Bevor wir eintauchen, lassen Sie uns eines klarstellen – nein, dies ist keine Geschichte über Ihre Badezimmergewohnheiten.

Pre-Poo ist die Abkürzung für Pre-Shampoo oder den Prozess der Vorbereitung Ihres Haares vor einem Shampoo. Dies könnte in einer Tonne von Varianten kommen – Masken, Öle, Peelings, Behandlungen – aber letztendlich ist es eine feuchtigkeitsspendende und/oder klärende Formel, die Sie auf Kopfhaut und Haar auftragen. Auch wenn es kontraintuitiv erscheinen mag, etwas auf Ihr Haar aufzutragen, bevor Sie es waschen, kann der zusätzliche Schritt einen großen Unterschied in der Gesamtstruktur Ihres Haares machen, Ihre Styling-Routine vereinfachen und sogar bei Haarausfall helfen .

Wenn Sie sich nicht ganz sicher sind, wo Sie anfangen sollen (oder Sie nach Möglichkeiten suchen, Ihr aktuelles Pre-Poo-Regime zu verbessern), lesen Sie weiter, um alles zu erfahren, was Sie über Pre-Poos wissen müssen – und wie Sie das Beste daraus machen können Ihre Behandlung vor dem Stuhlgang.

Was sind die Vorteile von Pre-Pooing?

Obwohl wir alle wollen, dass unsere Haare sauber sind, ist „blitzsauber“ zu viel. Das Hauptziel eines Pre-Poo ist es, Ihr Haar während Ihrer Reinigungsroutine zu schützen und mit Feuchtigkeit zu versorgen. „Dies ist besonders vorteilhaft für diejenigen mit krausen, lockigen, beschädigt , oder widerspenstiges Haar “, sagt der berühmte Friseur Ryan Richmann . „Shampooing kann Ihrem Haar all seine natürlichen Öle entziehen und es trocken und spröde machen. Pre-Pooing wirkt als Basis oder Schutzbarriere gegen übermäßige Reinigung.“

Durch die Versiegelung und den Schutz des Haares kann Ihre Pre-Pooing-Behandlung dazu beitragen, übermäßigen Haarbruch (sprich: Haarausfall) beim Duschen zu verhindern. Richman merkt auch an, dass es Ihr Haar vor dem Shampoonieren entwirrt, sodass Sie Ihr Haar nach dem Duschen nicht aggressiv bürsten müssen.

Ein weiteres Plus? Der zusätzliche Schritt kann das Styling zehnmal einfacher machen. Das übermäßige Abstreifen von natürlichen Ölen lässt die Haarfollikel freigelegt und kraus werden, aber durch die Erhaltung dieser Öle kann Ihr Haar die Haarstruktur, -form und -form beibehalten Glanz .

Wie kacken Sie vor?

Diese Antwort hängt von Ihren individuellen Haarzielen ab, aber letztendlich sagt Richman, dass Pre-Pooing in zwei Kategorien unterteilt werden kann: klärend und feuchtigkeitsspendend.

Wenn Sie Ihre Kopfhaut erfrischen möchten, ist eine klärende Behandlung, z.B. Kopfhautpeeling, entgiftendes Haarserum, o.ä ACV-Spülung , kann helfen. Dadurch werden Ablagerungen aus deinem Haar entfernt, was besonders vorteilhaft ist, da Shampoos und Conditioner dazu neigen, viele Produkte auf Creme- oder Ölbasis zu verwenden.

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Wenn Ihr Hauptziel darin besteht, Feuchtigkeit hinzuzufügen, können Pflanzenöle (wie Behandlungen mit heißem Öl ) und Haarmasken sind Ihre größten Verbündeten. Richman empfiehlt Kokosnuss, Argan, Olive und Rizinus, die alle Ihr Haar während des Reinigungsprozesses vor dem Austrocknen schützen.

Was die Dauer der Behandlung betrifft, schlägt Richman vor, eine klärende Pre-Poo-Behandlung nicht länger als 20 Minuten und feuchtigkeitsspendende Formeln für eine halbe Stunde einwirken zu lassen. „Um wirklich von den Vorteilen eines Vorpoos zu profitieren, schlage ich vor, Ihr Vorpoo-Produkt vor dem Duschen auf trockenes Haar aufzutragen“, sagt er. „Nachdem Sie das Produkt in Ihrem Haar verteilt haben, wickeln Sie Ihr Haar in eine Duschhaube. Die Hitze und der Dampf der Dusche in Kombination mit der Duschhaube helfen dabei, in Ihre Haarfollikel einzudringen und den Absorptionsprozess zu beschleunigen, und Sie können in der Zwischenzeit Ihren Körper waschen.“

Wie oft sollten Sie Vorkacken?

