Wir haben gelernt, einige Dinge im Leben zu akzeptieren – wir werden immer etwas im Supermarkt vergessen, Schlüssel werden leicht verlegt und unser einst volles Haar wird irgendwann dünn und weiß. Aber was wäre, wenn wir sagen würden, dass Sie die Alterung Ihrer Haare verlangsamen könnten?
„Jeder Mensch hat einen einzigartigen Haartyp und eine einzigartige Textur – es sind die Haare, die aus Ihrer Kopfhaut wachsen, und es wird immer die wahre Textur Ihres Haares sein. Selbst wenn sich jemand für eine Glättungsbehandlung entscheidet, betrifft dies nur die untere Hälfte des Haares. Das heißt, wenn Sie natürlich gewelltes oder lockiges Haar haben, wird es immer noch so wachsen“, erklärt Cédric, ein berühmter Stylist und Inhaber von Cédric Salon im Lotte New York Palace Hotel.
Da Ihr Haar jedoch auch jeden Tag altert, unabhängig von Ihrem Alter, bedeutet dies, dass Sie Veränderungen bemerken könnten – von der Textur bis zur Dicke –, also wenn Sie Ende 30 bis Anfang 40 werden, dieselben Produkte, Tipps und Stylingtechniken ab 20 nicht mehr arbeiten.
Wir können die Zeit zwar nicht anhalten, aber es gibt Möglichkeiten, Ihr Haar vor schnellem Altern zu schützen, und ähnlich wie bei der Hautpflege beginnt der Schlüssel zur Anti-Aging-Haarpflege mit den richtigen Gewohnheiten – je jünger, desto besser. Um herauszufinden, was genau mit unseren Follikeln passiert, wenn wir älter werden, haben wir mit führenden Trichologen, berühmten Haarstylisten und einem Dermatologen gesprochen, um zu verstehen, wie sich die Haar-DNA im Laufe der Jahre auf unser Haar auswirkt.
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Was ist Haar-DNA?
Haar-DNA besteht aus genetischem Material, das als Bausteine für unser Haar verwendet wird. „Unser Haarfollikel enthält Nukleinsäure-DNA, während unser Haarschaft mitochondriale DNA enthält. Es liefert wesentliche Informationen, die die Grundlage dafür bilden, wie unser Haar wächst, und trägt zu Farbe, Textur, Stärke und Reaktion auf UV-Schäden bei“, erklärt Sue Chan , MD, beratender Dermatologe am Birmingham Skin Centre.
Es ist derzeit nicht möglich, die Bausteine Ihrer Haar-DNA dauerhaft zu ändern (d. h. von glatt zu lockig zu wechseln), es sei denn, es liegt eine Mutation durch eine Krankheit wie Krebs vor. Es ist jedoch möglich, die Bindungen im Haar zu lösen, die ihm seine Struktur verleihen, weshalb sich Ihr Haartyp im Laufe des Lebens ändern kann.
'Es gibt drei Arten von Bindungen im Haar: Wasserstoff, Disulfid und Salz', sagt er Annabel Kingsley , Philipp Kingsley Markenpräsident und beratender Trichologe. „Wasserstoffbrückenbindungen werden durch Wasser aufgebrochen, was erklärt, warum unsere Haare bei feuchtem Wetter kraus werden. Disulfidbindungen werden durch chemische Verfahren wie Dauerwellen oder chemisches Glätten aufgebrochen, und Salzbindungen werden durch pH-Änderungen aufgebrochen.'
Wie altern Haare?
Hier ist die Sache: Genau wie bei der Haut können sich auch bei Haaren DNA-Schäden mit zunehmendem Alter ansammeln. Während so viele Menschen damit beschäftigt sind, die Zeichen der Hautalterung an Gesicht, Hals und Händen zu minimieren, vergessen sie, auf ihre Kopfhaut zu achten, „die genauso schnell altert und täglich Stress ausgesetzt ist wie unsere Haut“, sagt Dr. Chan . Von zu straffen Frisuren bis hin zum Waschen mit zu heißem Wasser können Umweltstressoren den Nährstoff- und Blutfluss zur Kopfhaut verlangsamen, was wiederum das Haarwachstum stört und die Haar-DNA beeinträchtigt.
