Da so viel Land immer noch gesperrt ist und kosmetische Eingriffe und Behandlungen eingeschränkt sind, fehlt vielen von uns Schönheitsliebhabern vor allem eines: Gesichtsbehandlungen. Persönlich bin ich es gewohnt, mir mindestens eine im Monat zu gönnen (mehr, wenn ich besondere Ereignisse oder etwas Besonderes habe, auf das ich mich vorbereiten kann), und es ist wahrscheinlich die einzige Schönheitsbehandlung, die ich im Leben vor COVID am meisten vermisse. Gesichtsbehandlungen haben etwas so Entspannendes und Verwöhnendes, von der Tiefenreinigung über die Extraktionen bis hin zur Maske, aber vor allem die Gesichtsmassage.
Nichts ist vergleichbar mit der Art und Weise, wie eine erfahrene Kosmetikerin Ihr Gesicht massiert. Die Art und Weise, wie sie alle Spannungen in Kiefer, Stirn und Kopfhaut abbauen können, ist zu feiern, und Sie fühlen sich nach einer wirklich gelungenen Gesichtsbehandlung entspannt und geformt. Und obwohl nichts mit der Realität vergleichbar ist – die meisten Kosmetikerinnen halten ihre Praxen geschlossen, um sich selbst und ihre Kunden zu schützen – gibt es Möglichkeiten für Sie, sich zu Hause zu verwöhnen.
Ich habe drei renommierte Kosmetikerinnen aus Los Angeles nach ihren besten Techniken für die Massage Ihres eigenen Gesichts zu Hause befragt. Schauen Sie sich einige weise Worte von an Shani Darden , Gründerin von Shani Darden Skin Care und Gesichtsbehandlung berühmter Gesichter wie Jessica Alba und Shay Mitchell, unter anderem; Aziel Rodgers , leitende Kosmetikerin bei Die Dinge, die wir tun ; und Yolanda 'Yoli' Mata , ansässige Kosmetikerin für Tatcha , zu dessen Kunden Desi Perkins, Patrick Starrr und viele andere bemerkenswerte Personen im YouTuber- und Influencer-Bereich gehören.
Was ist eine Gesichtsmassage mit Lymphdrainage?
Wie der Name schon sagt, ist die Lymphdrainage der Prozess, bei dem mithilfe von Massagetechniken Flüssigkeit aus Ihren Lymphknoten „abgeleitet“ wird. Diese sanfte Massage zielt auf die Lymphknoten ab und leitet Giftstoffe ab, wodurch Ihr Lymphsystem angeregt wird, Ihren Zellen frische Nährstoffe zuzuführen. Das Ergebnis ist ein geformterer Kiefer, ein aufgeblähtes Gesicht und ein strahlender Teint, der im Laufe der Zeit zu verbesserter Festigkeit, fehlender Blässe und Fülle beitragen kann.
Eine gute Gesichtsmassage beginnt mit Ihren Werkzeugen
Je nachdem, welchen Effekt Sie wünschen, können Sie verschiedene ausprobieren Gesichtsmassagerollen und Werkzeuge .
Mata verwendet jedoch hauptsächlich ihre Hände, um die Lymphdrainage zu fördern, indem sie alle Druckpunkte im Gesicht trifft, um Flüssigkeitsansammlungen zu lösen. Sie verbringt viel Zeit damit, mit ihren begabten, doppelgelenkigen Fingern die Gesichtskonturen zu modellieren, insbesondere unter den Wangenknochen, um den Kiefer und um den Brauenknochen. Für gezielteren Druck verwendet sie konische Werkzeuge wie das Tatcha Akari Gold Massager ($ 195; violetgrey.com ), die Punkte wie die Schläfen und das Kiefergelenk punktiert.
