1. Es scheint offensichtlich, aber gute Hygiene ist der Schlüssel. Waschen Sie die Achseln und andere schweißanfällige Stellen täglich gründlich mit Seife. Widerstehen Sie auch dem Drang, Ihre Kleidung erneut zu tragen; sie könnten übrig gebliebene Bakterien oder Schweißbestandteile haben. Schweiß selbst riecht nicht, aber wenn er mit den Bakterien interagiert, die sich bereits auf Ihrer Haut befinden, kann dies zu unangenehmen Gerüchen führen, sagt Marina Peredo, Dermatologin in New York.
2. Eine weitere überraschende Möglichkeit, Körpergeruch zu reduzieren? Rasieren. Es kann helfen, den Körpergeruch im Vergleich zum alleinigen Waschen zu reduzieren, da es hilft, die Bakterien von der Haut sowie den Haaren, um die die Bakterien wachsen, zu entfernen, erklärt Peredo.
3. Streichen Sie das richtige Zeug.

• Wenn Ihr Hauptanliegen Geruch ist, entscheiden Sie sich für ein Deodorant, das unangenehme Gerüche maskiert, indem es die Menge an Bakterien auf der Haut reduziert. Formeln wie Secret Clinical Strength Invisible Solid Deodorant (7,60 $, Drogeriemarkt.com ) enthalten auch Inhaltsstoffe, die im Laufe der Zeit Duftstoffe freisetzen, damit Sie den ganzen Tag über frisch riechen.
• Wenn Sie stark schwitzen (Hallo, Grubenflecken!) und sich Sorgen machen, trocken zu bleiben, halten Sie sich an ein Antitranspirant, das Aluminiumsalze verwendet, um vorübergehende Pfropfen in Ihren Schweißdrüsen zu bilden, um zu verhindern, dass Schweiß vollständig entweicht.
• Wenn Sie natürliche Produkte bevorzugen, suchen Sie nach einem Deodorant mit ätherischen Ölen wie Teebaum, Lavendel, Zitronengras, Bergamotte oder Rosmarin, um Gerüche zu neutralisieren, rät Gary Goldfaden, ein Dermatologe in Florida. Wir mögen Soapwalla Deocreme ($14, seifenwallkitchen.com ), das auch superfeine pflanzliche Pulver und Tone verwendet, um überschüssige Feuchtigkeit zu absorbieren.