Wie eine Mindset der Knappheit den Ruhestand von Frauen bewirken oder brechen kann

Viel zu viele Frauen haben Angst, ihren Job, ihr Einkommen und ihre Ersparnisse zu verlieren. Es ist eine logische Angst, aber es gibt einen Weg, um aufzuhören, sich gegenüber Geld machtlos zu fühlen, und sich von der Knappheits-Denkweise abzuwenden.

Der Satz Das Bag-Lady-Syndrom wurde in den 1970er Jahren geprägt um eine frauenspezifische Angst zu beschreiben: Dass wir irgendwie unsere Jobs, unsere Ersparnisse verlieren und obdachlos werden. Einerseits ist es eine extrem antiquierte Sprache; andererseits ist es aktueller denn je. Schon vor COVD-19, an Allianz-Studie berichteten, dass der Anteil der Frauen, die sich finanziell abgesichert fühlten, von 68 Prozent im Jahr 2016 auf 62 Prozent im Jahr 2019 gesunken ist.

Seit Beginn von Covid-19 haben sich Millionen von Amerikanern arbeitslos gemeldet – viele von ihnen waren Frauen. Von Februar 2020 bis Februar 2021 schieden 2,4 Millionen US-Frauen aus dem Erwerbsleben aus Analyse des National Women's Law Center . Es besteht also die Möglichkeit, dass der Prozentsatz der Frauen, die sich heutzutage finanziell sicher fühlen, weit unter diese 62 Prozent gesunken ist.

Aber Pandemie oder keine Pandemie, es gibt einen Weg, sich nicht mehr machtlos zu fühlen, wenn es um Geld geht und Geld sparen. Es ist ein Prozess, der kein Bargeld erfordert; es erfordert einfach eine Änderung dieser Knappheitsmentalität – eine Anpassung der Einstellung, die Ihr Schicksal bestimmen könnte Erfolg im Ruhestand.

Verstehen Sie Ihre mentale Beziehung zu Geld

Als ich aufwuchs, arbeiteten meine Eltern beide Vollzeitjobs und verdienten zusammen genug, um drei Kinder großzuziehen und jeden von uns aufs College zu schicken. Aber monatliche Hypothekenzahlungen und Kreditkartenrechnungen verursachten viel Streit. ‚Wie werden wir dafür bezahlen?' Meine Mutter spuckte öfters aus. Meine Eltern haben es geschafft, über die Runden zu kommen, aber während meiner gesamten Jugend und bis heute ist meine Mutter überzeugt, dass der finanzielle Untergang am Horizont steht.

Psychologen haben einen Namen für den allgegenwärtigen finanziellen Stress meiner Mutter. Sie nennen es die „Knappheitsmentalität“. Es ist eine irrationale Angst, die Frauen auf der ganzen Linie betrifft. Egal wie viele Benjamins auf der Bank sind – 200 $, 2.000 $ oder sogar 2 Millionen $ – Menschen mit Mangelmentalität mache dir ständig Sorgen, dass es nie genug ist und dass es nie reichen wird Sein genügend. Im Gegensatz zu jemandem, der in Armut lebt, dessen Existenz bedroht ist und das Geld tatsächlich knapp ist, basiert diese monetäre Angst nicht auf einer unmittelbaren Herausforderung, sondern auf einem zukünftigen hypothetischen Dilemma. Es basiert auch auf der Überzeugung, dass mehr Geld nicht möglich ist, weil es unerreichbar und/oder unverdient ist.

„Menschen mit Knappheitsdenken denken, dass alles, was auf der Bank ist, nicht genug ist und niemals sein wird“, erklärt Barbara Huson (ehemals Stanny), Geldcoach und Autorin von sieben Selbsthilfebüchern zum Thema Finanzen. „Du weißt, dass du es hast, wenn du dich selbst sagen hörst: „Ich wünschte, ich hätte mehr Geld, aber …“

Dieses „aber“ ist von Zweifel und Angst überflutet. Angst vor Versagen, Verlust, Nachhaltigkeit, Leistung und/oder dem Unbekannten. Diese Ängste oder Überzeugungen entwickeln sich oft in der Kindheit und führen zu einer „nie genug“ Beziehung zu Geld, erklärt Huson. Und es ist generationsübergreifend: Wie meine Mutter glaube auch ich, dass mein Bankkonto auf Messers Schneide gehalten wird und der finanzielle Untergang unvermeidlich ist. Außerdem kennt die Knappheitsmentalität keine wirtschaftlichen Grenzen. Eine UBS-Umfrage ergab, dass die Hälfte der Millionäre mit weniger als 5 Millionen Dollar glauben, dass sie einen finanziellen Rückschlag nicht verkraften könnten.

