Sandro, der Schulbus ist in drei Minuten da. Bitte, BITTE zieh deine Schuhe an.

Mama, wusstest du, dass der Wanderfalke das schnellste Tier der Welt ist? Es kann bis zu 100 Meilen pro Stunde fliegen.

Ich weiß, Liebes, aber der Bus ist fast da und du trägst immer noch keine Schuhe…

Das ist schneller, als Usain Bolt mit fast 70 Meilen pro Stunde laufen kann!

Das. Bus. Ist. Hier. Sich anziehen. Jetzt!!

Nein, ich möchte diese Schuhe nicht tragen.

JETZT!

Früher war das ein typischer Morgen in meinem Haus: Ich habe meinen Erstklässler belästigt, er hat unverhohlen seine eigenen Pläne vorangetrieben, und das Ganze gipfelte darin, dass ich die Beherrschung verlor und er wie eine Todesfee heulte, als ich ihn gewaltsam die Treppe hinunterzerrte und in den wartenden Schulbus.

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Die Nachmittage waren nicht besser. Meinen Sohn zu füttern, anzuziehen und aus dem Haus zu bringen, damit er auf dem Spielplatz herumlaufen und seine grenzenlose Energie aufwenden konnte, war eine Herkulesaufgabe. Er war zu desorganisiert, ich war zu anspruchsvoll und es endete meistens in Tränen.

Das ging ewig so weiter, unsere kollektiven Nerven waren zerrissen… bis ein weiser Therapeut gab mir einen brillanten Rat: Machen Sie eine Checkliste.

Ich dachte, sie macht Witze. Wie könnte eine Checkliste diesen Persönlichkeitskonflikt möglicherweise lösen?

Aber ich war des ständigen Kampfes so müde, dass ich beschloss, es auszuprobieren. Ich habe eine einfache Schritt-für-Schritt-Liste aller Aufgaben erstellt, die Sandro in den 35 Minuten zwischen dem Aufwachen und dem Verlassen des Hauses erledigen musste:

▢ Strümpfe, Unterwäsche, Hemd, Hose anziehen

▢ Frühstück wählen

▢ Frühstücken

▢ Zähne putzen

▢ Schuhe anziehen

▢ Mantel anziehen

▢ Rucksack anziehen

Am nächsten Tag präsentierte ich meinem Sohn die Liste und sagte: Wenn Sie jede Aufgabe erledigt haben, können Sie ein Häkchen daneben setzen. Kein Abschluss, kein Häkchen. Verwenden Sie einen beliebigen Bleistift oder Marker.

Weißt du es nicht, er war angezogen, gefüttert, gebürstet und beschuht, bevor der Bus ankam. Ich war geschockt.

Noch am selben Tag habe ich die Liste laminiert, damit wir sie jeden Morgen mit einem trocken abwischbaren Marker verwenden können. Ich habe auch eine ganze Reihe von Checklisten für all die verschiedenen Aspekte unseres Privatlebens erstellt, die eine Herausforderung darstellten. Es ist von Natur aus befriedigend, ein Häkchen neben eine erledigte Aufgabe zu setzen, die meinen Sohn wirklich angesprochen hat. Es gab ihm ein Gefühl von Entscheidungsfreiheit und Leistung, und es gab ihm das Gefühl, sein Leben in einer Weise unter Kontrolle zu haben, wie es kein Nörgeln oder Drohen von mir jemals könnte.

Diese Methode funktioniert bei meinem Sohn so gut, dass ich sie jetzt bei meiner erst dreijährigen Tochter anwende. Da sie noch nicht liest, füge ich Bilder von jedem zu erledigenden Gegenstand ein. Der stolze Ausdruck in ihren Augen, wenn sie ein Häkchen neben etwas setzt, das sie erreicht hat, ist erstaunlich. Mein Haus hat sich morgens noch nie so ruhig und organisiert angefühlt, dank nichts anderem als einem einfachen Blatt Papier.