenden Vorteile von Hamamelis nicht genug betonen, einem topischen Inhaltsstoff auf pflanzlicher Basis, der aus der Rinde und den Blättern der Hamamelispflanze gewonnen wird. Es baut überschüssige Ablagerungen von abgestorbener Haut und Fett ab und reinigt gleichzeitig die Poren – erstaunlich für Menschen mit fettiger Haut oder Personen, die an Akne leiden. Die Tannine in Hamamelis wirken wie ein adstringierendes Mittel, trocknen die Haut jedoch nicht aus oder streifen sie ab, da sie alkoholfrei sind und sich mit dem natürlichen pH-Wert Ihrer Haut vermischen“, sagt Dennis Gross, MD, ein New Yorker Dermatologe.

3 Eis

Ganz einfach, mein liebstes Hausmittel gegen Pickel ist Eis. Eis kann Schwellungen und Rötungen der Haut verringern, und in Situationen, in denen Sie keinen Zugang zu Aknemedikamenten haben, lindert es einen wütenden Pickel, ohne die oberste Hautschicht zu reizen oder zu schädigen, sagt Jeanine Downie, MD, a New Jersey. niedergelassener Dermatologe.

4 Bananenschale

Das Innere einer Bananenschale ist voller Vitamine und Nährstoffe, die antioxidative, entzündungshemmende und heilende Eigenschaften haben. Reiben Sie die Innenseite der Schale auf den Ausbruch, bis die Schale braun wird, und lassen Sie die Rückstände dann zehn bis fünfzehn Minuten lang auf der Haut, bevor Sie sie abspülen, sagt Sejal Shah, MD, ein in New York City ansässiger Dermatologe und Mitwirkender bei RealSelf.com .

5 Aloe

Aloe ist eine der besten natürlichen Aknelösungen, insbesondere bei Hautunreinheiten, die rot und mit Flüssigkeit gefüllt sind. In seiner reinsten Form – aus der Aloe-Pflanze – wirkt es als entzündungshemmende, beruhigende Haut und reduziert Rötungen fast sofort. Entfernen Sie einfach etwas von der gelartigen Substanz aus der Innenseite des Blattes, tragen Sie sie auf den Fleck auf und lassen Sie sie über Nacht einwirken, sagt Craig Austin, MD, Assistenzprofessor für Dermatologie am Mount Sinai Hospital in New York City.

6 Erdbeeren

Erdbeeren sind ein großartiger Kämpfer gegen Hautunreinheiten, da sie aknebekämpfende Salicylsäure, Antioxidantien und eine Reihe von Vitaminen und Nährstoffen enthalten. Zerdrücken Sie einfach zwei bis drei Erdbeeren und tragen Sie die Mischung auf alle Schönheitsfehler auf und lassen Sie sie fünfzehn bis zwanzig Minuten einwirken, rät Shah.

7 Zitrone

Eine Zitrone enthält stabiles Vitamin C, das Ausbrüche verhindern und reduzieren und die Heilungszeit von Akne beschleunigen kann. Es wirkt auch als Antioxidans und natürlicher Hautaufheller und reduziert Aknenarben und Rötungen. Einfach den Saft einer Zitrone abseihen und mit einem Wattebausch direkt auf die Hautunreinheit auftragen, sagt Sonia Badreshia, MD, klinische Dozentin an der University of California in San Francisco.

8 Kurkuma

Kurkuma ist ein starkes Gewürz mit entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften. Es enthält auch aknebekämpfende Salicylsäure. Geben Sie zweimal pro Woche einen halben bis einen Teelöffel Kurkuma zu Joghurt und tragen Sie eine dünne Maske auf Ihr Gesicht auf. Lassen Sie es einwirken, bis es getrocknet ist (etwa zwanzig Minuten), aber nicht länger, da es Ihre Haut vorübergehend verfärben kann. (In diesem Fall können Sie ein Zuckerpeeling mit Mandel- oder Kokosöl machen, um die Tönung zu beseitigen.) Kurkuma wird in der indischen Kultur häufig verwendet, um die Haut aufzuhellen und zu klären. Tatsächlich gibt es während traditioneller indischer Hochzeiten eine ganze Veranstaltung, bei der es darum geht, Kurkuma auf die Braut aufzutragen, um ihre Haut zu „verschönern“, sagt Shah, MD.

