Während Trockenshampoo große Vorteile hat – es kann Ihr Föhnen verlängern, Öl aufsaugen und schlaffen Strähnen Textur verleihen – kann es bei übermäßigem Gebrauch auch Ihrer Kopfhaut und Ihren Strähnen schaden. Wir haben mit Mona Gohara, M.D., einer Dermatologin an der Yale School of Medicine, und der Promi-Stylistin Sunnie Brook Jones gesprochen, um die Wahrheit hinter unserem Lieblings-Bad Hair Day Fix zu enthüllen.

Bei einigen kann es zu Reizungen oder Entzündungen der Haarfollikel kommen, sagt Gohara. Meistens lässt Trockenshampoo die Kopfhaut unbeeindruckt, aber wenn die Reizung einsetzt, macht es keinen Spaß. Wie viel ist also zu viel? Gohara und Jones empfehlen beide, Trockenshampoo nicht länger als zwei Tage hintereinander zu verwenden. Meine allgemeine Faustregel ist maximal zweimal pro Woche für jedes Leave-In-Produkt, bei dem das Haar nicht gewaschen wird, es sei denn, es handelt sich um ein feuchtigkeitsspendendes Öl, sagt Gohara.

Hier sind ein paar weitere Tipps zur gesündesten Verwendung von Trockenshampoo.

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1 Wählen Sie weise

Nicht alle Trockenshampoos sind gleich. Jones empfiehlt, sich von Formeln fernzuhalten, die Alkohol als eine der ersten Zutaten auflisten, da er Strähnen stark austrocknen kann. Ein gutes: Klorane Trockenshampoo (10 $; sephora.com ) listet Alkohol als fünfte Zutat auf und enthält Reisstärke, um Öl und Hafermilch zu absorbieren, um das Haar zu beruhigen und mit Feuchtigkeit zu versorgen.

zwei Richtig sprühen

Anstatt deinen ganzen Kopf mit Puder zu übergießen, sprühe nur die öligen Stellen, wo du es brauchst, sagt Gohara. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie es auf Ihr Haar auftragen – nicht direkt auf die Kopfhaut – um zu verhindern, dass Produktansammlungen den Haarfollikel verstopfen, was zu Entzündungen und Reizungen führen kann (lesen Sie: eine juckende, schuppige Kopfhaut und sogar potenzieller Haarausfall). . Wenn Ihr Haar trocken ist, vermeiden Sie es, die Länge des Haares zu besprühen, damit die Strähnen nicht rau und brüchig werden.

3 Intelligenter duschen

Wenn es Zeit ist, Ihre Haare zu waschen, verwenden Sie ein klärendes Shampoo wie das Suave Essentials Daily Clarifying Shampoo ($2; target.com ), gefolgt von einem pflegenden Conditioner wie Head & Shoulders Smooth and Silky Hair & Scalp Conditioner (6 $; walmart.com ). Diese Kombination entfernt jegliche Produktablagerungen und füllt gleichzeitig Feuchtigkeit auf. Verwenden Sie zwischen den Wäschen ein Öl wie Ouai Hair Oil ($28; sephora.com ) von der Mitte des Schafts bis zu den Enden, um die Strähnen mit Feuchtigkeit zu versorgen.