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Legen Sie alles in den Schubladen Ihrer Kommode frei.

Das Stapeln von Kleidung im Pfannkuchenstil bedeutet, dass Sie unweigerlich nur die wenigen Kleidungsstücke tragen (und wieder tragen), die oben auf den Stapeln landen. Die Lösung: Kleidung klein und eng falten und stehend in Schubladen aufbewahren, anstatt flach zu liegen, sagt Marie Kondo, Autorin von Die lebensverändernde Magie des Aufräumens: Die japanische Kunst des Aufräumens und Organisierens . Wenn man Kleidung aufrecht lagert, sieht man alles auf einen Blick, genauso wie man die Buchrücken in den Bücherregalen sehen kann, sagt sie. Und mit all den neu entdeckten Teilen, die Sie bereits besitzen, werden Sie sich auch kreativer kleiden.

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Gleiches mit Gleichem speichern.

Wenn Sie Kleidung und Haushaltsgegenstände an mehreren Orten aufbewahren – Schränke, Körbe, prekär gestapelte Lagerbehälter – ist es laut Kondo leicht, zu vergessen, was Sie bereits besitzen und zu viel einzukaufen. Aber die Konsolidierung von Briefpapier beispielsweise in einer einzigen Schreibtischschublade – und die getreue Rückführung von Briefmarken und Umschlägen nach der Verwendung an diesen einen logischen Ort – reduziert unnötige Einkäufe und fördert das routinemäßige Unkrautjäten. Wenn Ihr Briefpapier konsolidiert ist, wird es offensichtlich sein, dass sieben Sätze Dankesschreiben übertrieben sind.

Denken Sie an die Vergnügen dein Besitz gibt dir.

Ich empfehle morgens aufzuräumen, sagt Kondo, wenn unsere Sinne scharf genug sind, um zu beurteilen, ob unsere Ware Freude macht oder nicht. Sich Zeit zu nehmen, um die sentimentale Verbundenheit und Wertschätzung, die wir gegenüber unseren Lieblingsstücken empfinden, anzuerkennen, macht es auch einfacher, sich von anderen Dingen zu verabschieden, die nicht bewegen uns nicht mehr. Verstehen Sie, wann es Zeit ist, sie gehen zu lassen, mit Dankbarkeit für ihren Dienst. Versuchen Sie, die Gegenstände, die Sie verwenden und genießen, mehr zu schätzen und zu schätzen, sagt sie. Dies wird es einfacher machen, die Waren zu eliminieren, die in Ihrem Leben keinen Nutzen haben.

Halten Sie Ihren Arbeitsplatz sauber und aufgeräumt.

Obwohl einer Psychologie Studie dass unordentliche Schreibtische Kreativität anregen könnten, lehnt Performance-Coach Paul Silverman die Vorstellung, dass Unordnung langfristigen Erfolg katalysiert, entschieden ab: Da Familienfotos und andere Erinnerungsstücke bei jedem Blick unsere begrenzte Aufmerksamkeit auf sich ziehen, empfiehlt Silverman allen routinemäßigen Schreibtisch-Sweeps seine Kunden. Räume ohne Ablenkung, wie ein Hotel, seien ideal für Konzentration und Konzentration, sagt er.

Optimieren Sie Ihre Dateien.

Um Ihren Schreibtisch frei von Papieren und Dokumenten zu halten, die Sie gerade nicht verwenden (beides energieraubende Schandflecken), empfiehlt Silverman ein einfaches, dreistufiges Ablagesystem: eine Aktenschublade griffbereit für aktuelle Projekte, eine weitere für Forschungsmaterial, das Sie gerne in ein bis zwei Monaten benötigen, und ein Drittel für Unterlagen zu abgeschlossenen Projekten, die Sie aus rechtlichen Gründen aufbewahren sollten.

Erstellen Sie effektive To-Do-Listen.

Laut Effizienzexperte David Allen, Autor des Bestsellers Dinge erledigen: Die Kunst der stressfreien Produktivität , Wenn wir uns vage unsicher fühlen, was wir als nächstes tun sollen – oder schlimmer noch, die Sorge, etwas Wichtiges zu vergessen, das wir gestern hätten tun sollen –, entsteht ein schreckliches Gefühl, hoffnungslos darum zu kämpfen, diese Gedanken in Schach zu halten. Hier ist eine Möglichkeit, damit umzugehen: Machen Sie es sich zur Gewohnheit, Ihre kurz- und langfristigen Ziele aufzuschreiben. Dann erstellen Sie zusätzliche To-Do-Listen, getrennt nach Aufgaben. Das Auflisten der Schritte, die Sie benötigen, um auf Ihre Ziele hinzuarbeiten, wird Ihnen helfen, die Art von klarer, ergebnisorientierter Denkweise zurückzugewinnen, die Dynamik aufbaut und aufrechterhält.

Machen Sie Mise-en-Place zu einer Lebenseinstellung.

Für viele professionelle Köche und begeisterte Hobbyköche ist Mise-en-Place ein zeit- und lebensrettendes System. Der französische Ausdruck bedeutet wörtlich „anbringen“ und bezieht sich auf die Praxis, alle Zutaten und Utensilien zu sammeln, die vor dem Kochen einer Mahlzeit benötigt werden, und dann systematisch Ihre Utensilien und Ihren Arbeitsplatz zu reinigen. Mise-en-place ist für die Lebensmittelsicherheit von entscheidender Bedeutung, da es das Risiko einer Kontamination einer anderen durch Bakterien einer Zutat stark reduziert. Aber es fokussiert auch wunderbar den Geist und reduziert das Küchenchaos dramatisch, so Sam Sifton, Mitbegründer von Die New York Times ’ Kochrezeptseite : Wenn ich es zusammenfassen müsste, die drei Dinge, die wir von Restaurantköchen mitnehmen können, sind mehr Butter, mehr Salz und bereiten Sie Ihre Materialien vor, bevor Sie mit dem Kochen beginnen.