Fast jedes Mädchen und jede Frau in Amerika hat diesen Moment erlebt: Du hängst mit Freunden ab, isst im Büro einen Snack oder gehst einfach die Straße entlang und genießt den schönen Tag, wenn jemand eine unhöfliche Bemerkung über deine Oberschenkel macht, deine Gewicht, dein Aussehen – und alles wird sofort dunkel. Sie möchten den Täter in seine Schranken weisen, sind aber zu fassungslos, um eine Antwort zu finden.
Es stellt sich heraus, dass selbst Filmstars gegen diese vertrauenserschütternden Momente nicht immun sind. Chloe Grace Moretz, der 20-jährige Star von Filmen wie Hugo , Nachbarn 2 , und Wenn ich bleibe im Interview verraten Letzte Woche, dass sie mit 15 Jahren von einem männlichen Co-Star fett beschämt wurde. Der namenlose 20-jährige Schauspieler, der ihr Liebesinteresse spielte, sagte ihr, dass sie zu groß für ihn sei und er sie im wirklichen Leben nie treffen würde.
Fünf Jahre und viele Filme später sticht der Kommentar immer noch. Es war erschütternd. Ich schaue zurück und war 15, was wirklich, wirklich dunkel ist, sagte Moretztz Vielfalt .
Es ist gut, dass sie diese Geschichte geteilt hat – es hilft, wenn wir alle als Frauen zusammenkommen, um darüber zu diskutieren und uns gegenseitig zu unterstützen, sagt Lucie Hemmen, PhD, Autorin von Der Überlebensleitfaden für Teenager-Mädchen . Tatsächlich können Sie die Geschichte von Moretz (und die jüngste Gerichtsaussage von Taylor Swift, dass sie beim Fotografieren von einem männlichen DJ begrapscht wurde) verwenden, um eine Diskussion mit Ihrer Tochter darüber zu eröffnen, wie Sie in diesen Momenten belastbar bleiben und für sich selbst einstehen können auftreten. Und da unhöfliche und verletzende Kommentare sowohl von Jungen als auch von Mädchen kommen können, ist dies eine gute Gelegenheit, sowohl mit Ihren Töchtern als auch mit Ihren Söhnen darüber zu sprechen, warum es nie in Ordnung ist, den Körper eines anderen zu kommentieren, selbst wenn sie denken, dass sie gerecht sind lustig sein.
Der beste Weg, Widerstandsfähigkeit aufzubauen, besteht darin, sicherzustellen, dass das Selbstwertgefühl Ihrer Tochter nicht nur an einen Aspekt ihres Lebens gebunden ist, sei es ihr Aussehen, ihre Noten oder ihre Fähigkeiten im Volleyball, sagt Hemmen. Je multidimensionaler ein Teenager ist, desto besser kann er mit diesen Schlägen auf einen Teil seines Lebens umgehen. Achte darauf, dass sie eine reiche und vielfältige Identität hat – es ist einfacher, Kritik an einem Punkt anzunehmen. Das bedeutet auch, sie davon abzuhalten, von Selfies besessen zu sein. Natürlich ist es ein ganz natürlicher Wunsch, attraktiv zu sein, sich auf den Kauf eines neuen Outfits oder das Ausprobieren einer neuen Frisur zu freuen, aber das sollte nur ein Teil der Identität eines Mädchens sein, sagt Hemmen.
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Wenn Ihre Tochter sich über einen unhöflichen Kommentar unweigerlich aufregt, hören Sie ihr aufmerksam zu. Öffne ihr dein Herz, sei emotional darauf eingestellt, wie schmerzhaft es sein kann, sagt Hemmen. Sagen Sie nicht: „Oh, das passiert jedem, er ist nur ein Idiot.“ Sagen Sie stattdessen: „Wow, das muss wirklich wehgetan haben.“ Erlaube ihr, eine gesunde Wut darüber zu haben.
Und dann kann man ihr helfen, dieses Gefühl der Ohnmacht zu überwinden, indem man sich für das nächste Mal eine gesunde Erwiderung einfällt, sagt Hemmen. Sagen Sie ihr, ich weiß, dass Sie in dem Moment wahrscheinlich geschockt waren, aber was hätten Sie ihm gerne gesagt? Raten Sie ihr, sich nicht auf sein Niveau zu beugen, indem Sie ihn beleidigen, sondern sagen Sie stattdessen so etwas wie: Ich liebe mein Aussehen und es ist mir egal, was Sie denken.
