Was bedeutet Co-Wash in der Welt der Haarpflege? Co-Washing ist die Abkürzung für das reine Waschen mit Spülung. Es bedeutet, auf Shampoo zu verzichten und sich ausschließlich auf Conditioner zu verlassen, egal ob Sie täglich oder wöchentlich waschen. Das Ergebnis der gemeinsamen Haarwäsche liegt irgendwo zwischen blitzsauber und Haare vom zweiten Tag – das heißt, Sie werden mit glatteren, weicheren und einfacher zu verwaltenden Sperren zu tun haben, insbesondere wenn Sie habe einen Locken- oder Wellenkopf . Ein Nebeneffekt der Co-Wash-Methode? Sie sparen Platz in der Dusche sowie Zeit und Geld.

VERBUNDEN: Ich habe die Curly Girl Methode an meinem welligen Haar ausprobiert und ich gehe nie zurück Never

Was ist Co-Washing und sollten Sie es ausprobieren?

Wellen und Locken

Sie sind sich nicht sicher, ob Sie Ihr Shampoo für eine reine Spülung komplett weglassen sollten? Wenn Ihr Haar trocken oder lockig oder wellig ist (beide neigen dazu, von Natur aus trocken zu sein), werden Sie wahrscheinlich vom gemeinsamen Waschen profitieren. Tatsächlich waschen Legionen von Frauen mit Ringellocken seit Jahren nur mit Conditioner. Aber was genau sind die Vorteile?

Die meisten Conditioner enthalten Spuren von Waschmitteln, die als kationische Tenside oder kurz Quats bezeichnet werden. (Einige gängige Typen, die Sie auf der Zutatenliste Ihrer Spülung finden können, sind Cetrimonium und Behentrimoniumchlorid.) Wenn die Quats mit Wasser gemischt werden, nehmen sie winzige Mengen Schmutz auf und hinterlassen ein sauberes, nicht shampooniertes Haar, aber nicht auch sauber (ein häufiger Schönheitsfehler, den es zu vermeiden gilt). Gleichzeitig enthält der Conditioner, nun ja, Conditioner. Da unshampooniertes Haar mehr seiner natürlichen Öle behält als shampooniertes Haar, werden die feuchtigkeitsspendenden Wirkstoffe der Spülung die Strähnen jetzt noch glatter und seidiger als sonst, sagt Nicole Tresch, Senior Coloristin bei der Rita Hazan Salon in New York City.

Farbverarbeitetes Haar

Unter der Annahme, dass sie eine gesunde Kopfhaut haben, können Frauen mit coloriertes Haar sind auch die besten Kandidaten für das Co-Washing, da es ihnen ermöglicht, zwischen den Salonbehandlungen länger zu verweilen. Co-Washing entfernt Pigmentstränge nicht wie bei einer herkömmlichen Reinigung, sagt die Friseurin aus Los Angeles, Jen Atkin.

Wer sollte Co-Washing überspringen?

Menschen mit feinem, glattem Haar, das beschwert werden könnte. Auch Personen mit fettiger Kopfhaut oder Dermatitis sollten sich fernhalten. Co-Waschen allein behandelt beide Zustände nicht effektiv, sagt Jeannette Graf, MD, eine New Yorker Dermatologin. Bleiben Sie bei Ihrer normalen Shampoo-dann-Pflege-Routine.

VERBUNDEN: 11 Gewohnheiten, die Sie jetzt für ernsthaft gesundes Haar annehmen sollten

Die Wahl des richtigen Conditioners

Wenn Ihr Haar dicker ist, kann die tägliche Spülung, die sich bereits in Ihrer Dusche befindet, alles sein, was Sie brauchen. Vermeiden Sie einfach Conditioner mit Silikonen wie Dimethicone in der Zutatenliste. Diese werden häufig herkömmlichen Spülungen zugesetzt, um das Haar zu glätten. Aber wenn Sie nicht täglich shampoonieren, können sie Ihre Strähnen aufbauen und beschweren.