9 Aspirin

Einmal hatte ich auf meiner Arbeitsreise eine große Präsentation – natürlich hatte ich einen großen Durchbruch! Ich bin nicht anfällig für Akne, also hatte ich keine Hautunreinheiten-Creme dabei, aber ich hatte ein Baby-Aspirin. Aspirin ist Salicylsäure, wie das Zeug, das wir in Akneprodukten verwenden, um Öl auszutrocknen und Pickel zu entfernen. Ich zerdrückte das Baby-Aspirin und fügte es zu etwas Feuchtigkeitscreme hinzu und trug es auf den Makel auf. Hat über Nacht wie ein Zauber funktioniert! bemerkt Ranella Hirsch, MD, eine in Boston ansässige Dermatologin.

10 Teebaumöl

Zweifellos eignet sich Teebaumöl hervorragend als Akne-Mittel zu Hause. Es ist sowohl antimikrobiell – es bekämpft die Bakterien, die Akne, Pilze und sogar einige Viren verursachen – und entzündungshemmend, was bedeutet, dass es die Haut nicht weiter reizt. Der Wirkstoff ist Terpinen-4-ol, das in Konzentrationen von 1 bis 5 Prozent eingesetzt werden kann. Beginnen Sie mit 1 Prozent, um sicher zu gehen, und wenden Sie es zwei- bis dreimal täglich direkt auf Hautunreinheiten an, sagt Neal Schultz, MD, ein in New York City ansässiger Dermatologe, Gastgeber von DermTV.com und Schöpfer von BeautyRx.

elf Apfelessig

Apfelessig ist eine wirksame homöopathische Behandlung von Akne. Es ist wichtig, den Essig zu verdünnen, da das direkte Auftragen auf die Haut zu Reizungen führen kann. Es behandelt Akne durch seine entzündungshemmenden und antimikrobiellen Eigenschaften – es reduziert Entzündungen schnell, normalerweise innerhalb von drei bis fünf Tagen. Verdünnen Sie einfach eine halbe Tasse Apfelessig in vier Tassen Wasser, tragen Sie sie mit Gaze oder einem Wattebausch auf die betroffene Haut auf und lassen Sie sie fünf bis zehn Minuten einwirken, bevor Sie sie abspülen, sagt Jenneé Rommel, MD, eine in Chicago ansässige Dermatologe.

12 Rosmarin

Rosmarin wirkt antibakteriell gegen alle Arten von Akne, einschließlich Mitessern, Whiteheads, roten Beulen und Zysten. Ich entdeckte seine Vorteile, als ich schnell eine Lösung für einen Makel finden musste, nachdem mein Gepäck auf Reisen verloren ging (ohne Apotheke in Sicht!). Brühen Sie einfach Rosmarintee oder Rosmarinzweige in kochendem Wasser auf, lassen Sie die Flüssigkeit abkühlen und tragen Sie die Lösung dann mit einem Wattestäbchen auf alle Hautunreinheiten auf. Klopfen oder rollen Sie den Tupfer fünf bis zehn Mal über den Pickel, mit einer 30-Sekunden-Pause zwischen den Durchgängen, sagt Francesca Fusco, MD, Dermatologin bei Wexler Dermatology, New York City.

13 Talk

Talk absorbiert Oberflächenöl, das hilft, Hautunreinheiten auszutrocknen. Es reflektiert auch das Licht, um das Auftreten von Poren zu minimieren und kann helfen, die mit Akne verbundenen Rötungen und Entzündungen zu verbergen. Tragen Sie es mit einem Make-up-Pinsel oder einem sauberen Finger auf alle Ausbrüche auf, sagt Diane Berson, MD, außerordentliche klinische Professorin für Dermatologie am Weill Medical College der Cornell University - New York-Presbyterian Hospital.

14 Joghurt

Joghurt enthält gesunde probiotische Bakterien, die Akne verursachende Bakterien bekämpfen können, zusammen mit Milchsäure, einer Hydroxysäure, die die Haut peelt, um verstopfte Poren zu reduzieren und zu verhindern. Tragen Sie etwas Naturjoghurt (Vollfett, mit lebenden und aktiven Kulturen) für zehn Minuten auf den Makel auf, bevor Sie ihn abspülen, bemerkt Shah.

fünfzehn Zahnpasta

Wähle eine weiße Paste auf natürlicher Basis (vermeide Gele, die die Haut reizen können), die Backpulver, Teebaumöl oder Wasserstoffperoxid enthält. Die antibakterielle und trocknende Kraft dieser Inhaltsstoffe wird dazu beitragen, dass Ihre Pickel schneller heilen. Tupfe eine kleine Menge direkt auf den Pickel und lasse es einige Stunden oder sogar über Nacht einwirken. Es klappt! sagt Erin Gilbert, MD, Direktorin, Gilbert Dermatology in Brooklyn, New York.