CBD-Öl ist derzeit die angesagteste Zutat auf dem Markt. Es ist in der Tat so beliebt, dass die Einnahmen aus Produkten mit CBD sind soll bis 2024 auf 20 Milliarden US-Dollar anwachsen .
Falls Sie sich fragen Was ist CBD genau?, Hier eine kurze Auffrischung: CBD ist eine natürlich vorkommende Verbindung, die in den Blüten und Blättern von Cannabispflanzen vorkommt. Es enthält kein THC, was bedeutet, dass es dich nicht high machen kann, egal wie viel du nimmst.
Der Grund, warum CBD für die Verbraucher so überzeugend ist, liegt an einer Liste vielversprechender angeblicher gesundheitlicher Vorteile, von reduzierten Muskelschmerzen und Angstzuständen bis hin zur Hilfe bei Übelkeit, Schlaflosigkeit und Entzündungen. Wir warten immer noch auf die Freigabe durch die FDA (und robustere Forschung zu den nachgewiesenen Vorteilen des Inhaltsstoffs ), aber mittlerweile sind viele Amerikaner bestrebt, das positive Potenzial von CBD auszuprobieren.
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Wenn du bist Ich frage mich, ob es an der Zeit ist, auf den CBD-Zug aufzuspringen , du bist nicht allein. Aber wie bei jedem neuen Nahrungsmittel, Getränk oder Nahrungsergänzungsmittel, das gesundheitliche Vorteile verspricht, ist es am besten, langsam und intelligent zu beginnen.
Eine Frage, die wir oft hören, wenn wir CBD zum ersten Mal ausprobieren, ist, wie lange es dauern wird, bis es eine Wirkung auf Ihren Körper hat. Laut Boris Shcharansky, dem Chief Operating Officer bei Papa & Barkley , die Dauer hängt stark von der Dosiermethode ab. Hier ist eine einfache Aufschlüsselung.
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Topische Formen von CBD
Topische CBD-Produkte wie Balsam, Salben und Lotionen sollten ziemlich sofort wirken. Sobald Sie diese Produkte auf Ihren Körper aufgetragen haben, sollten Sie innerhalb von etwa 15 Minuten Linderung verspüren.
Einnehmbare Formen von CBD
Bei einnehmbaren Produkten wie Tinkturen, Kapseln, Gummis und dergleichen sind die Ergebnisse unterschiedlich. Wenn sie unter der Zunge aufbewahrt werden, absorbieren Tinkturen normalerweise innerhalb von 30 Sekunden und die Wirkung ist innerhalb von 15 Minuten spürbar. Wenn Sie CBD einnehmen (d. h. es schlucken oder ein Lebensmittel konsumieren, das CBD enthält), können Sie die Wirkung innerhalb von etwa 45 Minuten bis zwei Stunden spüren.
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Übertreibe es nicht ohne zu warten
Wenn Sie Schmerzen, Entzündungen oder andere Probleme haben, die Sie mit CBD lindern möchten Zustand , seien Sie sehr vorsichtig, um nicht zu überdosieren, ohne den entsprechenden Zeitraum abzuwarten. Die Einnahme von CBD ist typischerweise mit mehr Aufmerksamkeit, weniger Angst und weniger entzündlichen Schmerzen verbunden, erklärt Shcharansky. Während höhere Dosen – über 200 Milligramm – mit Schläfrigkeit in Verbindung gebracht wurden.
Mit anderen Worten, die Dosierung sollte individuell festgelegt werden und Verbraucher sollten sich frühzeitig vor hohen Dosen hüten. Wenn Sie neugierig sind, was die richtige CBD-Dosierung für Sie ist, Lesen Sie hier unseren Ratgeber .
Für diejenigen, die hoffen, die Wirkung von CBD so schnell wie möglich zu spüren, empfiehlt Shcharansky, eine Tinktur sublingual einzunehmen, d.h. sie unter die Zunge fallen zu lassen, einige Sekunden zu warten und dann zu schlucken.
Bei den Vorteilen von CBD geht es jedoch weniger um unmittelbare Wirkungen als um kumulative Vorteile, erklärt er. Wenn Sie CBD täglich einnehmen, reduzieren Sie Ihre Entzündung kontinuierlich, was im Laufe der Zeit Ihre Schmerzen lindern und Schübe in Schach halten sollte.
