Verspannte Schultern, Rückenschmerzen und allgemeiner Muskelkater können jederzeit auftreten. Egal, ob Sie ein herausforderndes Training absolviert haben, komisch geschlafen haben oder chronische Schmerzprobleme haben, manchmal ist eine Massage angebracht. Wenn Sie es jedoch nicht regelmäßig zu einem professionellen Chiropraktiker oder Massagetherapeuten schaffen, können Sie in ein Handmassagegerät investieren.

Es gibt alle Arten von Werkzeugen, die Sie zur Schmerzlinderung und Entspannung nach Bedarf kaufen können, von Fußmassagegeräten bis hin zu Fußmassagegeräten Nacken- und Rückenmassagegeräte . Ein tragbares Gerät bietet jedoch die Vielseitigkeit, die erforderlich ist, um nahezu jeden Bereich Ihres Körpers zu bearbeiten, der etwas TLC benötigt.

„Es ist wichtig sicherzustellen, dass Ihr Massagegerät über einen hochwertigen, vorzugsweise leisen Motor, einen bequemen Griff und anpassbare Aufsätze verfügt, um jeden Bereich zu bearbeiten“, sagt Sharon Wysong, eine in Los Angeles ansässige Massagetherapeutin, die an arbeitet die Soothe-Plattform .

wie man eine Artischocke auswählt

Wer stellt also die besten Handmassagegeräte her und wo kann man sie kaufen? Es gibt viele Top-bewertete Marken auf Amazon erhältlich , sowie beliebte Optionen von Direct-to-Consumer-Websites wie Therabody (früher bekannt als Theragun), das praktisch ein Synonym für Muskelregenerations-Tools für Sportler ist.

Die besten Handmassagegeräte kosten zwischen 30 und 300 US-Dollar, sodass für jedes Budget etwas dabei ist. Entdecken Sie im Voraus 10 hoch bewertete Handmassagegeräte, mit denen Sie Schmerzen lindern, Muskelkater lindern und bequem von zu Hause aus entspannen können.

Am besten bewertet: Mighty Bliss Deep Tissue Rücken- und Körpermassagegerät Bester Genuss: Therabody Theragun Prime Beste Haltbarkeit: Hangsun Handheld-Nacken-Rückenmassagegerät Am günstigsten: Viktor Jürgen Handmassagegerät Am besten beheizt: HoMedics Percussion Action Massagegerät mit Wärme Bestes Tiefengewebe: Hyperice Hypervolt Go Deep Tissue Percussion Massagepistole Beste Kompakt: Therabody Theragun Mini Beste Schnurlos: Wiederaufladbares, tragbares Tiefenmassagegerät von Renpho Beste Qualität: Sportneer Percussion-Massagepistole Am besten groß: Kernprodukte Jeanie Rub Massagegerät mit variabler Geschwindigkeit

ähnliche Artikel

Am besten bewertet: Mighty Bliss Deep Tissue Rücken- und Körpermassagegerät

Das elektrische Massagegerät Mighty Bliss ist eines der meistverkauften Handmassagegeräte von Amazon Es hat über 4.000 Fünf-Sterne-Bewertungen von echten Kunden – sogar lizenzierte Massagetherapeuten genehmigen es . Sein leistungsstarker Perkussionsmotor entspannt Muskeln und lindert Krämpfe schnell mit Hilfe von sechs Massageköpfen, und er verfügt sogar über einen eingebauten Lithium-Ionen-Akku, der mit einer einzigen 60-minütigen Aufladung zwei Stunden lang Strom liefert. Verwenden Sie das leichte, kabellose Gerät, um Knoten, Krämpfe und Wundsein zu Hause zu behandeln.

Bester Splurge: Therabody Theragun Prime

Es ist kein Geheimnis, dass Therabody einer der beliebtesten Namen für Handmassagegeräte ist. Das Instagram der Marke hat über 370.000 Follower , und basierend auf den Bewertungen des Theragun Prime ist es leicht zu verstehen, warum. Sportler und Menschen mit chronischen Schmerzen haben alle positive Dinge über das Massagegerät zu sagen. 'Dieses Gerät beseitigt buchstäblich jede Art von Knoten, die ich habe', sagte ein Benutzer. Es hat fünf eingebaute Geschwindigkeiten, sodass Sie die Percussions pro Minute anpassen können, und es wiegt etwas mehr als zwei Pfund. Außerdem bietet der interne Lithium-Ionen-Akku zwei Stunden Massagezeit nach einer einzigen 80-minütigen Aufladung. Sie erhalten außerdem vier Aufsätze, um auf bestimmte Muskeln und Schmerzen abzuzielen, und eine Tragetasche für eine ordentliche Aufbewahrung.

Beste Haltbarkeit: Hangsun Nacken-Rückenmassagegerät

Dieses langlebige Handmassagegerät bietet tiefe Gewebeentlastung für Schultern, Beine, Füße und so ziemlich überall sonst, wo Sie hinkommen können. Es verwendet Dual Head Percussion, um 3.500 Impulse pro Minute zu liefern, und verfügt über ein 98-Zoll-Netzkabel für Flexibilität. Mit drei austauschbaren Massageknoten können Sie den für Sie genau richtigen Druck erzeugen, während ein ergonomischer Griff eine bequeme Steuerung ermöglicht. Mehrere Amazon-Rezensenten sagen, dass es langlebig und effektiv ist .

