F. Was ist das beste Produkt, um dünne, brüchige Nägel zu stärken?
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Kristallbischof
Newark, Delaware
A. Wenn die einzigen Stahlnägel, die in Ihre Wände gehämmert werden, rostfrei sind, lesen Sie weiter. Fingernägel werden aus einem zähen Protein namens Keratin hergestellt, aber sie werden immer noch täglich allen Arten von Missbrauch ausgesetzt. Zu viel heißes Wasser, scharfe Reinigungsmittel und Reinigungsmittel können die Elastizität der Nägel beeinträchtigen und sie brüchig und stumpf machen, sagt Elle, eine Maniküristin aus New York City. Um Sprödigkeit abzuwehren, versuchen Sie Barielles Hydrating Ridge Filler mit Seidenfaser ($ 16, barielle.com ). Es enthält Wasser (im Gegensatz zu den meisten Produkten), das hilft, den natürlichen Feuchtigkeitsgehalt der Nägel wieder aufzufüllen und auszugleichen, Trockenheit abzuwehren und die Flexibilität der Nägel zu erhöhen.
Eisen- und andere Mineralstoffmängel sowie Aceton-Nagellackentferner (die den Nägeln ihre natürlichen Öle entziehen) können dazu führen, dass sich empfindliche Nägel ablösen. Elle empfiehlt die Verwendung von Cutex Aceton Free Nail Polish Remover (2,50 $, erhältlich in Drogerien) und Original O.P.I. Nagel Neid (, opi.com für Standorte) als Grundierung; beide enthalten Protein, das die Nägel stärkt und stärkt.
Tragen Sie zum Schluss eine Handcreme wie Linden Leaves Hand and Nail Treatment Cream auf ($ 18, lindenblätterusa.com ) und strebe 2,5 Milligramm Vitamin B7 pro Tag an. Vitamin B7, allgemein bekannt als Biotin, ist in Eigelb, Tomaten, Milch, Hefe, Leber, einigen Früchten und Fleisch sowie einigen Bohnen und Nüssen enthalten. Die Fettsäuren fördern das Wachstum neuer Zellen, was zu stärkeren und gesünderen Nägeln, Haut und Haaren führen kann.
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