„Die Knappheitsmentalität durchdringt unsere Kultur“, sagt Dr. Joanne Stern, Beraterin für den Erhalt des Familienvermögens. „Menschen, insbesondere wohlhabende Menschen, identifizieren sich oft mit ihrem Geld. Das sind sie. Ich hatte Leute, die zu mir sagten: ‚Wenn ich mein Geld nicht hätte, wüsste ich nicht, wer ich bin.' Die Vorstellung, es zu verlieren, wird also erschreckend.“

Fensterklimaanlage mit Fernbedienung

Die Hälfte der Millionäre mit weniger als 5 Millionen US-Dollar glauben, dass sie einen finanziellen Rückschlag nicht verkraften könnten.

Es ist ein Terror, der in allen Wirtschaftszweigen gedeiht – weil Geld ist für viele Menschen in einen psychologischen Bogen gewickelt . Eine, die fest gebunden ist.

„Wie sicher Sie sich in Bezug auf Geld fühlen, korreliert nicht unbedingt damit, wie viel Geld Sie haben, weil es so sehr von Emotionen abhängt“, erklärt der Psychoanalytiker und Berater für Familienunternehmen, Jeff Savlov.

Die gute Nachricht ist, dass es da draußen eine Gruppe von Menschen gibt, die das komplette Gegenteil von meiner Mutter und mir denken, wenn es um Geld und Sparen geht. Diese Menschen haben das Gefühl, dass sie immer auf ihren Füßen landen und Geld haben, wenn sie es brauchen – und nicht, weil sie reich sind. Was sie erleben, wird als „Überflussmentalität“ bezeichnet.

Laut Huson sind Menschen, die sich sagen: Oh, ich wünschte, ich hätte mehr Geld. Hmm… also was kann ich tun? sind Überflussdenker. Diese Leute glauben an ihre finanziellen Fähigkeiten. Mit anderen Worten, egal was mit dem Bankkonto eines Überflussdenkers passiert, er hat gewollt, dass es in Ordnung ist – weil er an seine Macht glaubt, voranzukommen.

Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie sich auf Ihren eigenen finanziellen Weltuntergang vorbereitet haben. Die Fülle-Mentalität kann erlernt werden. Es wird nicht einfach sein, Ihre lang gehegten Überzeugungen und Bedenken vollständig loszulassen und sich der anderen Seite anzuschließen, aber sobald Sie verstehen, warum Sie erwarten, dass Ihr Geld gut versiegt, ist es möglich, Frieden und sogar Trost mit dem zu finden Bargeld, das Sie haben.

Beginnen Sie jetzt mit dem Sparen

Die Knappheitsmentalität ist emotional und kann darauf zurückzuführen sein, wie Sie Geld als Kind erlebt haben. Meine Eltern waren keine Millionäre, aber das Leben in einer Stadt mit vielen von ihnen machte meine Gefühle gegenüber Geld viel komplexer. Ich verband Geld mit Macht. Fähigkeit. Kontrolle. Wenn wir uns nur mehr leisten könnten, dann würde sich meine Mutter nicht so viele Sorgen um das Bankkonto machen. Während mein Verlangen oberflächlich war, entsprang es einem tiefsitzenden Gefühl der Ohnmacht.

„Armut ist subjektiv“, sagt Brad Klontz, Psychologe und zertifizierter Finanzplaner. „Wie wir uns in Bezug auf unser finanzielles Wohlergehen einstufen, hat nichts mit den tatsächlichen Zahlen zu tun. Es hat alles damit zu tun, wo wir uns mit den Menschen um uns herum messen.“

Das Erkennen Ihrer Knappheitsauslöser wird Ihre Knappheitsmentalität zwar nicht lösen, ist aber ein notwendiger erster Schritt.

„Du musst dich entscheiden, deine Überzeugungen in Frage zu stellen, sie in einen Kontext zu stellen und zu erkennen, dass sie dich verletzen, anstatt dir zu helfen“, sagt Klontz. „Es ist ein kritisches Element. Ansonsten haben wir das Gefühl, dass unser Ansatz Realität ist.“

Menschen mit einer Überflussmentalität haben ein inneres Gefühl des persönlichen Wertes, das sich nicht im Scheitern verzettelt. Stattdessen konzentrieren sie sich auf den Weg zum Erfolg und glauben an zweite Chancen sowie Chancen. Um ein Überflussdenker zu sein, musst du nicht aus Reichtum stammen.