Wenn Ihr Haar nicht so dick ist, können Sie mit einem Produkt, das speziell für das gemeinsame Waschen entwickelt wurde, den sogenannten Reinigungsspülungen, besser abschneiden. Diese enthalten mehr Reiniger als typische Spülungen, jedoch in Form von natürlichen Inhaltsstoffen (wie Aloe Vera), die Schmutz schonender entfernen. Hier sind ein paar reinigende Conditioner zum Ausprobieren:

• Ouidad Curl Immersion Co-Wash, ab 36 $; ouidad.com
• Christophe Robin Reinigungsmaske mit Zitrone; $49, sephora.com
• L’Oreal Paris Evercreme Reinigungs-Conditioner; $25, amazon.com

VERBUNDEN: Diese Leave-In-Haarbehandlung hat mein krauses, geschädigtes Haar wieder zum Leben erweckt

Haare gemeinsam waschen

Das Eliminieren von Shampoo aus Ihrer Haarwaschroutine erfordert Anpassungen beim Ausspülen und Pflegen Ihres Haares. Hier finden Sie Schritt-für-Schritt-Anleitungen für einen reibungslosen Übergang.

1. Sättigen Sie Ihr Haar vollständig mit Wasser. Die Strähnen sollten klatschnass sein. Stellen Sie es sich vor, als würden Sie einen schmutzigen Topf einweichen. Das Wasser löst die Ablagerungen, sodass sie später leichter ausgespült werden können. Dies hilft auch, das Produkt gleichmäßig im Haar zu verteilen.

2. Drücken Sie eine gesunde Menge Conditioner aus. Vergessen Sie Groschen- und Viertelgroße Kleckse. Sie müssen genug verwenden, um Strähnen von der Wurzel bis zur Spitze zu beschichten, sagt Miko Branch, Mitbegründerin und Kreativdirektorin der Haarpflegelinie Miss Jessie’s. Für manche Menschen kann dies bedeuten, dass sie eine Menge in der Größe eines Golfballs verwenden. Das mag viel erscheinen, aber vergiss nicht, dass du reinigst und nicht nur konditionierst.

VERBUNDEN: 3 Dinge, die Sie tun sollten (und 5 Dinge, die Sie nicht tun sollten), damit Ihr Haar schneller wächst

3. Massieren Sie den Conditioner in die Kopfhaut ein und verteilen Sie ihn gleichmäßig über die Spitzen. Dies wird dazu beitragen, Öle und Rückstände von Stylingprodukten abzubauen, sagt Chaz Dean, Gründer von WEN, einer der ersten Haarpflegelinien, die reinigende Conditioner anbietet. Dann lassen Sie die Spülung drei bis fünf Minuten einziehen. Wenn Ihr Haar besonders trocken oder beschädigt ist, lassen Sie es länger einwirken. Es wird wie eine Maske wirken, sagt Dean. Nun wie gewohnt ausspülen, trocknen und stylen. Bonus: Sie werden möglicherweise feststellen, dass Sie weniger Stylingprodukte benötigen, da das Haar weniger ausgetrocknet und reaktionsschneller ist.

4. Verwenden Sie alle zwei bis vier Wochen ein klärendes Shampoo. Ablagerungen – durch Schweiß, Styler oder Conditioner – sind unvermeidlich, unabhängig davon, ob Sie shampoonieren oder gemeinsam waschen. Experimentieren Sie damit, wie oft Sie Ihr Haar klären müssen. Im Allgemeinen heilt eine ein- oder zweimal monatliche Wäsche die Mattheit ohne zu trocknen. Wenn sich Ihr Haar nach der zweiwöchentlichen Reinigung immer noch beschwert anfühlt, wechseln Sie nach Bedarf zwischen Co-Waschen und Shampoonieren. Dies sollte die Vorteile des Co-Washings ergeben, jedoch mit mehr Volumen.

VERBUNDEN: 7 Fehler bei nassem Haar, die heimlich Ihre Locken beschädigen