Diese Zahl hängt weitgehend von Ihrem Haartyp und der von Ihnen verwendeten Pre-Poo-Behandlung ab. Klärende Formeln sollten auf einmal im Monat beschränkt werden, aber feuchtigkeitsspendende Masken und Cremes können so oft wie gewünscht zu Ihrer Routine hinzugefügt werden. Richman warnt jedoch davor, dass Sie Ihr Haar übermäßig mit Feuchtigkeit versorgen können. „Menschen mit feinem bis mittlerem Haar werden wahrscheinlich feststellen, dass das tägliche Vorkacken nicht erforderlich ist, da es das Volumen verringern kann. Nur sehr trockene oder lockige Texturen sollten jedes Mal, wenn sie duschen, vorpucken. Feineres Haar sollte bei jeder zweiten Wäsche haften bleiben.“

Gibt es etwas, das Sie nicht tun sollten?

Richman empfiehlt, beim Vorpooing nicht die gleiche Art von Behandlung wie Ihr Shampoo zu verwenden. Mit anderen Worten, wenn Sie ein klärendes Shampoo verwenden, sollten Sie es wahrscheinlich nicht mit einer klärenden Pre-Poo-Behandlung verdoppeln. Und wenn Sie ein super feuchtigkeitsspendendes Shampoo verwenden, das mit Silikonen angereichert ist, vermeiden Sie die cremige Haarmaske.

Wie bei der Hautpflege liegt das Schöne am Pre-Pooing in der individuellen Anpassung – Sie können mit verschiedenen Anwendungsmethoden experimentieren, bis Sie das beste Setup gefunden haben. Wenn Sie nach Empfehlungen suchen, kaufen Sie unten einige unserer beliebtesten Pre-Poo-Behandlungen.

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eins Beste Pre-Poo für feines Haar: Ouai Treatment Masque

Wenn sich Ihr Haar dem Styling widersetzt, bringen Sie es mit dieser regenerierenden Maske unter Kontrolle. Artischockenblattextrakt versiegelt die Nagelhaut für weniger Frizz, mehr Glanz und maximalen Schutz vor Aggressoren wie Hitze und Farbe. Tamarindensamenextrakt spendet viel Feuchtigkeit und schafft eine Barriere, um weitere Schäden zu verhindern.

zwei Bestes Pre-Poo für Schuppen: SheaMoisture African Black Soap Bamboo Charcoal Pre-Shampoo Scalp Scrub

Afrikanische schwarze Seife (auch als schwarze Seife bekannt) ist ein traditionelles Hautreinigungsmittel, das wegen seiner reinigenden und natürlichen klärenden Eigenschaften verwendet wird. Obwohl es große Vorteile für die Haut hat , es ist auch sehr gut verträglich mit allen Haartypen. Diese SheaMoisture-Formel enthält auch Kohlepartikel, um verstopfende Verunreinigungen, überschüssiges Öl und schuppige Ablagerungen zu entfernen, wodurch sie besonders gut für zu Schuppen neigende Kopfhaut geeignet ist.

3 Beste Pre-Poo für lockiges Haar: Moroccanoil-Behandlung

Selbst die dicksten Locken werden mit nur einer Anwendung der kultigen Behandlung von Moroccanoil gezähmt, und dennoch beschwert es das Haar mit feinerer Textur nicht (dank seiner wasserähnlichen Konsistenz).

4 Beste Pre-Poo für stumpfes Haar: Aveeno Clarifying Apple Cider Vinegar In-Dusch-Haarspülung

Angereichert mit einer frisch vom Bauernhof inspirierten Mischung aus Apfelessig, dreht sich alles um diese Aveeno-Spülung, die Ihre Locken klärt, um den natürlichen Glanz Ihres Haares zu verstärken.

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5 Beste Pre-Poo für strapaziertes Haar: Olaplex No. 7 Bonding Oil

Wenn Sie mit vielen fliegenden Haaren und Spliss zu tun haben, wenden Sie sich an dieses Bonding-Öl, um Streuner zu glätten und Ihre Enden zu stärken. Die Formel ist von koreanischen fermentierten Inhaltsstoffen inspiriert, um die Absorption zu unterstützen, und ist reich an Anti-Aging-Verbindungen wie Beta-Carotin, Vitamin D, C, E und essentiellen Fettsäuren, um das Haar zu schützen und zu pflegen.

6 Best Custom Pre-Poo: Prose Soothe & Balance Pre-Shampoo Scalp Mask

Willst du das Beste aus beiden Pre-Pooing-Welten? Mit Prose können Sie Ihre Formel mit einer kuratierten Auswahl nachhaltiger und natürlicher Wirkstoffe an Ihre einzigartigen Haarbedürfnisse anpassen. Dazu gehören Eukalyptusöl, Jojobaperlen, Kombucha-Tee und Grünkohlextrakt und absolut keine Parabene, Sulfate, Phthalate oder GVO.