Mit 22, gerade nach dem College und während der Jobsuche bei ihren Eltern, entdeckte Liz Kussman eine Überraschung beim Umzug nach Hause: Ich kam um 2 Uhr morgens und das Haus war völlig dunkel. Ich würde so leise wie möglich eintreten, sagt sie. Und dann tauchte mein Vater plötzlich aus dem Schatten auf. „Wo warst du?“ Er konnte buchstäblich nicht schlafen, bis ich zu Hause war. Wie Kussman lernen Bumerangkinder im ganzen Land, wie es ist, an ihre Freiheiten gewöhnt zu sein, sich aber an neue Regeln anpassen zu müssen. Laut einer Analyse des Pew Research Center aus dem Jahr 2016 leben mehr 20-Jährige zu Hause als verheiratet oder zusammenlebend. Schuld daran sind der Studienkredit in Höhe von 30.000 US-Dollar für das klassische Studium, die astronomischen Mietkosten in bestimmten Städten oder die lange Vorbereitung (Graduiertenschule, Praktika), die jetzt erforderlich ist, um eine Karriere in einer immer wettbewerbsintensiveren Welt zu beginnen. Außerdem – Requisiten für Mama und Papa hier – scheinen sich junge Erwachsene ihren Eltern näher zu fühlen als frühere Generationen und betrachten sie als gute Gesellschaft. Es ist so üblich, dass es nicht mehr viel von einem Stigma gibt, sagt Katherine Newman, PhD, Soziologin an der University of Massachusetts Amherst und Autorin von Die Akkordeonfamilie . Es gibt sogar einen offiziellen Namen für diese Lebensphase: aufstrebendes Erwachsensein. Wir nennen das den Zeitraum zwischen 18 und 29, sagt Elizabeth Fishel, Co-Autorin von 30 Jahre alt werden: Ein Leitfaden für Eltern für die 20-Jährigen . Es ist ein Zustand des Wandels und der Möglichkeiten, zumal die traditionellen Merkmale des Erwachsenseins – Heirat, Hauskauf, Babys – später auftreten.

Wenn es funktioniert, ist es eine Chance für Kinder und ihre Eltern, einander in einem neuen Kontext zu genießen. Sie bereiten die Bühne für die Beziehung, die Sie für den Rest Ihres Lebens haben werden, sagt Jane Adams, PhD, Trainerin nach der Elternschaft und Autorin von Ich bin immer noch deine Mutter: Wie du mit deinen erwachsenen Kindern für den Rest deines Lebens auskommst . Befolgen Sie diese Schritte, um das Beste aus dieser (Daumen drücken) flüchtigen Zeit zu machen.