Mehrere Hauptkategorien lassen die Haar-DNA altern: hormonell, mechanisch und chemisch. „Wenn das Haar hormonell verändert wird, kommen die Veränderungen vom Follikel und führen manchmal zu einer erhöhten Ölproduktion und dazu, dass das Haar leichter fettet. Am Haarschaft treten mechanische Veränderungen auf, die in der Regel durch Hitzestyling verursacht werden. Andererseits treten chemische Veränderungen vor allem dann auf, wenn jemand die Farbe oder Struktur seiner Haare verändert“, sagt Gretchen Friese, diplomierte Trichologin für BosleyMD .
Während die Menschen dazu neigen, sich erst auf ihr „Haaralter“ zu konzentrieren, wenn sie ihre ersten grauen Haare bekommen – typischerweise in den Dreißigern, erinnert uns Kingsley daran, dass diese Veränderungen die ganze Zeit stattgefunden haben.
„Wenn wir älter werden, reduzieren sich die Zellen in unseren Haarfollikeln, die Melanin oder Pigment produzieren, allmählich, wodurch neue Haarsträhnen unpigmentiert oder weiß wachsen. Grau ist eigentlich kein Haarpigment an sich – es ist eine Farbe, die aus einer Kombination von normal pigmentierten Haaren mit weißen durchsetzt ist und sich von Grau zu Weiß ändert, wenn alle Haarpigmentzellen nicht mehr produziert werden“, sagt sie.
Wenn Ihre Haar-DNA altert, fühlt sich das Haar möglicherweise trockener und gröber an, aber es ist keine echte Veränderung der Textur. In Wirklichkeit fangen Ihre Talgdrüsen, die an jedem Haarfollikel befestigt sind, einfach an, weniger Öl als zuvor abzusondern, wenn Ihr Haar ergraut.
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Mit anderen Worten, es ist wichtig, Ihre Kopfhaut mit regelmäßigen Behandlungen und Produkten für zu Hause zu pflegen, um die natürliche Integrität Ihrer Haar-DNA nicht zu schwächen.
Welche Art von Haar-DNA altert am schnellsten?
Laut Stylisten und Trichologen sind lockige, wellige und gewundene Texturen die empfindlichsten Haartypen, da die Drehungen Schwachstellen im Haar erzeugen. Wenn dies mit den täglichen Gewohnheiten von „Heißstyling, Bürsten und chemischer Behandlung“ kombiniert wird, beeinflusst dies den Zustand des Haares“, erklärt Kingsley. Es ist wichtig, dass diese Haartypen regelmäßig intensiv feuchtigkeitsspendende und nährende Inhaltsstoffe wie Mandel- und Avocadoöle, Vitamin E und Fettsäuren in ihrer Routine verwenden.
Kann man der Haaralterung vorbeugen?
Die Antwort ist ja und nein.
Die Genetik spielt natürlich eine große Rolle dabei, wie drastisch Ihre Haar-DNA altern wird. „Mit zunehmendem Alter werden unsere Haarsträhnen immer feiner im Durchmesser und können nicht so lange wachsen, wie sie es einmal konnten“, sagt Kingsley. Der Grad der Veränderung kann jedoch durch Dinge wie Ihre Ernährung, Ihren Lebensstil und Ihre allgemeinen Haarstyling-Gewohnheiten gesteuert werden. Betrachten Sie es als das gleiche Konzept wie epigenetische Hautpflege, die sich darauf konzentriert, wie Umweltfaktoren die Expression von Genen beeinflussen können. Ihre Haargewohnheiten können das Genverhalten beeinflussen und unerwünschten Aktivitätszunahmen oder -abnahmen entgegenwirken.
Um Ihrer Haar-DNA zu helfen, so gesund – und langsam – wie möglich zu altern, ist es wichtig, die richtige Kopfhautpflege aufrechtzuerhalten, die Feuchtigkeit in der Haarkutikula wiederherzustellen, Hitzestyling und chemische Prozesse wie Färben zu begrenzen und andere Umweltstressoren zu bewältigen.
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- Von Jaclyn Smock
