ähnliche Artikel

1 Fluoridiertes Wasser vermeiden

Die Besorgnis geht zum Teil auf eine Studie aus dem Jahr 1990 zurück, die auf einen Zusammenhang zwischen Knochentumoren bei Ratten und fluoriertem Wasser hindeutet. Aber die Gesundheitsbehörden sagen, dass es dafür keine eindeutigen Beweise gibt – und es gibt Beweise für die enormen Vorteile der Abwehr von Karies.

zwei Ablehnen von Zahnversiegelungen

Spuren von BPA wurden in den Substanzen gefunden, die auf die Backenzähne von Kindern aufgetragen wurden, um Karies zu verhindern, aber die American Dental Association sagt, dass die Spuren so gering sind, dass es sich nicht lohnt, auf die Versiegelung zum Schutz der Mundgesundheit zu verzichten.

3 Überspringen notwendiger medizinischer Scans

Tests, die ionisierende Strahlung (wie Röntgenstrahlen und CTs) verwenden, sind potenziell krebserregend: CT-Scans allein verursachen schätzungsweise 1,5 Prozent der Krebserkrankungen in den USA. Fragen Sie, ob Scans wirklich erforderlich sind. Aber Frauen, die empfohlene Mammographien auslassen, weil sie befürchten, dass die Strahlung Brustkrebs verursachen könnte, setzen sich einem größeren Risiko aus, indem sie ihn nicht frühzeitig erkennen, sagt Jennifer Ligibel, MD, medizinische Onkologin am Dana Farber Cancer Institute in Boston.

4 Popping viele Ergänzungen

Nahrungsergänzungsmittel sind keine schnelle Lösung zur Vorbeugung von Krebs, warnt Nebeling. Randomisierte Studien haben ergeben, dass die Einnahme der Vitamine B6, B12, C und E, Beta-Carotin, Folsäure oder Selen in Tablettenform im Allgemeinen das Krebsrisiko nicht senkt und in bestimmten Fällen sogar erhöhen kann.