Bester Concealer für Augenringe und geschwollene Augen

ähnliche Artikel

1 Sprechen Sie offen, bevor jemand einen U-Haul mietet.

• Viele Familien geraten einfach in diese Arrangements, da sie oft aus der Not geboren werden. Alle gehen davon aus, dass die beiden Generationen schon einmal zusammengelebt haben und wieder abholen können. Das rüstet die Familie für Konflikte, sagt Christina Newberry, Autorin von Der praktische Leitfaden zum Überleben von erwachsenen Kindern, die zu Hause leben – und ein ehemaliges, zweimaliges Bumerang-Kind. In der Regel gibt es widersprüchliche Erwartungen. Junge Erwachsene erwarten, dass sie alle Freiheiten ihres neuen unabhängigen Lebens genießen werden, während jemand anders ihre Wäsche macht. Eltern stellen sich Familienessen vor, bei denen Kinder dankbar Lebensweisheit erhalten. Newberry schlägt einen Vertrag vor. (Wenn das zu sehr nach Rechtssprache klingt, nennen Sie es ein lebendes Abkommen. Ihre Website, erwachsenekinderlebenzuhause.com , hat eine Vorlage, die Sie kaufen können.) Wie werden die Aufgaben aufgeteilt? Wer bezahlt das aufgemotzte WLAN? Wenn es später steinig wird, kann man es rausziehen, sagt Newberry.
• Eltern, denken Sie daran: Machen Sie deutlich, dass Sie keinen Concierge-Service anbieten möchten. Eine auf der American Time Use Survey basierende Analyse ergab, dass Eltern von 18- bis 31-jährigen Kindern zu Hause etwa acht zusätzliche Stunden pro Woche für die Hausarbeit aufwenden. Du musst dich nicht in eine Brezel verwandeln. Wenn Sie nicht jeden Abend wieder Abendessen kochen möchten, müssen Sie es nicht. Sag es einfach, sagt Linda Perlman Gordon, Psychotherapeutin in Chevy Chase, Maryland und Autorin von Mama, kann ich wieder bei dir einziehen?
• Kinder, denken Sie daran: Die Führung übernehmen. Kommen Sie mit dem Verständnis, dass das Ziel des Umzugs darin besteht, irgendwann wieder auszuziehen, sagt Newberry. Habe Ziele: Du lebst dort, um ein unbezahltes Praktikum zu absolvieren, das Erfahrungen sammelt, um deine Beschäftigungsfähigkeit zu verbessern. Das wird deinen Eltern helfen, dich wie einen Erwachsenen zu sehen und dich daher zu behandeln.

zwei Mitbewohner sein (Sorta).

Es ist fast instinktiv, gleich wieder in die alten Eltern-Kind-Rollen zurückzukehren. Das musst du außer Kraft setzen, sagt Gordon. Stellen Sie sich dies wie jede Mitbewohnervereinbarung vor. Am wichtigsten? Gegenseitige Rücksichtnahme. Würden Sie erwarten, dass ein Mitbewohner die leere Klopapierrolle für Sie wechselt? Uneingeladen in Ihr Schlafzimmer stürmen? Nein. Grenzen sind ebenfalls wichtig. Ich hörte auf, ihnen jedes Detail meines sozialen Lebens zu erzählen oder wohin ich nach der Arbeit ging. Mir wurde klar, dass ich ihre Meinungen einlud, wenn ich solche Dinge teilte, sagt Kussman.
Eltern, denken Sie daran: Jede Faser Ihres Seins kann schreien, um das Leben Ihrer Tochter in Ordnung zu bringen. Aber Ihre Erziehung sollte jetzt darauf basieren, was Ihrem Kind am besten hilft, seine volle Unabhängigkeit zu erlangen. Fragen Sie sich, was Sie für Ihr Kind tun würden, wenn es im nächsten Bundesland leben würde. Emotionale Unterstützung leisten? Ja. Füllt sie ihren Benzintank? Nein.
Kinder, denken Sie daran: Es mag ein wenig förmlich klingen, aber es kann hilfreich sein, sich selbst als Gast im Elternhaus eines Freundes zu sehen. Sie hängten nasse Handtücher auf, boten an, beim Abräumen des Esstisches zu helfen, und hielten ihn über Mitternacht hinaus. Absichtlich respektvoll und rücksichtsvoll zu sein, erinnert sie daran, dass Sie erwachsen sind, und wird wahrscheinlich einige Nörgelei eindämmen, sagt Kelly Williams Brown, Autorin von Erwachsenwerden: Wie man in 468 einfachen (ish) Schritten erwachsen wird . Geben Sie gelegentlich Informationen preis – wie ein Vorstellungsgespräch verlaufen ist, was Ihre Brunch-Pläne sind –, die den elterlichen Instinkt zum Graben befriedigen können.

