Wie man sich von einem großen Fehler bei der Arbeit erholt

Haben Sie schon einmal ein Meeting verpasst, durch eine Präsentation gestolpert oder einen fehlerbehafteten Bericht abgeschickt? Diese Fehler werden blass im Vergleich zu denen, die in Jessica Bacals Buch beschrieben sind, Fehler, die ich bei der Arbeit gemacht habe , in dem sie 25 inzwischen erfolgreiche Frauen zu den größten Karrierefehlern interviewt, die sie fast den Job gekostet hätten – einschließlich medizinischer Fehler, falscher Zahlen und Persönlichkeitskonflikten. Aber anstatt dass der Fehler ihre Karrieren zum Scheitern bringt, bietet jede Frau wichtige Erkenntnisse und Erfahrungen, die beweisen, dass Sie können Erholung vom Scheitern im Büro.

Neuere Forschungen unterstützen diese Idee – Fehler müssen nicht traumatisch sein, sie können sich sogar lohnen. Eine kleine neue Studie der University of Southern California, die in der Zeitschrift veröffentlicht wird Natur Kommunikation , zeigte, dass wenn Menschen Misserfolge in eine Lernerfahrung verwandeln, das Gehirn sie als positives Ereignis verarbeitet. Sie untersuchten MRTs von 28 Probanden und fanden heraus, dass der „Belohnungskreislauf“ im Gehirn aktiviert wurde, wenn den Teilnehmern die Möglichkeit gegeben wurde, in der Studie gemachte Fehler zu überprüfen und ihre Fehler zu verstehen.

'Wir zeigen, dass unser Gehirn unter bestimmten Umständen, wenn wir genügend Informationen erhalten, um die Entscheidungen zu kontextualisieren, im Wesentlichen auf den Verstärkungsmechanismus zugreift, anstatt sich der Vermeidung zuzuwenden', Studienautor Giorgio Coricelli sagte in einer Erklärung.

Bacal fand eine ähnliche Aussage, als sie Frauen für ihr Buch interviewte – ein wichtiger Ratschlag kam von Dr. Daniele Ofri, einem behandelnden Arzt am Bellevue Hospital, dessen medizinischer Fehler fast einen Mann das Leben kostete. Sie sagte: 'Wir machen einen Fehler, aber wir sind nicht der Fehler.'

Für das vollständige Gespräch hören Sie die folgende Episode von „Erwachsensein leicht gemacht“ wo Bacal mehr Ratschläge gibt, um sich von großen Karrierefehlern zu erholen.