Am günstigsten: Handmassagegerät von Viktor Jürgen

Für nur 30 US-Dollar erledigt dieses erschwingliche Massagegerät die Arbeit. Das Gerät ist ideal für Nacken-, Rücken-, Bein- und Fußschmerzen, hat einen Doppelkopf und wird mit drei Sätzen von Massageknoten geliefert, damit Sie die Form und den Druck finden, die sich für Sie am besten anfühlen. Sein Motor liefert 3.350 Impulse pro Minute, aber Sie können die Geschwindigkeit und Intensität des Massagegeräts an Ihre Bedürfnisse anpassen. 'Dieses Massagegerät ist unglaublich' schrieb ein Rezensent . „Ich hatte Bedenken, dass es aufgrund seiner Größe zu schwer wäre, um es zu halten, aber es ist so leicht … Und die Massagekugeln haben die perfekte Größe.“

Am besten beheizt: HoMedics Percussion Action Massagegerät mit Wärme

Homedics hat ein erstklassiges beheiztes Massagegerät für eine zusätzliche Entspannungsschicht für Ihren Körper. Es verfügt über zwei Massageköpfe, die Sie zwischen vier Geschwindigkeiten einstellen können, und einen ergonomischen Griff für eine einfache Verwendung. Was es von vielen anderen ähnlichen Produkten unterscheidet, ist seine optionale Wärmeeinstellung. Schließen Sie es einfach an, schalten Sie es ein und verwenden Sie die Tasten am Griff, um Ihre Einstellungen auszuwählen, von Intensität bis Wärme. Tausende von Amazon-Käufern geben ihm eine Fünf-Sterne-Bewertung und sagte sogar einer es wirkte Wunder.

wie bekommt man weiße schuhe weiß

Bestes Tiefengewebe: Hyperice Hypervolt Go Deep Tissue Percussion Massage Gun

Diese elektrische Tiefengewebemassage ist ideal für Sportler und umfasst drei verschiedene Perkussionsgeschwindigkeiten, um die Muskeln beim Aufwärmen und Erholen zu unterstützen. Das kabellose Gerät wiegt nur 1,5 Pfund und wird mit zwei Kopfbefestigungen geliefert, sodass Sie Ihre Beine, Füße und Schultern leicht anvisieren können. Und seine bescheidene Anzahl von Amazon-Rezensenten bestätigt, dass es leicht, leise und einfach zu bedienen ist. „Das wirkt wirklich Wunder und trifft dich an den richtigen Stellen.'

Bester Kompakter: Therabody Theragun Mini

Wenn Sie nach einem kompakten Handmassagegerät suchen, das Sie unterwegs mitnehmen oder einfach zu Hause verstauen können, ist das Theragun Mini eine gute Wahl. Obwohl sein Motor weniger leistungsstark ist als ein großes Theragun-Gerät, verfügt es über die gleiche QuietForce-Technologie, die verhindert, dass das Werkzeug zu laut wird. Außerdem hat es eine längere Akkulaufzeit. Das tragbare Gerät verfügt außerdem über drei Geschwindigkeitseinstellungen, die Sie für eine individuelle Muskelentlastung fast überall an Ihrem Körper anpassen können. „Es ist klein, leicht und nicht laut“, sagte ein Rezensent. 'Ich nehme es überall hin mit.'

Bestes kabelloses: Wiederaufladbares Tiefenmassagegerät von Renpho

Dieses Wiederherstellungstool von Renpho ist eines der günstigeren kabellosen Massagegeräte, das Sie finden werden. Es kostet 40 US-Dollar und hält nach vollständiger Aufladung bis zu 140 Minuten. Es wird mit fünf Massageknoten geliefert, darunter ein runder Kopf und ein Mehrpunktkopf, und es hat einen Silikongriff, um zu verhindern, dass es durch Ihre Fingerspitzen rutscht. Sie können fünf Percussion-Modi und Intensitätseinstellungen auch einfach mit Tasten am Griff anpassen. Mit über 23.000 Fünf-Sterne-Bewertungen von Amazon-Kunden , das Massagegerät wird die Arbeit sicher erledigen.

Dinge, die vor dem Zusammenziehen zu beachten sind

Beste Qualität: Sportneer Percussion Massage Gun

Leise, kraftvoll und vielseitig, die Sportneer Massagepistole ist ein hochwertiges Gerät mit eine nahezu perfekte Bewertung bei Amazon . Das Gerät wurde für die Tiefengewebemassage zu Hause entwickelt und erreicht nur 35 bis 55 Dezibel – um das ins rechte Licht zu rücken, Ein Flüstern hat etwa 30 Dezibel und ein normales Gespräch etwa 60 . Trotz seiner geringen Geräuschentwicklung bietet es eine effektive Percussion-Massage mit fünf einstellbaren Geschwindigkeiten und sechs austauschbaren Köpfen zur Ganzkörperentlastung. Es wird mit einem wiederaufladbaren Akku betrieben, sodass Sie sich nicht um Kabel kümmern müssen, und es verfügt aus Sicherheitsgründen über eine automatische 10-Minuten-Abschaltfunktion.

Am besten groß: Kernprodukte Jeanie Rub Massagegerät mit variabler Geschwindigkeit

Wenn Sie nach einem großen Handmassagegerät suchen, empfehlen viele Amazon-Käufer dieses Tool von Core Products. Es hat einstellbare Geschwindigkeitseinstellungen und zwei Griffe, um die Vibrationen zu absorbieren. Obwohl Sie das Gerät nicht selbst bedienen können, ist es eine großartige Option, die sogar Profis gutheißen – solange Sie jemanden davon überzeugen können, das Massagegerät für Sie zu betreiben. „Ich bin Chiropraktiker und habe im Laufe der Jahre viele Geräte verwendet, um Patienten bei dem Bemühen um eine schnellere Genesung zu unterstützen. Einige von ihnen kosten Tausende von Dollar. Trotzdem ist mein Favorit bisher der Jeanie Rub. schrieb ein Rezensent .