3 Nicht ausflippen, wenn du dich gefangen fühlst.

Selbst wenn das Arrangement durchaus Sinn macht, fühlen sich Kinder noch nicht erwachsen, wenn sie eine SMS von Papa bekommen, in der sie gefragt wird, ob Mama den Ofen zum Abendessen schon anmachen soll, sagt Kussman. Das Gefühl, festzustecken oder sich zu schämen, noch zu Hause zu leben, kann eine Abwärtsspirale verursachen. Sie verlieren das Vertrauen und sind weniger bereit, sich selbst zu zeigen, sagt Jenn DeWall, ein Millennial-Karriere-Coach in Denver. Unterdessen verpassen sogar super-unterstützende Eltern manchmal ihr leeres Nest.
Eltern, denken Sie daran: Jeder hat vorher ohne dich überlebt. Nutzen Sie den eingebauten Katzensitter und verbringen Sie Zeit allein oder machen Sie einen Ausflug, sagt Fishel. Wenn Sie bemerken, dass Ihr Kind ausfällt, kann dies Ihre Angst wecken – als würden Sie die Abschlussprüfung für die Eltern nicht bestehen. Dann ist die Versuchung am größten, Bewerbungen auszufüllen oder jedes Frühstück zu einem aufmunternden Gespräch zu machen. Folgen Sie stattdessen der Führung Ihres Kindes. Setzen Sie sich selbst als Ressource ein: „Wenn Sie möchten, kann ich mir Ihren Lebenslauf ansehen.“ Aber versuchen Sie nicht, einzuspringen und Dinge zu reparieren, sagt Fishel. Wenn Ihr Kind Ratschläge willkommen heißt, wissen Sie Folgendes: Junge Erwachsene, die von ihren Eltern finanzielle, praktische und emotionale Unterstützung erhalten, berichteten von klareren Lebenszielen und mehr Zufriedenheit als diejenigen, die keine Hilfe erhielten, sagt Karen Fingerman, PhD, Professorin für Humanwissenschaften Entwicklungs- und Familienwissenschaften an der University of Texas at Austin. Mit anderen Worten, man muss sich nicht besonders schuldig fühlen, wenn man sich ein bisschen einmischt.
Kinder, denken Sie daran: Behandeln Sie Ihr Zuhause wie ein Hotel, in dem Sinne, dass es hauptsächlich ein Ort zum Schlafen und (gelegentlich) Essen ist, während Sie Ihr Erwachsenenleben woanders leben – mit ermutigenden Freunden abhängen oder mit einem Alumna in Ihrem Bereich Kaffee trinken. Möglicherweise müssen Sie Facebook für eine Weile verlassen, was Ihnen den Wind aus den Segeln nehmen kann. Ich habe mir meine ehemaligen Mitbewohner mit ihren tollen Jobs angeschaut, und es war total deprimierend, sagt DeWall über ihren Aufenthalt zu Hause. Machen Sie jeden Tag mindestens einen kleinen Schritt – Vernetzung, Aktualisierung Ihrer Website. Wenn Sie Ihr Kinderzimmer auffrischen, um eher wie eine Hotelsuite auszusehen (beruhigende Neutrale, keine Abschlussballbilder), können Sie sich auch wie ein Erwachsener auf dem Weg zu einem wichtigen Ort fühlen.

Wie viel Trinkgeld gibt es für Nageldamen?

4 Genießen Sie die Vorteile.

Trotz dieser Stolpersteine ​​ergab eine Umfrage des Pew Research Center, dass sowohl Eltern als auch Kinder sich in der Regel mit dem Arrangement zufrieden einschätzten. Und ein erwachsenes Kind zu Hause zu haben, hat auch der eigenen Beziehungszufriedenheit der Eltern nicht geschadet. Ich habe gesehen, wie Eltern und erwachsene Kinder Spin-Kurse besucht oder angefangen haben zuzusehen Game of Thrones zusammen. Neue Rituale vertiefen deine Bindung, sagt Gordon. Das war wahr, als Fishels Sohn Nate für neun Monate nach Hause zog. Wir liebten seine Gesellschaft! Er ist ein witziger, einfühlsamer Typ. Außerdem konnte ich jederzeit die Treppe hinunterrufen, wenn ich einen technischen Fehler hatte, sagt sie.
Eltern, denken Sie daran: Sie können Ihr hübsches Baby beim Potluck in der Nachbarschaft zeigen! Essen Sie jeden Abend mit ihm zu Abend! Recht? Nicht unbedingt. Verbreite Einladungen, aber erzwinge keine Zusammengehörigkeit. Sie möchten, dass sich Ihr Kind dafür entscheidet, sich anzumelden. Sagen Sie: „Wir essen normalerweise um 6 Uhr zu Abend, und wann immer Sie möchten, ist es großartig. Lass es mich einfach wissen“, sagt Fishel. Sparen Sie sich Ihre Vollplatzpresse für Großveranstaltungen.
Kinder, denken Sie daran: Nehmen Sie sich Zeit zum Abhängen, trinken Sie nicht nur die kostenlose Mandelmilch. Sie werden es nicht bereuen. Mein Bruder ist auch zu Hause, beginnt seinen ersten Job nach dem Jurastudium, und es macht Spaß, sagt Kussman. Wir frühstücken zusammen und lachen über nichts, genau wie in der High School.

