Falten: Was Sie mit 20, 30 und darüber hinaus erwartet

Nein, wir haben nicht das Geheimnis, Falten vollständig zu vermeiden. Aber wir können Ihnen Folgendes sagen: Wo und wann werden Sie wahrscheinlich Falten sehen, wie Sie Falten vermeiden und wie Sie Ihre Haut pflegen, um sie so gesund (und jugendlich) wie möglich zu erhalten. Hier bricht Kenneth Howe, MD, von Wexler Dermatology in New York City, alles für uns auf.

Was verursacht Falten?

Laut Dr. Howe gibt es verschiedene Ursachen für Falten, darunter:



  • Genetische Faktoren, wie Ihre ererbte Hautfarbe und Hautelastizität
  • Lichtschäden, Das heißt, wie viel Sonnenexposition unsere Haut hatte
  • Rauchen, welches Kollagen schädigt und somit den Alterungsprozess der Haut beschleunigt
  • Gewohnte Gesichtsausdrücke, zum Beispiel die Augenbrauen hochziehen und die Augen zusammenkneifen, um etwas weit entferntes zu lesen
  • Schlafposition, Wenn Sie auf dem Bauch oder der Seite schlafen, können Falten im Gesicht entstehen
  • Schlechte Angewohnheiten , wie z. B. das Abstützen der Faust auf die Kinnpartie, was zu Hautfalten führt

Es gibt nicht viel, was Sie gegen die Genetik tun können, aber Sie können Lebensstilfaktoren kontrollieren, die zu Falten beitragen. Tragen Sonnencreme zum Schutz der Haut und das Aufhören von Zigaretten hilft, die Beschleunigung der Hautalterung zu verringern. Darüber hinaus finden Sie hier eine jahrzehntelange Anleitung, wann Falten auftreten (und was Sie dagegen tun können).



Wann treten Falten auf?

In deinen 20ern...

Falten können bereits in den Zwanzigern auftauchen. Wenn Sie 20 sind, sehen Sie horizontale Stirnlinien. Diese treten auf der mittleren bis oberen Stirn auf und werden durch das gewohnheitsmäßige Anheben der Augenbrauen verursacht“, sagt Dr. Howe. Das bedeutet natürlich nicht, dass Sie aufhören sollten, Ihre Augenbrauen hochzuziehen. Das wäre jetzt albern. Einige Frauen entscheiden sich für eine Behandlung mit einem Botox für junge Frauen, wie Dr. Howe es nennt, um den Prozess des Auftretens dieser Linien zu verlangsamen.

In deinen 30ern...

In deinen Dreißigern beginnst du, mehr Linien zu sehen, aufgrund längerer Zeit in der Sonne und Schielen. Krähenfüße beginnen in den Dreißigern zu erscheinen, sagt Dr. Howe. Sonnenschäden und häufiges Blinzeln (durch das Tragen einer Sonnenbrille bei starkem Licht) beschleunigen das Auftreten dieser Linien. Andere Zeilen, die erscheinen können? Stirnrunzeln sagt Dr. Howe. Meiner Meinung nach sind diese Zeilen der stärkste Hinweis darauf, dass es an der Zeit ist, mit Botox zu beginnen. Das Vorhandensein von sichtbaren Stirnrunzeln im Ruhezustand weist oft darauf hin, dass andere Aspekte der Gesichtsalterung beginnen, wie z. B. eine leichte Hautschlaffheit der Brauen. Unbehandelt führen sie zu einer beschleunigten Alterung der Haut.



Um die kleinen Linien zu bekämpfen, empfiehlt Dr. Howe SK-II Gesichtsbehandlungsessenz . Als Essenzzubereitung lässt es sich sehr leicht auftragen und spendet der Haut wunderbar Feuchtigkeit. Sein Hauptinhaltsstoff Pitera ist ein patentierter Extrakt aus der Sake-Fermentation, der die hauteigenen natürlichen Feuchtigkeitsfaktoren ergänzt und unserer Haut so ermöglicht, viel mehr Wasser zu speichern. Das Ergebnis ist eine gesündere, taufrischer aussehende Haut.

In deinen 40ern...

In Ihren Vierzigern werden Sie feststellen, dass Linien tiefer und akzentuierter werden. In Ihren 40ern werden die Stirnrunzeln tiefer und (wenn sie nie behandelt werden) durch die begleitende Hautschlaffheit akzentuiert. sagt Dr. Howe. Um die Zeichen des Alterns zu verlangsamen, empfiehlt Dr. Howe die Verwendung von RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Nachtcreme . „Mit einem rezeptfreien Produkt kommt man der verschreibungspflichtigen Retinoid-Wirkung am nächsten“, erklärt er. 'Es enthält eine starke Dosis Retinol (Vitamin A), das die Faltenbildung bekämpft, indem es die Kollagenproduktion in unserer Haut anregt.' Es ist auch für empfindliche Haut formuliert.

In deinen 50ern...

In den fünfziger Jahren werden Sie schließlich beginnen, Linien um den Mund herum zu sehen – vom Lächeln, Sprechen, im Grunde genommen das Leben. „Wir behandeln sie mit Lasern, Füllstoffen und Botox“, sagt Dr. Howe.



Wie können Sie Falten vorbeugen?

Ein Nichtraucher zu sein hilft wirklich, eine gesündere Haut zu haben, sagt Dr. Howe. Denken Sie daran, dass Rauchen in zweierlei Hinsicht zur Hautalterung beiträgt“, sagt er. „Erstens verringert es den Kollagengehalt der Haut. Dies ist ein globaler Effekt, der im ganzen Körper präsent ist. Das Ergebnis ist eine dünnere, empfindlichere Haut. Zweitens setzt das Rauchen bestimmte Bereiche (wie die Haut um den Mund) wiederholten Bewegungen aus, die die Haut falten und verschleißen.

Was verursacht keine Falten? Waschen Sie Ihr Gesicht (oder reiben Sie die Lotion ein) in einer Abwärtsbewegung. 'Das Herunterziehen im Gesicht verursacht keine Falten', sagt Dr. Howe. 'Wir tun das einfach nicht genug, um die Haut auf diese Weise zu schädigen.'