Rodgers integriert ein paar verschiedene Arten von Rollen und Massagewerkzeugen in ihre Gesichtsbehandlungen, ganz abhängig von den Bedürfnissen der Kundin. Gua-Sha-Steine – die es in verschiedenen Formen gibt, darunter Herzen, Krallen und Bumerangs – können bei der Lymphdrainage, Straffung und Straffung helfen. Sie empfiehlt auch Jaderoller, um das Eindringen des Produkts zu unterstützen, insbesondere nach dem Auftragen des Serums, und Eisroller, wenn das Gesicht beim Aufblähen Hilfe benötigt. Und natürlich können Ihre Hände immer verwendet werden, denn nichts kann Ihre Berührung ersetzen.
Darden massiert das Gesicht gerne in Verbindung mit einer anderen Behandlung, deshalb verwendet sie Mikrostromgeräte. 'Es verwendet schwachen elektrischen Strom, um das Gesicht zu straffen, zu straffen und zu heben', erklärt sie. 'Dies hilft, die Gesichtskontur zu verbessern, die Haut zu straffen und Falten zu reduzieren, damit Sie fantastisch aussehen.' Wenn sie persönliche Gesichtsbehandlungen durchführt, verwendet sie normalerweise Mikrostromhandschuhe, da dies eine gleichmäßiger verteilte, tiefere Behandlung ist, um alle Bereiche des Gesichts zu behandeln. Sie können die Wangenmuskeln buchstäblich hochheben, um mehr angehobene und geformte Wangenknochen zu erhalten.
Aber da die meisten Leute keine eigenen Mikrostrom-Handschuhe haben (und selbst dann ist es schwierig, Ihre eigenen Wangenknochen zu schöpfen), empfiehlt sie die Verwendung eines Mikrostrom-Geräts für zu Hause wie das NuFace Trinity Facial Toning Kit ($ 325; dermstore.com ). Das Gerät kann täglich verwendet werden, um die Muskeln in Ihrem Gesicht zu formen, zu heben und zu stimulieren, um ein jugendlicheres Aussehen zu fördern. Wenn Darden keinen Mikrostrom in ihren Gesichtsbehandlungen verwendet, massiert sie während der Reinigung normalerweise nur mit ihren Händen und verwendet ein rutschiges Reinigungsmittel-ähnliches Reinigungsserum ($ 38; sephora.com ) aus ihrer gleichnamigen Linie.
Ihre Werkzeuge brauchen ein wenig Hilfe
Während die Investition in großartige Gesichtsmassagegeräte sicherlich hilft, benötigen Sie etwas Unterstützung, damit das Gerät gleichmäßig über Ihr gesamtes Gesicht gleitet. Hier kommt normalerweise ein Gesichtsöl ins Spiel. Gesichtsöle schmieren das Gesicht nicht nur richtig für eine Gesichtsmassage, sondern viele Öle sind vollgepackt mit nützlichen Inhaltsstoffen, die die Hautbarriere zusätzlich mit Nährstoffen versorgen können. (Denken Sie auch daran, dass alle Hauttypen – ja, auch fettigere – können von der Verwendung von Gesichtsöl profitieren.)
Jojobaöl ist dem natürlichen Talg Ihrer Haut am nächsten, also suchen Sie nach Ölen, die es enthalten, wie das Pure Beam Luxe Oil von Peach & Lily ($ 39; ulta.com ), das auch Squalanöl für ultimative Feuchtigkeit enthält. Rodgers empfiehlt die Schwarze Johannisbeere von The Things We Do ($ 64; thethingswedo.co ), das die Haut mit einer Mischung aus Jojoba-, Primel-, Traubenkern-, Distel-, Schwarzer Johannisbeer- und Vitamin-E-Öl ausgleicht, aufhellt und schützt.
Natürlich empfiehlt Mata das meistverkaufte Gold Camellia Beauty Oil von Tatcha ($ 95; sephora.com ), das 23-karätiges Gold und japanisches Kamelienöl enthält, um Trockenheit, feine Linien, Falten, Mattheit und einen ungleichmäßigen Hautton zu behandeln. Das Öl kann sowohl im Gesicht als auch auf den Haaren und der Nagelhaut verwendet werden.