5 Haben Sie einen Plan für den Umgang mit den schwierigsten Problemen.

Navigieren Sie ruhig durch einige häufige Flammpunkte.

• Miete. Eltern neigen dazu, sich als Zeichen der Verantwortung darauf zu fixieren, aber wenn ein Kind zu Hause ist, um Geld für ein Ziel zu sparen, das Sie unterstützen, wie zum Beispiel die Schule, blockiert dies nur seine Fortschritte, sagt Gordon. Eine Lösung: Miete einziehen, auf ein Sparkonto einzahlen und bei Auszug des Kindes zurückgeben. Mietfreie Kinder sollten auf andere Weise dazu beitragen – jüngere Geschwister fahren, das Deck streichen –, damit sie das Arrangement als Einbahnstraße sehen.
• Übernachtung für Erwachsene. Eltern haben nach wie vor das Recht, die Regeln unter ihrem Dach festzulegen, sagen Experten. (Zu diktieren, was außerhalb des Hauses passiert, ist eine andere Sache.) Wenn Sie mit einem Übernachtungsgast nicht einverstanden sind, verwenden Sie I-Aussagen, um Ihren Standpunkt zu verdeutlichen. Sie ermöglichen es Ihnen, Ihre Politik so zu formulieren, dass kein Urteil gefällt oder die andere Person in die Defensive gedrängt wird, sagt Gordon. ich es ist mir unangenehm, dass deine Freundin überschläft, weil es für deine jüngere Schwester verwirrend ist.
• Zeitpläne. Sie leben wahrscheinlich in ganz anderen Schichten. Glücklicherweise haben junge Erwachsene mehr Empathie als Heranwachsende, sagt Gordon. Bitten Sie sie, eine SMS zu senden, wenn sie zu Hause sind. Sagen Sie: „Es ist nicht, weil ich Ihnen nicht vertraue. Ich habe nur ein Mama-Radar, das sich ganz natürlich einschaltet, wenn du zu Hause bist. Tu mir einen Gefallen, damit ich nicht die ganze Nacht wach bin, weil du in einen Graben gefahren bist“, sagt Gordon.
• Die Exit-Strategie. Wenn sich die Situation unbestimmt anfühlt, werden die Eltern an die Wand getrieben, sagt Adams. Lassen Sie sich halbregelmäßig über den Fortschritt der Dinge informieren. Das große Ganze im Auge zu behalten, verhindert, dass Eltern jedes Mal ausflippen, wenn Ben 200 Dollar Kicks kauft oder bis Mittag schläft; Kinder sehen, dass es in Ordnung ist, den Sprung zu wagen, auch wenn der nächste Schritt nicht perfekt ist. Legen Sie ggf. ein Zeitlimit fest. Jedes Jahr bot eine Freundin ihren Kindern zu Hause an, sagt Fishel. Bis dahin wären sie auf dem Weg zu ihrem großen Traum oder, wenn nicht, müssten sie einen Weg finden, sich selbst zu ernähren, auch wenn es nicht ihr idealer Job war.