Zwischen dem rauen Wetter draußen und der sengenden Hitze im Inneren braucht deine Haut in den kälteren Monaten zusätzliche Pflege. Hier sind einige schnelle Hinweise.
Wie die Zeit vergeht
Mit zunehmender Reife wird Ihre Haut weniger in der Lage, sich vor Feuchtigkeitsverlust zu schützen. Beginnen Sie frühzeitig mit der Verwendung einer Lotion mit Sonnenschutzmitteln und befolgen Sie diese Richtlinien entsprechend Ihrem Alter.
- In Ihren 30ern: Fügen Sie Produkte mit AHAs oder Retinol zu Ihrer Behandlung hinzu, um feine Linien im Gesicht zu vermeiden und Altersflecken und Elastizitätsverlust an anderer Stelle zu verhindern.
- In deinen 40ern: Wechseln Sie zu einer dickeren Formel auf Vaseline-Basis für Ihren Körper und zu einem Produkt, das entweder Glycerin oder Hyaluronsäure enthält, für Ihr Gesicht.
- In Ihren 50ern und darüber hinaus: Mit dem Einsetzen der Wechseljahre kommt die natürliche Ölproduktion Ihrer Haut zum Stillstand. Tragen Sie Feuchtigkeitscremes mit hohem Vaseline-Gehalt häufiger auf.
Trockene Regionen
Das Winterwetter variiert im ganzen Land, ebenso wie die Prävalenz von problematischer trockener Haut. An Orten mit strengen Wintern, wie im Nordosten und im Mittleren Westen, sinkt die Luftfeuchtigkeit, da die Zentralheizung heiße, trockene Luft auspumpt und Ihre Haut am Ende den Preis dafür zahlt. In ähnlicher Weise produzieren Wüstengebiete wie der Südwesten eher trockene Haut als feuchte Gebiete wie der Südosten und der pazifische Nordwesten, sagt Jeffrey Dover, außerordentlicher klinischer Professor für Dermatologie an der Yale School of Medicine. Um sich vor Trockenheit zu schützen, empfiehlt Dover, sowohl im Schlafzimmer als auch im Büro einen Luftbefeuchter zu verwenden. Wenn das nicht machbar ist, fügen Sie einfach ein paar Pflanzen zu Ihrer Umgebung hinzu. 'Das Wasser in den Blättern diffundiert in die Luft und fügt Feuchtigkeit hinzu', sagt die Dermatologin Susan C. Taylor aus Philadelphia.
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Was ist in einem Namen?
Diese rezeptfreien Produkte sehen nicht nur aus und klingen medizinisch, sondern sind auch wirksam bei der Behandlung trockener Haut.
Aquaphor Heilsalbe: Ein Vaseline-Balsam für rissige Lippen oder Haut und kleinere Schnitte. Es kann auch bei Babys verwendet werden' gereizte Haut.
Amlaktin: Eine 12-prozentige Milchsäurelotion, um raue, trockene Haut an Ellbogen und Füßen zu erweichen.
Cortaid Intensive Therapy Feuchtigkeitscreme: Eine Hydrocortison-Creme zur Behandlung von Reizungen und Ekzemen, Psoriasis und seborrhoischer Dermatitis am Körper.
