Ob Sie von zu Hause aus arbeiten oder ins Büro gehen, es ist allzu leicht, sich in einem Projekt zu verlieren und stundenlang still zu sitzen. Und unabhängig von Ihrem Beruf machen Bestellungen für den Aufenthalt zu Hause und anzügliche Fernsehsendungen es nicht einfacher, sich jeden Tag ein gesundes Maß an Bewegung zu verschaffen. Wenn Sie sich Sorgen machen, nicht genug Bewegung zu bekommen, schwitzen Sie nicht (verzeihen Sie das Wortspiel). Das zeigen Studien nur ein moderates Maß an Bewegung kann helfen, stationären Gewohnheiten entgegenzuwirken . Und Amazon hat die Tools, die Sie brauchen, um Ihre Aktivität zu verbessern, ohne Hunderte von Dollar auszugeben.

Obwohl es bereits Mitte Januar ist, bietet Amazon zu Ehren des neuen Jahres noch jede Menge Deals an. Einer unserer neuesten Lieblingsfunde ist ein Abschnitt unter dem Radar gefüllt mit ermäßigter Sportbekleidung, Fitnesszubehör und Schlafmitteln. Es hat alles, was Sie brauchen Bekämpfung einer sitzenden Lebensweise und fördern die allgemeine Gesundheit zu angemessenen Preisen.

Anstatt in ein teures, platzraubendes Laufband oder ein stationäres Fahrrad zu investieren, sollten Sie sich eindecken erschwingliche Widerstandsbänder oder ein anfängerfreundliches Yoga-Kit . Sogar Fitnesstracker mögen diese Fitbit-Smartwatch sind unten markiert. Es gibt auch viele Leggings und Trainings-T-Shirts im Angebot.

Und weil es bei einem gesunden Lebensstil nicht nur um Sport geht, umfasst das Angebot von Amazon auch andere Wellnessprodukte, wie Schlafmasken, die Ihnen helfen, eine gute Nachtruhe zu bekommen, und Luftreiniger, um eine saubere Umgebung zu Hause zu schaffen.

Besuchen Sie Amazon, um alle Angebote zu durchsuchen oder scrollen Sie weiter, um gleich neun tolle Produkte zu kaufen.

ähnliche Artikel

Core 10 Spectrum Yoga 7/8-Leggings mit hoher Taille

Diese kurzen Leggings sind in verschiedenen Farben und Mustern erhältlich, die Sie beim Yoga oder bei einem Spaziergang um den Block tragen können. Amazon-Käufer haben sie verlassen Hunderte von Fünf-Sterne-Bewertungen und noch perfektere Bewertungen . Rezensenten sagen, dass sich das Material „wie Butter anfühlt“ und nennen es „100 Prozent squat-proof“. Schnappen Sie sich ein Paar, während sie markiert sind.

Omeril Resistance Loop Übungsbänder

Verbessern Sie Grundübungen wie Kniebeugen, Liegestütze und Beinheben mit diesem Set aus fünf Widerstandsbändern. Jede Farbe steht für ein anderes Widerstandsniveau, das von leicht bis extra schwer reicht. Sie sind eine großartige Möglichkeit, selbst die schnellsten Trainingseinheiten etwas intensiver zu gestalten.

Fresh Me Blackout-Schlafmaske

Diese lichtblockierende Schlafmaske kann Ihnen helfen, besser zu schlafen und die Energie zu haben, die Sie für den nächsten Tag benötigen. Es besteht aus waschbarer Baumwolle und hat einen verstellbaren Riemen, damit es die ganze Nacht über an Ort und Stelle bleibt. Hunderte von Amazon-Käufern bestätigen, dass es ein Spielveränderer ist , und einer nannte sie sogar die „beste Schlafmaske, die ich je besessen habe“.

Fitbit Versa 2 Smartwatch

Verfolgen Sie Ihre Herzfrequenz, Schritte, Schlafgewohnheiten und mehr mit der Versa Smartwatch von Fibit. Es verfügt sogar über eine integrierte Alexa-Technologie, sodass Sie Informationen freihändig abrufen können, und es kann eine Verbindung zu Musik-Streaming-Diensten wie Spotify und Pandora herstellen, sodass Sie unterwegs Musik hören können. Stellen Sie nur sicher, dass Sie es anlegen, bevor Sie mit Ihren täglichen Aktivitäten beginnen.

Amazon Basics Yogamatten-Set

Egal, ob Sie gerade erst mit Yoga beginnen oder Ihr aktuelles Setup aufrüsten möchten, dieses sechsteilige Set von Amazon hat alles, was Sie brauchen, um durch schweißtreibende Vinyasa-Kurse zu fließen oder am Ende des Tages leichte Dehnübungen zu machen. Es wird mit einer ¼ Zoll dicken Matte, einem Yogagurt, zwei Blöcken, zwei Handtüchern und einer Tragetasche geliefert.

TaoTronics Lichttherapielampe

Holen Sie sich mit dieser faltbaren Tasche jederzeit eine Dosis energiespendenden Sonnenlichts Lichttherapielampe . Es verwendet UV-strahlenfilternde LED-Leuchten für eine anpassbare Helligkeit, die für Augen und Haut sicher ist. Amazon-Käufer berichten, dass sie sich glücklicher fühlen , entspannter und konzentrierter nach der Verwendung der Lampe.

URBNFit Gymnastikball

Wenn Sie den Platz dafür haben, kann ein Gymnastikball wie dieser Ihre Trainingsroutine eine Stufe höher bringen, indem er Ihrem Training ein weiteres Maß an Stabilität und Gleichgewicht verleiht. Sie können ihn auch als Alternative zu einem herkömmlichen Bürostuhl verwenden, um im Sitzen Muskeln zu aktivieren und Rückenschmerzen zu lindern.

Amazon Essentials Tech Kurzarm-T-Shirts mit Rundhalsausschnitt

Sie können nie zu viele Trainingsoberteile haben, und dieses Set aus zwei feuchtigkeitsableitenden Shirts ist zu einem tollen Preis erhältlich. Wählen Sie Ihre bevorzugte Farbkombination aus einer Vielzahl von Optionen und fügen Sie sie Ihrem digitalen Warenkorb hinzu, während sie noch günstiger als gewöhnlich sind.

Reiner Luftreiniger Blueair Blue

Dieser Luftreiniger ist ideal, um kleine Räume frisch und sauber zu halten. Sein Gewebefilter fängt größere Partikel wie Staub und Haare auf, dann kümmert sich ein Partikelfilter um Staub, Pollen, Schimmel und mehr Viren . Schließlich eliminiert eine Aktivkohleschicht Gerüche und Chemikalien. Amazon-Rezensenten sagen, es ist leise und effizient.