Mischhaut ist ein schwierig zu zähmendes Tier. Ich werde, wie viele andere, von diesem Hautpflege-Rätsel geplagt. Und was noch schwieriger ist als die Symptome von Mischhaut – trockene Stellen kombiniert mit fettigen Zonen – ist herauszufinden, wie in aller Welt Sie damit umgehen sollen. Ich meine, Sie können Aknecreme nicht einfach über Ihr ganzes Gesicht schmieren, weil das die trockenen Stellen nur verschlimmern würde. Und Sie können nicht überall einen dicken feuchtigkeitsspendenden Balsam auftragen, weil das Sie ausbrechen würde. Was gibt?

Wenn Sie sich dadurch besser fühlen, ist Ihre lästig launische Haut nicht allein. Laut Dermatologen ist die Behandlung von Mischhaut eine der häufigsten Fragen, die ihnen gestellt werden. Um etwas Licht – und Gleichgewicht – in die Situation zu bringen, wandten wir uns an Tiffany Jow Libby, MD, eine staatlich geprüfte Dermatologin in New York City, und Ranella Hirsch, MD, eine staatlich geprüfte Dermatologin in Cambridge, Mass.

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eins Halten Sie Ihre Hautpflegeroutine einfach

Laut Dr. Libby, die selbsternannt an Mischhaut leidet, ist Einfachheit der Schlüssel, wenn es um Mischhaut geht. Wenn Sie eine Mischung aus verschiedenen Produkten über Ihr ganzes Gesicht schichten, um das Problem anzugehen, wird höchstwahrscheinlich das Gleichgewicht auf Ihrer Haut gestört und das Problem weiter verschlimmert. Ein sanfter, nicht komedogener Reiniger, der Ihrer Haut weder Feuchtigkeit noch überschüssige Öle entzieht, und eine Feuchtigkeitscreme, die hilft, das Gleichgewicht Ihrer Haut zu erhalten, sind der Schlüssel zu einer gesunden Hautbarriere. Ich würde Ihre Routine mit etwas beginnen, das porenverstopfendes Öl und Ablagerungen entfernt, ohne es auszutrocknen, sagt sie. Nach der Reinigung ist es immer wichtig, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und die schützende Hautbarriere wieder aufzubauen. Mit zunehmendem Alter verlieren wir viele Feuchtigkeitsfaktoren, die natürlicherweise in unserer Haut gebildet werden, und der transepidermale Wasserverlust nimmt ebenfalls zu, was bedeutet, dass mehr Wasser durch unsere Haut verloren geht.' Ihre Top-Picks sind Cetaphil Pro DermaControl Oil Removing Foam Wash ($ 15; ulta.com ) und Cetaphil Daily Hydrating Lotion ($18; ulta.com ), um diese Feuchtigkeit wieder hinzuzufügen.

zwei Entscheiden Sie sich für Hybridprodukte

Normalerweise hört man den Begriff, wenn es um Pflanzen oder Autos geht, aber Hybriden beziehen sich auch auf eine ganze (brillante) Kategorie von Hautpflege. Diese innovativen Produkte, normalerweise eine Mischung aus zwei verschiedenen Produkten, ermöglichen es Ihnen, mehrere Vorteile in einer Formulierung zu erhalten. Das Geheimnis besteht darin, das Gleichgewicht zwischen der Behandlung der fettigen und trockenen Bereiche zu finden, sagt Dr. Hirsch. Ein Hybridprodukt wie Gel-Creme eignet sich hervorragend für Menschen, die zu Pickeln neigen, aber immer noch lückenhafte trockene Stellen haben. Ich empfehle immer Bioderma Hydrabio Gel-Crème (25 $; dermstore.com ) – es enthält BHAs und Salicylsäure, die helfen, das Öl einzuweichen und Ausbrüche zu verhindern, zusammen mit Niacinamid und Squalan, um aufzuhellen und Feuchtigkeit zu spenden.

3 Verwenden Sie verschiedene Hautpflegeprodukte an verschiedenen Orten

Nach der Verwendung eines Hautpflegeprodukts stellen Sie möglicherweise fest, dass sich ein Bereich verschlechtert, während ein anderer besser wird. Klingt bekannt? Insbesondere Ihre T-Zone (der zentrale Teil Ihres Gesichts, einschließlich Stirn, Nase und Kinn) ist öliger, da die ölproduzierenden Drüsen Ihrer Haut dort stärker konzentriert sind. Dr. Hirsch bietet in dieser Situation einen goldenen Mittelweg an: Da Ihre Haut teils trocken und teils fettig ist, raten wir generell dazu, die trockeneren Partien Ihres Gesichts mit Ihrer normalen Kur (sanfte Reinigung, Feuchtigkeitscreme und Antioxidans) zu behandeln und dann zu behandeln andere Besonderheiten zu den öligen Teilen.

Sie sollten auch zusätzliche nährende Formulierungen wie eine Creme oder ein Emolliens auf trockenere Gesichtspartien auftragen, fügt Dr. Libby hinzu. Das Auftragen von schwereren Cremes ist für das Gesicht in Ordnung. Die trockenen Bereiche der Mischhaut vertragen Cremes gut und benötigen oft diese zusätzliche Feuchtigkeit, um die Haut im Gleichgewicht zu halten.

4 Überspringen Sie NICHT die Feuchtigkeitscreme

Der fettige Teil Ihres Gesichts könnte bei dem Gedanken zusammenzucken, überhaupt eine Feuchtigkeitscreme aufzutragen, aber die Praxis vollständig zu vermeiden, könnte tatsächlich die Ursache für Ihre Mischhaut sein. Einige Leute denken, dass Sie Akne austrocknen müssen – das ist einfach nicht wahr und liegt nur daran, dass die zur Aknebehandlung verwendeten topischen Mittel die Haut stark austrocknen können. Mischhaut zu haben ist ein weiterer Grund, Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, also halten Sie die Lotionen, Cremes und Öle bereit. Sie können sparsam auf das ganze Gesicht auftragen und in den Bereichen, in denen Sie es am meisten brauchen, verdoppeln.

5 Suchen Sie nach nicht komedogenen Feuchtigkeitscremes

Wenn Sie Ihr Gesicht mit Feuchtigkeit versorgen, sollten Sie vorsichtig sein, was Sie auftragen. Laut Dr. Libby beginnt jede Akne mit verstopften Poren (auch bekannt als Komedonen). Um dies zu verhindern, halten Sie Ausschau nach Produkten, die als komedogen gekennzeichnet sind, da Sie sich von diesen fernhalten sollten. Sie sollten auch darauf achten, es nicht mit dem Retinol zu übertreiben oder irgendwelche okklusiven Salben aufzutragen, die weiße Flecken wie Milien verursachen können, die die Poren verstopfen.