Bestes Produkt für welliges Haar zum Lufttrocknen

„Bei der Mentalität des Überflusses geht es nicht darum, wie viel Geld man hat, sondern was man glaubt, erreichen zu können“, erklärt Klontz. „Was wir uns selbst sagen, wird unsere Realität. Die Märkte gehen auf und ab, aber eine Tatsache gilt: Ihr Geldskript – die unbewussten Überzeugungen, die Sie in Bezug auf Geld haben – wird Ihre finanzielle Gesundheit bestimmen.'

Huson sagt, dass das erste, was Sie tun sollten, nachdem Sie Ihre negativen unbewussten Überzeugungen über Geld erkannt haben, ein Sparkonto oder einen Rentenfonds einzurichten.

„Es ist mir egal, ob es 10 Dollar im Monat sind“, sagt Huson. 'Automatisch speichern. Lassen Sie Geld von Ihrem Gehaltsscheck oder Girokonto auf ein Sparkonto abbuchen, denn Reichtum und Fülle sind am Ende des Tages eine Sache der Gewohnheiten.'

Sie empfiehlt auch, Ihrem Sparkonto eine höhere Priorität einzuräumen als der Höhe Ihres Gehaltsschecks.

„Das Fixieren auf Gewinne kann tollkühn sein“, sagt der Autor. „Ich nenne es die Illusion des Wohlstands. Ich sehe es die ganze Zeit mit erfolgreichen Frauen. Ihre beachtlichen Einkünfte geben ihnen die Illusion, aber nicht die Sicherheit wahren Reichtums.'

ZU Ellevest-Volkszählung 2018 kam zu dem Schluss, dass der Hauptgrund, der Frauen davon abhielt, sich für ihre Zukunft verantwortlich zu fühlen, ihr Mangel an Ersparnissen war.

Mit 31 Jahren fühlte ich mich nicht für meine Zukunft verantwortlich. Ich hatte noch nie einen Cent gespart – weil ich das Gefühl hatte, dass Sparen ein Luxus war, den ich mir nicht leisten konnte. Ich dachte mir, dass ich niemals in Rente gehen würde. Dann, ein paar Monate nach der Geburt meines ersten Kindes, lernte ich einen Finanzberater bei einem Mami-and-Me-Kurs kennen. Der Finanzberater teilte mir mit, dass ich völlig aus den Fugen geraten sei und dass das Beste, was ich für meine Familie und mich tun könne, darin bestehe, einen Rentenfonds zu gründen, was ich sofort tat. Jeden Monat zahlten mein Mann und ich automatisch 50 Dollar auf ein Sparkonto ein. Zehn Jahre später haben wir das Konto immer noch.

„Reichtum und Fülle sind eine Frage der Gewohnheiten“, sagt Huson. „Das Sparen zur Gewohnheit zu machen, ist ein Schritt zur Schaffung von Wohlstand und Sicherheit.“

Unwissenheit ist kein Segen, wenn es um persönliche Finanzen geht. Zusätzlich zum Sparen für den Ruhestand empfiehlt Huson, über Geld zu sprechen und zu lesen, um Ihre Beziehung zu Bargeld neu zu gestalten.

„Finanzielle Unabhängigkeit hat nichts damit zu tun, wie viel Geld man verdient, sondern wie viel Geld man behält“, erklärt Huson. „Sie erreichen es, indem Sie weniger ausgeben, als Sie haben, und mehr sparen, als Sie brauchen. Reichtum kommt nicht von dem, was Sie verdienen. Reichtum kommt von dem, was Sie sparen. Es braucht auch nicht viel Zeit, um Vermögen aufzubauen – und es ist sicherlich nie zu spät, damit anzufangen.“

Obwohl ich ein Rentenkonto habe, befürchte ich immer noch, dass eine Katastrophe passiert und ich in finanzielle Schwierigkeiten gerät. Ich neige dazu, den Kopf in den Sand zu stecken, um nicht genau zu wissen, wie viel – oder wie wenig – auf der Bank ist. Aber dann erinnere ich mich an meine unbewussten Überzeugungen über Geld. Ich erinnere mich an all diese Fülle-Denker da draußen. Und ich erlaube mir stillschweigend, an meinen persönlichen Wert zu glauben. Ich werde voranschreiten, das Geld verdienen, das ich verdiene, es sparen und mir meinen Ruhestand vorstellen.

wie man einen pizzastein wäscht