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1 Ein Tapetenwechsel

Haben Sie es satt, in einem Würfel ohne natürliches Licht zu sein? Ein Standortwechsel innerhalb des Büros könnte Sie viel glücklicher machen, sagt Marjie Terry, ein professioneller Wachstumscoach mit Sitz in New York City. Mark Cheng, der bei Nickelodeon arbeitet, stimmte für einen seiner Mitarbeiter einem weit entfernten Büroumzug zu: Ich konnte die Gehaltsanforderungen für jemanden, den ich in New York City einstellen wollte, nicht erfüllen, also haben wir verhandelt, dass er trainieren könnte des Büros in Los Angeles für zwei Wochen im Winter, sagt Cheng. Bevor Sie fragen, sagen Sie voraus, welche Bedenken Ihre Chefin haben könnte – dass Sie beispielsweise nicht zu einem Kundengespräch in letzter Minute kommen werden oder dass es für sie schwieriger wird, vorbeizukommen, wenn Sie in einer anderen Etage sind. Haben Sie einen konkreten Plan, wie Sie Probleme angehen wollen, sagt Linda Babcock, PhD, Professorin für Wirtschaftswissenschaften an der Carnegie Mellon University und Co-Autorin von Frauen fragen nicht: Die hohen Kosten der Vermeidung von Verhandlungen – und positive Strategien für den Wandel .

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zwei Extra persönliche Tage

Versuchen Sie, mehr Urlaub zu machen, oder fragen Sie nach einem routinemäßigen persönlichen Tag – wie dem ersten Montag im Monat –, um wieder Energie zu tanken. Sagen Sie Ihrem Chef, dass Sie zusammenarbeiten möchten, um herauszufinden, wie Sie zusätzliche Freizeit haben können. Gehen Sie nicht so an, als würden Sie Folgendes sagen: „Hier ist, was ich will und warum“, sagt Babcock. Was Sie sagen, sollte widerspiegeln, dass es sich um ein Gespräch zur Problemlösung handelt. Emily Hill, die in New Jersey im Bereich Investor Relations arbeitet, beantragte sechs Monate bezahlten Mutterschaftsurlaub anstelle der üblichen drei Monate des Unternehmens. Mehr Zeit mit meinem Neugeborenen zu haben, ohne zu betonen, dass ich nicht bezahlt werde, sei mehr wert als jede Gehaltserhöhung, sagt Hill. Wenn Ihr Unternehmen nein sagt, lassen Sie sich nicht entmutigen. Es bedeutet nicht für immer nein; es bedeutet in diesem Moment nein, sagt Terry. In drei Monaten sind Sie möglicherweise in einer viel besseren Position, um über dasselbe zu verhandeln, was Sie sich wünschen.

3 Mehr Unterstützung am Arbeitsplatz – oder zu Hause

In Papierkram vergraben? Bitten Sie um Hilfe, wenn es Ihre Produktivität verbessert. Ein ehemaliger Mitarbeiter von mir konnte nie Zeit für Ausgaben aufbringen, also haben wir ihm eine Assistentin vermittelt, sagt Dorothy Kalins, Verlagsberaterin in New York City. Ihr Vorgesetzter wird Ihre Anfrage eher ernst nehmen, wenn Sie dem Unternehmen die Vorteile erklären (z. B. mehr Zeit für große Aufgaben). Zusätzliche Hände können viele Formen annehmen: ein virtueller Assistent über einen Dienst wie Prialto oder Sicherung , eine gemeinsame Assistentin oder sogar eine Kinderbetreuung. Melissa Dowling, die in Stanford, Connecticut, in der Öffentlichkeitsarbeit arbeitet, verhandelte ein Stipendium, um die Babysitting-Kosten während ihrer späten Nächte im Büro zu decken.

4 Flexible Arbeitszeiten

Selbst wenn Sie keine Uhr schlagen, haben Ihre Kollegen wahrscheinlich alle ähnliche Stunden. Betrachten Sie dies nicht als Gesetz. Wenn es 18 Uhr ist Sportunterricht, den Sie wirklich besuchen möchten, bitten Sie, Ihren Zeitplan einmal pro Woche um 45 Minuten zu verschieben, sagt Terry. Die in Los Angeles lebende Fernsehautorin Liz Cackowski verhandelte um 17 Uhr. Freitags Abreise, damit sie mit ihren Kindern rechtzeitig zum Filmabend nach Hause kommen konnte. In Fernsehräumen gehe man freitags nicht früh weg, das sei also eine sehr große Sache, sagt sie. Seien Sie flexibel: Vielleicht an einem Tag in der Woche oder an zwei Tagen im Monat. Lassen Sie Ihren Chef zuerst einen Zeitplan vorschlagen.

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5 Von zu Hause aus arbeiten

Abhängig von Ihrem Unternehmen kann dies eine große Frage sein oder auch nicht, also recherchieren Sie Präzedenzfälle. Arbeitet noch jemand von zu Hause aus? Wie ist die Anordnung? Wenn Sie es nicht wissen, fragen Sie Verwaltungspersonal, das schon immer dort ist, sagt Babcock. Wenn Sie fragen, führen Sie mit beruflichen Gründen: Sie brauchen einen ruhigen Ort zum Lesen; Sie sparen Zeit für Anrufe, indem Sie lange Fahrten vermeiden. Malen Sie ein lebendiges Bild davon, wie das aussehen würde, sagt Terry. Sagen Sie: „Ich sehe, dass ich an diesen Tagen x-, y- und z-Aufgaben erledige.“ Wenn Ihr Chef zögert, schlagen Sie eine Probezeit vor. Sagen Sie, vielleicht könnten wir das zwei Monate lang versuchen und uns dann neu gruppieren, um darüber zu sprechen, was funktioniert hat und was nicht.

6 Konferenzen und Weiterbildung

Wenn es eine Veranstaltung gibt, an der Sie schon immer teilnehmen wollten, setzen Sie sie auf Ihre Anfrageliste. Oder ziehen Sie andere berufliche Entwicklungsmöglichkeiten in Betracht. Emily Law O’Donnell, eine Lehrerin in Winchester, Massachusetts, hat in ihren Vertrag die Studienbeihilfe für die Graduiertenschule ausgehandelt. Schulen haben es, wie jeder weiß, schwer, Lehrern konkurrenzfähige Gehälter zu zahlen, aber sie haben oft Taschen für Dinge wie die berufliche Entwicklung beiseite gelegt, sagt sie.

7 Pendelkosten

Joe Maggio, ein Vertriebsspezialist für Technologiespeicher in Hoboken, New Jersey, fährt kein Auto. Als ihm seine neue Firma ein Auto anbot, bat er stattdessen um ein Pendlerstipendium. Berechnen Sie die Fahrtkosten und beantragen Sie eine Mitgliedschaft in einem Bike-Sharing-System, einen Parkplatz oder sogar eine Prepaid-Tankkarte. Haben Sie eine Rangliste von Fragen, sagt Terry. Wenn Sie bei Ihrer ersten Anfrage einen Fehler bekommen, können Sie eine zweite und möglicherweise eine dritte vorschlagen.