Wenn Sie eher fettig sind und Bedenken haben, ein Öl in Ihre Gesichtsmassage zu integrieren, verwenden Sie Öle, die auf Ihren Hauttyp abgestimmt sind. Freck Beauty's Lil Prick Kaktussamen-Trockenserum ($ 40; revolve.com ) wird mit allen Funktionen eines Serums hergestellt, aber mit dem Finish eines Öls. Es ist vollgepackt mit Fettsäuren und einer Mischung aus Ölen, um die Haut zu nähren und zu schützen, ist jedoch nicht komedogen und eignet sich gut für fettigere Hauttypen.
Für Leute, die Mikroströme verwenden, ist ein Gesichtsöl definitiv nicht die Bewegung. Öl ist kein guter Stromleiter, und wenn Sie beide zusammen verwenden, können Sie unerwünschte Ergebnisse erzielen. Verwenden Sie stattdessen das Gel, das mit Ihrem Mikrostromgerät kompatibel ist, wie den NuFace Hydrating Leave-On Gel Primer (; dermstore.com ). Das Gel enthält Phytomoist und Hyaluronsäure, um die Haut zu erfrischen und mit Feuchtigkeit zu versorgen sowie die Elektrizität richtig über Ihr Gesicht zu leiten.
Beste Techniken und Praktiken
Der wichtigste Tipp aller drei Kosmetikerinnen ist, in Aufwärts- und Auswärtsbewegungen zu arbeiten. Eine Gesichtsmassage soll helfen, Ihr Gesicht zu heben und zu formen, daher ist es wichtig, dass Sie überhaupt nicht nach unten ziehen. Massieren Sie die Haut in kreisenden Bewegungen nach oben. Beginnen Sie am Halsansatz an den Seiten, wo sich Ihre Arterien befinden. Knete deine Haut weiterhin in sanften Kreisen nach oben, zum Kiefer hin, an den Seiten des Gesichts und um die Augen herum. Achten Sie auf eine sanfte Augenpartie, da die Haut sehr empfindlich ist und empfindlich auf übermäßiges Ziehen reagiert.
Es ist auch wichtig, dass Ihre Haut gut geschmiert ist, damit Ihre Hände und Werkzeuge leicht über das Gesicht gleiten können. Überspringen kann unnötiges Ziehen verursachen und zu vorzeitiger Alterung führen oder das Erscheinungsbild feiner Linien und Fältchen vertiefen.
Wenn Sie Ihr eigenes Gesicht massieren, empfiehlt Mata, Ihre Fingerspitzen für einen kontrollierteren Druck zu verwenden, während Ihre unteren Knöchel und die Knöchel an der Oberseite Ihrer Hand verwendet werden können, um einen stärkeren Druck auszuüben. Du kannst zum Beispiel die unteren Knöchel deines Zeige- und Mittelfingers verwenden, um deine Wangenknochen und deine Kieferpartie zu modellieren, während du eine Technik namens Tapotement anwenden kannst, bei der deine Fingerspitzen sanft auf deine Haut klopfen. Rodgers verwendet diese Technik gerne um die Augenpartie und die Stirn, um den Bereich zu stimulieren. Wenn Sie ein Gua-Sha-Werkzeug verwenden, empfiehlt Rodgers auch, es bei feinen Linien und Hyperpigmentierung in einer hin- und hergehenden 'Schabbewegung' zu verwenden.
Und voila! Wenn Sie fertig sind, sollten Sie eine konturierte, glattere Haut haben. Wenn Sie den ganzen Shebang machen und mit dem umfassenden Spa-Erlebnis fortfahren möchten, hier Wie man eine Gesichtsbehandlung für zu Hause bastelt .
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